Приступачност и РРМС: шта треба знати

Мултипла склероза (МС) је прогресивно и потенцијално онеспособљавајуће стање које погађа централни нервни систем, који укључује мозак и кичмену мождину. МС је врста аутоимуне болести код које имуни систем напада мијелин, масни заштитни слој око нервних влакана.

То доводи до упале и оштећења нерва, што резултира симптомима попут:

• утрнулост
• трнци
• слабост
• хроничног умора
• проблеми са видом
• вртоглавица
• говорни и когнитивни проблеми

Према Националном удружењу за МС, око 1 милион одраслих у Сједињеним Државама живи са МС. Отприлике 85 процената људи са МС у почетку има рецидивно-ремитентну мултиплу склерозу (РРМС). Ово је врста МС у којој појединци доживљавају периоде рецидива праћене периодима ремисије.

Живот са РРМС-ом може представљати неке дугорочне изазове, укључујући проблеме са мобилношћу. Доступно је неколико ресурса који ће вам помоћи да се носите са овом болешћу.

Од тога да свој дом учините приступачнијим до побољшања вашег свакодневног живота, ево шта треба да знате о животу са РРМС-ом.

Учините свој дом приступачнијим

Прилагођавање вашег дома ради побољшања приступачности важно је за одржавање ваше независности. РРМС може отежати свакодневне задатке, попут пењања степеницама, коришћења купатила и ходања. Током релапса, ови задаци могу бити посебно проблематични.

Модификације, с друге стране, омогућавају вам лакше кретање. Поред тога, они стварају сигурније окружење и смањују ризик од повреда.

Модификације куће се разликују у складу са вашим потребама, али могу укључивати:

• проширивши вам врата
• подижући своја тоалетна седишта
• постављање решетки у близини вашег туша, каде и тоалета
• спуштање висине бројача
• стварајући простор испод тезги у кухињи и купатилима
• спуштање прекидача за светло и термостата
• замена тепиха тврдим подовима

Инсталирање инвалидских колица или рампе за скутер такође може бити корисно ако требате да користите помоћ за кретање. Када имате лош дан због упале или умора, помагала за кретање могу вам помоћи да лакше и чешће уђете и изађете из куће.

Обратите се локалној компанији за решење кућне мобилности у вашем подручју да бисте разговарали о опцијама и ценама. Рампе се разликују по величини и дизајну. Изаберите између полутрајних структура и склопивих, лаганих. У своје возило можете чак да додате и вучни скутер.

Програми који ће вам помоћи да нађете приступачне домове

Ако тражите приступачну кућу, програми као што је Хоме Аццесс могу вас повезати са агентом који може пронаћи одговарајуће листе за вас.

Или можете да користите програм попут Домова без запрека.Ова организација има информације о приступачним становима и домовима на продају. Можете прегледати спискове кућа, кућа и станова у вашем подручју, који укључују фотографије, описе и још много тога. Приступачном кући можете да се уселите и направите неколико или никаквих модификација.

Могућности финансирања за измене куће

Измене кућа или возила могу бити скупе. Неки људи ова ажурирања плаћају средствима са штедног рачуна. Али друга опција је да користите капитал свог дома.

То може укључивати добијање рефинансирања готовине, што укључује рефинансирање хипотекарног зајма, а затим задуживање у капиталу вашег дома. Или можете да користите другу хипотеку као што је зајам за стамбени капитал (паушални износ) или кредитна линија за закуповање (ХЕЛОЦ). Ако тапкате по свом капиталу, уверите се да можете да вратите оно што позајмите.

Ако капитал код куће није опција, можда ћете се квалификовати за један од неколико грантова или програма финансијске помоћи који су доступни особама са МС. Можете потражити бесповратна средства за помоћ у изнајмљивању, комуналним услугама, лековима, као и модификацијама куће и возила. Да бисте пронашли програм, посетите Фондацију за мултиплу склерозу.

Радна терапија

Заједно са модификовањем вашег дома, можете сарађивати са радним терапеутом како бисте олакшали свакодневне послове. Како ваше стање напредује, други једноставни задаци попут закопчавања одеће, кувања, писања и личне неге могу постати већи изазов.

Радни терапеут вас може научити начинима прилагођавања окружења како би боље одговарао вашим потребама, као и стратегијама за прилагођавање изгубљеним функцијама. Такође можете научити како да користите помоћне уређаје за олакшавање активности самопомоћи.

То може укључивати системе за пиће без употребе руку, копче за дугмад и алате за јело или држаче за посуђе. АблеДата је база података за помоћна технолошка решења која вам могу помоћи да пронађете информације о овим врстама производа.

Радни терапеут ће прво проценити ваше способности, а затим развити план који је јединствен за вашу ситуацију. Да бисте пронашли радног терапеута у вашем подручју, питајте свог доктора за упут. Такође можете контактирати Национално МС друштво на 1-800-344-4867 да бисте пронашли терапеута који има стручност у РРМС.

Помоћна технологија за рад

Рад вам можда неће представљати проблеме током периода ремисије. Али током рецидива, рад у одређеним занимањима може бити изазов.

Да симптоми не би превише ометали вашу продуктивност, искористите помоћну технологију која вам може помоћи у обављању одређених задатака. Програми попут Основне приступачности које можете преузети директно на рачунар корисни су када имате потешкоћа са куцањем, читањем или маневрисањем рачунарским мишем.

Програми се разликују, али могу да укључују алате попут гласовних команди, тастатуре на екрану, могућности претварања текста у говор, па чак и миша без употребе руку.

За понети

РРМС је непредвидива болест и симптоми се обично погоршавају што дуже живите са тим стањем. Иако не постоји лек за МС, постоји неколико ресурса који могу побољшати квалитет вашег живота и помоћи вам да задржите независност. Разговарајте са својим лекаром да бисте сазнали више о помоћи која вам је доступна.