Водич за поклоне за псоријатични артритис: идеје за вољене или брига о себи

Мислим да је сигурно рећи да сви волимо поклоне који нам чине живот лакшим и мање болним.

Ако на мрежи тражите идеје за поклоне за људе са псоријатичним артритисом (ПсА), изнова и изнова ћете наћи исте предлоге - компресијске рукавице, пондерисане ћебад, јастуке и грејне плочице.

Ти производи могу помоћи у смањењу бола, али у првом реду не чине много да га спрече.

Ево осам поклона који мењају живот и спречавају бол који су ми олакшали живот са ПсА!

Роботски вакуум

Бол у доњем делу леђа и рамена приморао ме да одустанем од усисавања у року од годину дана од добијања дијагнозе ПсА.

Тако сам захвална што је мој муж преузео овај посао без приговора, али само његова сарадња није довољна. Често путује пословно, што значи да није увек код куће да чисти тепихе у нашој кући.

Наш роботски вакуум уклања притисак са наших рамена.

Мој супруг још увек мора повремено да изврши темељно усисавање руком, али није му преостала длака паса и мачака вредна недеља са којом се треба борити.

Отварачи за тегле и лименке

Годинама сам се морала ослањати на свог мужа да отвара тегле, а иако сам могла да отворим лименке ручним отварачем, то није увек било лако.

Отварачи електронских тегли и лименки променили су игру! Нема више потребе да чекам да се мој муж врати кући или да мучим моје већ болне руке.

Таблет

Кад ме ракета заустави да заспим, последње што желим је да пробудим мужа. Зато набацим бежичне слушалице и стримим своје омиљене емисије на таблету. Ставља ми свет забаве на дохват руке, не ометајући никога другог.

Још једна предност гледања емисија на таблету је та што их могу гледати са било које позиције коју изаберем. Када гледам телевизију која је фиксирана, не могу увек да пронађем удобан положај за гледање.

Виртуални асистент

Волим да читам, али моје руке нису увек у стању да држе књигу или таблет.

Ту виртуелни асистент добро долази! Моја се зове Алека. Може ми читати е-књиге и чланке наглас, док ми руке, врат и очи одмарају.

Мој виртуелни асистент је такође одличан у прављењу спискова. Уместо да седнем и покушам да се сетим свега што ми треба из апотеке или прехрамбене продавнице, једноставно је молим да дода сваку ставку на моју листу када приметим да нам треба.

Такође могу да подесим свог виртуелног помоћника да ме подсећа када је време да узмем лекове, вежбам или једем. Ови подсетници су непроцењиви - посебно када се догоди мождана магла.

Ви-Фи термостат

ПсА бакље узрокују да се мој унутрашњи термометар испразни - тако да не могу само да подесим термостат на једну температуру и оставим га тамо.

Са стандардним и програмабилним термостатима морам да устанем и променим температуру или да фрустрирано чекам да се моје тело регулише.

Сада уместо тога користимо Ви-Фи термостат. Омогућава ми подешавање температуре без икаквог устајања.

Бежични прекидачи и утикачи за светло

Када прођем кроз тешку ракету, није необично да мој супруг дође кући и затекне ме како чекам у мраку. Понекад једноставно превише боли устајање и ходање до прекидача за светло.

Мој муж је предложио да купимо бежичне утикаче и прекидаче за светло. Користећи нашу кућну интернет везу, могу да затражим од свог виртуелног помоћника да укључује и гаси светла, а да не појачава бол у стопалима, боковима или рукама.

Ово ми није само дало дар за превенцију бола, већ ми је помогло да задржим независност коју бих иначе могао изгубити док пламти.

Ноћна светла активирана покретом

Технологија активирана гласом је сјајна, осим када сам ја једина будна.

Док се упућујем у купатило или кухињу касно увече или рано ујутру, не желим да будим породицу разговарајући са својим виртуелним помоћником.

Због тога је корисно имати на располагању ноћне лампице које се активирају покретом. Осветљавају ми пут и помажу ми да избегнем саплетање, а да не морам да говорим или не тражим прекидач за светло.

Камера за кућна звона и сигурносни систем

Кад се нађем усред ракете, наша камера и сигурносни систем омогућавају ми да видим и разговарам са било ким на свом прагу, а да не напуштам кревет или софу.

То што нисам сваки пут морао физички да отворим врата, спасило је моје тело много бола. Такође ми је помогло да ме спаси стреса.

Једне ноћи наша камера је забележила човека на вратима како ослушкује активности у нашем дому и покушава да завири у наше прозоре. Преко звучника питао сам шта жели. Уместо да одговори, побегао је.

Ту ноћ сам схватио разлику коју је наш безбедносни систем учинио у мом животу са хроничним болом. Иако сам била потресена, ниво стреса ми није био ни приближно висок као што би био да је човек провалио у наш дом.

За понети

Када имате ПсА, није довољно лечити бол након што се појави. Да бисмо добро живели са овим стањем, такође морамо прво да пронађемо начине за спречавање болова.

Свака од ставки у овом водичу за поклоне донела је побољшања у мој живот која би се некоме ко не живи са хроничним болом могла чинити мањим. Али у комбинацији, те мале ствари су направиле велику разлику у мојој свакодневној рутини и нивоу болова - омогућавајући ми да радим више.