Када је најбоље време за најаву трудноће?

Најава трудноће

Једно од најузбудљивијих времена у трудноћи је полагање првог позитивног теста. Вероватно желите да кажете целом свету који очекујете. Али када је најбоље време за најаву трудноће?

Многи будући родитељи чекају до краја првог тромесечја - око 13. недеље - да кажу пријатељима и породици о својој трудноћи. Бројни фактори утичу на то да људи чекају ово време да поделе вести.

Ипак, најважнији део ваше одлуке требало би да се врти око онога што вам чини најудобније. Прочитајте како бисте сазнали више о томе шта треба узети у обзир пре него што се одлучите за најаву трудноће.

Ризик од побачаја

Прво тромесечје је за вас и ваше дете огромно време развоја и промена. Уз све те промене долази и одређени ризик који трудноћа можда неће провести до краја.

Између 10 и 25 процената познатих трудноћа заврши се побачајем, а отприлике 80 процената тих побачаја догоди се у првом тромесечју.

Већина побачаја је узрокована факторима који су ван контроле мајке. Отприлике половина је узрокована хромозомским абнормалностима. То значи да се беба не развија правилно.

Остали узроци побачаја у првом тромесечју укључују:

• болест код мајке
• дефект лутеалне фазе (проблем са месечним циклусом жене)
• неравнотежа хормона
• адхезије (ткиво налик на ожиљак) у материци

Старост је још један фактор који утиче на побачај. Ево ризика од побачаја према старости:

• Жене старије од 35 година и мање: 15 процената
• Жене узраста од 35 до 45 година: 20 до 35 процената
• Жене старости 45 и више година: 50 процената

Ако беба у развоју живи до седам недеља са откуцајима срца, ризик од побачаја пада на 10 процената. У оним почетним недељама када је ризик највећи, можда нећете ни знати да сте трудни ако нисте предузели рани тест. После 12. недеље, ризик од побачаја пада на 5 процената током остатка трудноће.

С обзиром на ове статистике, разумљиво је да многи родитељи сачекају док ризик од побачаја не падне пре него што се јаве. Већина жена не жели да мора да саопштава људима тужне вести о побачају убрзо након најаве трудноће.

Прва пренатална посета

Још један разлог због којег парови чекају до краја првог тромесечја да би се поделили има везе са пренаталним прегледима. Ваш први састанак може бити око 8. недеље трудноће, или чак касније.

Током прве посете, ваш давалац ће покренути тестове да би потврдио вашу трудноћу, проценио датум доспећа, утврдио инфекције и утврдио опште здравље вас и ваше бебе.

Неким паровима је први пут да чују откуцаје срца или имају ултразвук до дана трудноће пре него што то најаве свима.

Понављајући губитак трудноће

Ако сте доживели претходни губитак, ризик од поновног побачаја може бити нешто већи, у зависности од ваше здравствене историје.

Ове вести могу бити обесхрабрујуће, посебно у случају поновљеног губитка трудноће (РПЛ). Лекар ће вас вероватно прегледати, наложити тестове крви и обавити нека друга испитивања како би утврдио узрок ваших губитака.

Добра вест је да се правилним лечењем могу повећати шансе за рођење детета. Али можда ћете се осећати пријатније док чекате да након овог третмана свима најавите трудноћу.

Професионалци чекања да најавите трудноћу

Ако сте имали потешкоћа са зачећем, имали сте претходни губитак трудноће или сте имали мртворођено дете, можда ћете желети да сачекате и дуже од 12 недеља да делите вести о својој трудноћи. Такође је у реду делити касније од традиционалног пресека првог тромесечја. У потпуности зависи од вас и онога што осећате најбоље.

Иако су губици у другом и трећем тромесечју ретки, парови се могу осећати осетљиво или забринути да ће се нешто догодити.

У тим случајевима уместо тога можете да делите вести о следећем:

• поседовање ултразвука који показује да је беба здрава
• сазнавање пола бебе
• достизање половине трудноће (20. недеља)
• достизање личне прекретнице (нпр. када почнете да приказујете)

Понекад јављање блиском пријатељу или члану породице може бити корисно, посебно ако се осећате тескобно.

Ако вам и даље није пријатно да делите вести, ваш лекар ће вас можда моћи упутити код терапеута или групе за подршку где можете изразити своја осећања на сигурном месту.

Друга опција је да на мрежи потражите форуме са женама које су прошле сличне ситуације. Примери интернетских група за подршку укључују:

• Подршка за трудноћу након губитка
• Накнадна трудноћа након губитка

Прос оф Ваитинг

1. Ризик од побачаја обично се смањује након првог тромесечја.
2. Можда ћете се осећати пријатније након ултразвука, чувања откуцаја срца ваше бебе или достизања трудноће.
3. Постоји анонимност за вас и вашег партнера.

Против чекања да се поделе вести

Ако бисте радије имали мрежу за подршку без обзира на исход трудноће, слободно поделите вести одмах.

Прво тромесечје може бити тешко за неке жене због умора, мучнине, повраћања и других непријатних симптома. Обавештавање неколико кључних људи може вам олакшати терет. А ако на крају побаците, можда не бисте желели да то прођете сами.

Можда ћете желети да одмах обавестите послодавца о својој трудноћи ако ваш посао захтева физички рад који може бити опасан. Те опасности могу укључивати:

• савијање у струку (више од 20 пута дневно)
• стојећи дужи временски период
• подизање тешких ствари, попут кутија, више од једном у пет минута
• бити изложени хемикалијама

Ови задаци могу захтевати ваш посао. Подаци нису конкретни о томе да ли ове активности директно доводе до побачаја, али ипак их вреди размотрити у целокупној слици. Разговарајте са својим лекаром о препорукама за подизање током трудноће за више детаља.

Против чекања

1. Прво тромесечје може бити тешко без подршке.
2. Можда не будете изложени опасностима на радном месту ако то не кажете послодавцу.
3. Пријатељи и породица могу сазнати из других извора уместо да им то директно кажете.

Најава различитим групама

Можда би имало смисла најавити трудноћу различитим групама у различито време. Можда ћете прво желети да кажете неколико чланова блиске породице, а затим и неким пријатељима, пре него што то јавно објавите на друштвеним мрежама или својим сарадницима.

Породица

Размислите да само својој породици кажете да започне.Ваша трудноћа биће главна вест за ваше родитеље, посебно ако им је ово прво унуче. Можда бисте желели да смислите креативан начин да то кажете својој мајци, оцу и браћи и сестрама како бисте могли бити тамо да из прве руке будете сведоци њихове реакције.

Ако се рано у трудноћи одлучите најавити само својој породици, имаћете пуно људи за прославу, али нећете морати изнова и изнова објашњавати ствари ако нешто пође по злу.

Пријатељи

Највероватније ћете прво желети да кажете најближим пријатељима. Тада, кад год се осећате пријатније, можете проширити групу или званично објавити на друштвеним мрежама. Али имајте на уму да би вест могла да исцури чак и најнамернијем пријатељу или рођаку.

Друштвене мреже су вероватно најлакши начин да се вести пренесу пријатељима и породици који живе далеко. Постављањем слике ултразвука на мрежи можете у трену добити вести.

Послодавац

Пре или касније мораћете да обавестите послодавца, посебно ако ћете користити родитељско одсуство или слободно време. Као што је горе поменуто, добра је идеја да одмах кажете радном месту ако ваш посао укључује физички рад који може бити опасан.

Једном када ваш послодавац сазна за вашу трудноћу, заштићени сте од дискриминације према Закону о дискриминацији у трудноћи из 1978. године. Послодавац је дужан да вам обезбеди разуман смештај ако нисте у стању да безбедно обављате своје радне активности током трудноће.

Ако ваш посао не укључује физички рад, можете сачекати док вам не буде пријатно да их обавестите. Само осигурајте да послодавцу дате разумно време да се припреми за ваше одсуство.

Највероватније ћете прво желети да кажете директном менаџеру како бисте вас двоје могли заједно да планирате како да кажете другима са којима радите. Потпуно је у реду да затражите од свог менаџера да ове информације чува у тајности док не будете спремни да то кажете другима.

Ако не желите одмах да обавестите свог непосредног претпостављеног, слободно се састаните са одељењем за људске ресурсе ваше компаније и разговарајте о својим могућностима. Будите спремни да разговарате о њиховој забринутости због тога како ће трудноћа утицати на ваш посао.

Ако будете професионални и припремљени, помоћи ћете да се ваше радно место увери у вашу посвећеност да ово учини несметан прелаз.

Шта треба да радите?

На крају, избор када ћете поделити трудноћу у потпуности зависи од вас. Можете одмах рећи пријатељима и породици или сачекати док не сазнате више о здрављу вас и ваше бебе.

Да бисте лакше донели одлуку, можда ћете желети да поставите себи следећа питања:

• Да ли имам ризичну трудноћу или друге факторе који повећавају ризик од побачаја?
• Да ли ће ми рећи свима учинити да се осећам пријатније или мање пријатно?
• Да ли имам одређене факторе посла или начина живота због којих је казивање раније важно?
• Да ли желим велику мрежу подршке ако се нешто догоди?

За понети

Почетак трудноће може бити узбудљив и застрашујући. Покушајте да се опустите и уживате у путовању.

Много жена одлучи да најави трудноћу на крају првог тромесечја, јер је ризик од побачаја у великој мери смањен, а трудноћу „кврга“ можда више неће бити лако сакрити. Најава на 12-недељном року није потребна и избор је у потпуности на вама.

Без обзира да ли то одмах кажете целом свету, обавезно реците лекару ако сте трудни или покушавате затруднети. Закажите пренатални састанак, узмите витамине и држите се добрих навика у исхрани и вежбању.

Покушајте да се бринете о себи и будућој беби. Без обзира када делите вести, то ће сигурно бити разлог за славље.