Периодни бол (дисменореја)

Менструални болови или Дизменореја су једна од најчешћих проблема са којима се гинеколози суочавају. Многе жене и девојке су погођене и прихватају своју патњу. Да бисте схватили зашто долази до менструалног бола и како их лечити и спречити, прочитајте овај пост.

Шта су болови у периоду?

Многе жене радије користе природне ресурсе, попут женског плашта, јагодичастог биљка или мелем лимуна у облику чајева за ублажавање болова. Технике опуштања попут јоге понекад могу такође да помогну.
© Каспарс Гринвалдс - стоцк.адобе.цом

Под примарним Менструални болови (Технички термин: Дизменореја) разумети врсту бола која се јавља током менструације.

Обично је то случај са погођеним девојчицама и женама из њихове прве менструације. Бол током периода може често прећи на менопаузу ако се не лечи.

Нежељени ефекти могу варирати од особе до особе и такође јако варирају у јачини.

Менструални болови погађају врло младе или мршаве жене више од просека. Стрес или емоционални проблеми су фактори који патњу могу погоршати.

узрока

Осим такозваних секундарних Менструални болови, које могу бити узроковане гинеколошким болестима као што су цисте или фиброиди, "уобичајеној" врсти менструалних тегоба погодује чињеница да супстанце за преношење бола узрокују да се мишићи материце сажму када се матерница испусти месечно.

Контракција мишића доводи до смањеног протока крви у матерници и то узрокује понекад неподношљиве болове. Дакле, то је чисто биолошки процес који нема никакве везе с било каквим апсурдним теоријама.

Симптоми, тегобе и знакови

Бол коју доживљавају многе жене током месечног крварења може бити различит у интензитету. Неке погођене жене муче само благи симптоми. Други се, пак, жале на тако озбиљне симптоме да је свакодневица нормално немогућа.

Типични симптоми периодичне боли су болови у трбуху. То се може схватити као повлачење, али могући су и снажни грчеви. Остале притужбе везане за менструални бол су дифузни болови у трбуху, бол у леђима, мучнина, натеченост и главобоља. Чак и са овим симптомима, интензитет жалби може бити јако различит.

Код неких жена се знакови менструалног бола јављају у данима који следе до дана. Код већине људи симптоми су најизраженији с почетком менструалног крварења и трају првих неколико дана менструације, а затим полако нестају. Нарочито када се симптоми комбинују са јаким крварењем неколико дана, дотичне жене доживљавају их као изузетно стресне.

Због тога, када се појаве први знакови болова у менструацији, многи људи посежу за одговарајућим лековима који могу ублажити те симптоме. Јаки менструални болови такође могу бити знак органске болести у трбуху и треба га објаснити лекар уколико се симптоми наставе.

Ток болести

Жене по основном Менструални болови погођени, то је често од прве менструације до менопаузе. Међутим, менструални симптоми често слабе чак и након неколико година менструације. То је зато што се сложени хормонални циклус код младих жена мора смирити. Након што се то догодило, симптоми се такође побољшавају. Такође данас ниједна жена или девојка више не мора да живи са тим нуспојавама. Пошто је развијено низ терапија, од натуропатске до хемијске до хранљивих лекова који пружају олакшање.

Многе жене доживљавају менструацију без икаквих проблема, док за друге бол у трбуху, главобоља, мучнина, умор, промене расположења или осећај пуноће чак значе да нису у стању да раде. У екстремним случајевима може довести до несвести. Тешко опште слабост и непријатна дијареја могу бити и други симптоми.

Компликације

Озбиљне компликације су ретке код менструалног бола и варирају у зависности од узрока и облика дисменореје. Као резултат примарне дисменореје углавном долази до наглог пада квалитета живота. Погођене жене се обично осећају нелагодно и трпе велике нелагодности. Секундарни менструални бол може бити узрокован озбиљним медицинским стањима као што су упала матернице или фиброиди.

Ако се ови узроци не лече, обично настају даље компликације. У основи, крварење може довести до анемије и последичних симптома недостатка и физичке нелагоде. Вагиналне инфекције и сличне тегобе не могу се искључити у вези са менструалним боловима.

Јаки болови су ретко проузроковани малформацијама или ненормалним положајем материце. Чешће, понављајућа дисменореја указује на стрес и друге психолошке тегобе, као и на нездрав начин живота. Хормонски поремећаји такође могу бити основни узрок и, ако се не лече, могу изазвати даље компликације.

Када лечите менструални бол, лекови против болова могу да изазову симптоме. Иако се обично прописују лагани препарати, они такође могу изазвати главобољу, гастроинтестиналне тегобе и алергијске реакције. Ако се редовно узима, јетра и бубрези могу бити оштећени.

Овде можете пронаћи лекове

Лекови за менструалне грчеве

Када треба ићи код лекара?

Сполно зреле девојке и жене доживљавају врло различита искуства са болом током менструације. Поред тога, менструални болови могу варирати у интензитету и у опсегу од циклуса до циклуса. Многи оболели већ осећају бол средином месечног циклуса када се догоди овулација. Овај процес је природан процес који не мора бити разјашњен од стране лекара.

С почетком менструације, појачава се бол. У већини случајева овде није неопходно да се консултујете са лекаром. Мјере самопомоћи и избјегавање напорних физичких активности често су довољне. Већина погођених током времена научи добро се бавити притужбама и наћи појединачна решења за побољшање нелагодности. Поред спортских активности, помажу и боца са топлом водом и техника опуштања.

Ако бол траје у периоду дуже од два или три дана, потребно је консултовати лекара. Повећање бола или озбиљног оштећења узроковано симптомима током дужег периода треба разјаснити. Треба прегледати блед изглед, унутрашњу слабост или јак осећај болести. Вртоглавица, мучнина, повраћање или поремећај свести треба да се представе лекару. Ако бол доведе до губитка свести, мора се позвати лекар хитне помоћи.

Лечење и терапија

Показано је да одређени контрацептивни производи попут различитих облика пилула изазивају менструалне симптоме, а самим тим и Менструални болови могу значајно ублажити или чак у потпуности елиминисати. Гинеколог мора да разјасни која је контрацепцијска пилула доступна. Поред тога, ублажавање бола ибупрофен очигледно инхибира сопствене преносиоце бола који изазивају симптоме.

Повећавање уноса гвожђа и магнезијума пре и током менструације такође може ублажити бол. Такође је доказано да редовно вежбање може бити од помоћи јер карлица боље снабдева крвљу у целини и спречавају се непријатни нежељени ефекти. Топлота такође може бити користан фактор. Боце са топлом водом, сауне и топла купка понекад могу ублажити грчеве у матерници и на тај начин донети олакшање оболелима.

Многе жене више воле да користе природне ресурсе, као што су плашт од даме, јагод или балзам лимуна у облику чајева. Технике опуштања попут јоге понекад могу такође да помогну. Такође се препоручује акупунктура или акупресура од стране лекара који је обучаван у овој области. Које методе се користе, морају у крајњој линији бити прилагођене појединачном случају. Али дефинитивно постоји помоћ.

Послије његе

Праћење неге бола у великој мери зависи од узрока дисменореје. Пошто су оне често безопасне природе и не захтевају никакву посебну терапију, посебна пратећа нега није неопходна. Међутим, ако они који су погођени узимају лекове за бол у менструацији, на пример, о томе треба да разговарају са лекаром током редовних прегледа како би се спречили нежељени ефекти и дугорочни стрес на унутрашње органе као што су јетра или бубрези.

Међутим, менструални бол понекад захтева операцију на трбуху, на пример у случају ендометриозе. Након операције врло су важни термини за надгледање неге, на пример за преглед ране или структуре материце на ултразвуку. Ако се појаве неочекивани болови или крварења у вези са менструалном боли и операцијом, потребно је контактирати стручњака што је пре могуће изван термина за негу.

Затим може утврдити да ли су симптоми и даље унутар очекиваног распона током накнадне неге или је неопходан посебан третман. У ретким случајевима менструална бол такође може бити повезана са карциномом. И овде је важно да пацијенте задржи следеће састанке након завршетка терапије. Овде се после неге примарно говори о препознавању нових туморских промена у раној фази и могућности да се у складу с тим делује.

То можете и сами

Различити кућни лекови и мере могу помоћи код болова у менструацији. Доказани лијекови као што су топлота у облику боца и јастучића за топлу воду, одмор у кревету и шетња свјежим ваздухом доносе олакшање од грчева и болова. У случају тежих симптома, помажу антиспазмодички лекови из апотеке, попут ировице или алое вере. Чај од камилице, патке и женског плашта има сличан ефекат и може се узимати заједно са опуштајућом купком.

Вежбе за опуштање и дисање идеалне су као метода дистракције. Аутогене вежбе тренинга помажу телу да се смири током интензивних тегоба. Ово ублажава бол а спречава и типичне нежељене ефекте као што су умор и умор. Уз консултацију са лекаром, могу се тестирати алтернативне методе лечења као што су хомеопатија или акупунктура.

Ако се дисменореја не смањи упркос свим мерама, најбоље је да се консултујете са својим гинекологом. Специјалиста може да утврди узроке интензивног бола и пропише одговарајуће противмере. Понекад је јак менструални бол узрокован лошом исхраном или недостатком вежбања, што мора да се управља у сарадњи са нутриционистом или физикалним терапеутом.