Колатерални лигамент раздире се на колену

А Колатерални лигамент раздире се на колену је или суза спољњег или унутрашњег лигамента или оба лигамента. Као резултат пукнућа (сузе), зглоб колена губи стабилност и функционалност.

Шта је колатерална суза лигамента на колену?

А Колатерални лигамент раздире се на колену увек погађа или спољни лигамент са спољашње стране, или унутрашњи лигамент са унутрашње стране колена. Поред мишића и тетива, на колену постоји и неколико лигамената за стабилизацију колена.

Колатерални лигаменти леже са десне и леве стране, а два крижна лигамента унутар зглоба. Унутрашњи појас пролази под малим углом од бедрене кости до потколенице. Релативно је широка и спаја се са зглобном капсулом која затвара зглоб колена и са деловима менискуса (хрскавични диск).

Спољни лигамент води од бедрене кости до фибуле. Мало је ужи и није повезан са зглобном капсулом. Ако се поквари колатерални лигамент, један или оба лигамента ће се растргати, а зглоб колена ће изгубити стабилност. По правилу се бочни лигаменти потпуно тргају, непотпуне сузе су прилично ретке.

узрока

Узрок једног Колатерална суза лигамента је обично брзо нагло закретање у колену. Бочне руптуре лигамента уобичајене су у спортовима, посебно фудбалу и скијању. Да ли лигаменти могу да издрже прекомерни стрес или кидање понекад се генетски утврђује.

Статистички подаци показују да се лигаменти брже кидују код жена него код мушкараца. Али физичко стање такође игра улогу. Они који тренирају и често се баве спортом, њихови су лигаменти отпорнији. Људи који мање вјежбају или имају прекомјерну тјелесну тежину имају већи ризик од појаве колатералног лигамента.

Типичан покрет који узрокује кидање колатералног лигамента у спортовима са лоптом је нагла промјена смјера у покрету за трчање. Стопало је и даље на тлу у изворном правцу ходања, горњи део тела се већ окреће у новом смеру, а колено је нагло и снажно закривљено. Код скијања се колатерални лигамент руптура често догађа када се везиви не отворе или када скије иду у различитим правцима због неискуства.

Симптоми, тегобе и знакови

Бочна суза на колену је често врло болна ствар, која је праћена типичним и јасним симптомима. Одмах након рушења оштри бол се јавља и у мировању. Чак и најмањи покрети и напрезање на колену узрокују јаке болове.

Није ретко да се у овом контексту појави видљива отеклина која се може видети директно на колену. У посебно тешким случајевима, чак се може формирати и апсцес, који би дефинитивно требало да лечи лекар. Особе које се рано одлуче за лечење могу очекивати значајно побољшање у року од неколико недеља.

Кољено се из дана у дан може подвргнути већем стресу, под условом да буде доступан медицински преглед. Ако прерано почнете са таквим теретом, можете извући цео процес излечења. Прекид тетиве колена може бити мучна ствар.

Што је више захваћено кољено заштићено и имобилизирано, бржи процес оздрављења напредује. Медицинско лечење и лечење природно имају позитиван утицај на процес лечења. Не може се гарантовати потпуни опоравак ако се не лечи. Под одређеним околностима, могу се појавити озбиљне компликације које доводе до трајних последичних оштећења колена.

Дијагноза и курс

Од Колатерална суза лигамента одмах се опажа јаким болом. Понекад можете чути и звук кидања врпце. Погођена особа више не може да устане и кољено је изгубило функционалност.

Како растргани лигаменти крваре, крв тече у ткиво око зглоба колена, узрокујући да бубри. Модрица (хематом) ствара плаву боју око колена.

Обично лекар препознаје из типичних симптома и описа процеса несреће да се колатерални лигамент може растргати. Испитивање зглоба колена обично је тешко јер је пацијент у јаким боловима и у тим околностима је тешко тестирати.

Ако је један од два колатерална лигамента растрган, лекар то може утврдити отварањем зглоба у страну, што код нетакнутих лигамената није могуће. Рендгенски снимак се користи за проверу да ли су делови кости такође оштећени. Колатерална руптура лигамента може се недвосмислено разјаснити прегледом МРИ (магнетном резонанцом).

Компликације

Прво и најважније, руптура колатералног лигамента у колену изазива врло јаке болове. У многим случајевима се могу проширити и на суседне крајеве, тако да јаки бол може да се јави и у нози. У већини случајева оболели такође трпе модрице и снажне отеклине у пределу колена.

Надаље, ова притужба води до знатних ограничења у кретању, а самим тим и у свакодневном животу дотичне особе. Већина пацијената више не може ходати сама и треба им помоћ за ходање или су зависни од помоћи других људи у свом свакодневном животу. Код деце колатерална руптура лигамента на колену такође може довести до ограничења у развоју.

Ако се бол јавља и ноћу, то може довести до проблема са спавањем и евентуално раздражљивости дотичне особе и психолошких тегоба. Ово се стање обично лечи лековима и одмарањем колена. Нема компликација. У неким случајевима, међутим, погођени такође зависе од хируршких интервенција.

Када треба ићи код лекара?

Колатерална суза лигамента на колену мора увек да се прегледа и лечи од лекара. По правилу, само излечење не може да се догоди са овом болешћу, тако да је пацијент увек зависан од лечења. Исправна фузија може се гарантовати само раним и правилним лечењем. Лекара треба видети код евентуалне руптуре колатералног лигамента у колену уколико дотична особа пати од врло јаких болова у колену.

Бол се јавља чак и при лаганим покретима и оптерећењима, а може се проширити и на друге делове тела. То обично резултира и апсцесом, а већина пацијената такође има модрицу или озбиљно отицање на колену. Ако се ови симптоми појаве, свакако треба да се обратите лекару. Посаветујте се са лекаром, посебно након несреће или тешких повреда.

Сузење лигамента колена може лечити ортопедски хирург. У случају јаких болова или одмах након несреће, такође можете отићи у болницу или позвати лекара хитне помоћи. У већини случајева колатерално сузење лигамента на колену не ограничава животни век дотичне особе.

Лечење и терапија

А Колатерална суза лигамента акутни третман у колену треба одмах да се обезбеди. За то се користи такозвана ПЕЦХ шема.

1. П као у паузи: Тренутна активност мора се одмах зауставити.

2. Е за лед: спој треба одмах да се охлади. У случају скијашке несреће, снег је добра опција, иначе су корисни и једноставни, хладни облози.

3. Ц за компресију: завој се притискује око зглоба колена како би се отеклина задржала у границама.

4. Х као у висини: Нога треба да буде подигнута, јер то омогућава да крв и ткивна течност исцури и да се не акумулирају у зглобу колена.

Даља терапија се заснива на обиму оштећења. Неке колатералне лигаментне сузе могу се лечити конзервативно (без операције). Нога се стабилизује неколико недеља употребом клина. Ако су додатне структуре и делови кости повређени, операција је обично неизбежна.

У хируршком захвату, делови лигамента поново се састављају или у потпуности уклањају и замењују другом ендогеном тетивом. Након конзервативног и хируршког третмана колатералног суза лигамента, пацијенти морају да јачају мишиће око коленског зглоба кроз вежбе физиотерапије у трајању од неколико недеља.

превенција

Против а Колатерална суза лигамента није могуће спречити, као што се обично дешава несрећом. Међутим, неки спортови попут спорта са лоптом или скијања имају повећан ризик од пукнућа колатералног лигамента.

Послије његе

Колатерална суза лигамента на колену је повреда која захтева сталну негу како би се оптимизирала регенерација и постигао њен најбољи могући успех. О додатној нези може се разговарати са физиотерапеутима и наставницима спортских рехабилитација, али и са кондиционим тренерима или лечером. Важно је ојачати мишиће око зглоба колена како би се постигла одржива стабилизација зглоба.

Ако је колатерални лигамент растрган, аддуктори и абдуктори као и спољни и унутрашњи ротатора морају бити ојачани. То су мишићи који шире ногу и приближавају је, као и њена ротација према унутра и ка споља. То је најбоље могуће уз тренинг са утезима. Тежине су један од начина да се то уради, али терапеутске траке такође могу посао. Тренинг са утезима на машинама има ту предност што су вођени покрети мање склони повредама.

Обука се изводи уз највећу могућу заштиту повређених објеката. Мора се избећи преоптерећење. Нежно истезање мишића је такође важно. У свакодневном животу заштита је такође веома важна. Јака флексија са ротацијским покретима у зглобу колена мора се избегавати у свим околностима. Надзорна нега треба се усредсредити и на чврсту обућу или ходање боси у стану или на травњаку. Ако се препоручује ослонац за колена, лекар или терапеут ће одлучити колико дуго га треба носити.

То можете и сами

Колатерална руптура лигамента на колену захтева медицинску негу, али акутна фаза и регенерација се сигурно могу подржати у оквиру самопомоћи. У том је контексту важно заштитити кољено током времена које одреди лекар или физиотерапеут. У случају колатералне сузе лигамента на колену, то се пре свега односи на бочна оптерећења на колену, која могу имати неповољне ефекте на стабилност одговарајућег унутрашњег или спољног лигамента. Спортисти морају бити опрезни да се не прерано враћају свом уобичајеном тренингу.

Тренинг мишића важан је фактор у поновној стабилизацији погођеног зглоба колена. Мишићи на спољној или унутрашњој страни ногу су посебно важни у овом контексту, али тренирање поткољеница и екстензора такође је драгоцена подршка. Вежбе се могу научити од физиотерапеута, а затим се наставити или у посебном програму рехабилитационих спортова или у фитнес студију. То би требало бити учињено дозираним, споро повећавајућим оптерећењем.

У акутној фази, колатерални лигамент суза на колену је често повезан са болом, отицањем и хематомом. Овде је корисно хладити захваћено ткиво и поставити захваћену ногу у стабилан и благо уздигнут положај. Бочна ротација се у сваком случају мора избегавати. Ово се такође односи и на ноћни сан, при чему се кољено може стабилизовати у кревету са разним јастуцима.