Траума терапија

Израз траума сеже на грчки језик и значи "рана". Тхе Траума терапија лечи менталну или емоционалну трауму или психотрауму.

Шта је терапија трауме?

У психологији се траума назива менталном раном. Траума се јавља као соматски одговор на велике догађаје.

У психологији се траума назива менталном раном. Траума се јавља као соматски одговор на велике догађаје. Људи који доживе изванредне ситуације попут злостављања, насиља, несрећа, болести опасних по живот, операције и стања рата могу развити симптоме трауме или пост-трауматски стресни поремећај.

Терапија траума покушава извући погођене људе из чаролије њихових трауматичних искустава и ефикасно лечење типичних симптома стреса који су с њима повезани како би им се омогућило да поново живе слободан и углавном неоптерећен живот.

Функција, ефекат и циљеви

Светска здравствена организација описује трауму као ментално потресан догађај који проистиче из катастрофалне, ванредне ситуације или претње која може бити и дуготрајна и привремена. Ова искуства готово увек изазивају трајне сметње код оболелих. Међутим, нису све стресне ситуације доводе до трауме. Да ли се ово стање јавља или не овиси у многим случајевима од личне природе особе на коју утјечу и њиховог друштвеног окружења, како доживљава трауматични догађај и да ли су у стању да га процесуирају или не.

Људи доживљавају трауматично искуство као ситуацију блиску физичкој или емоционалној смрти, којој су или привидно или заправо у милости. Ова ситуација произилази из спољних околности и / или других људи над којима погођена особа нема утицаја. Пример је дивљање младића у средњој школи Албертвилле у Виннендену 2009. Убио је неколико ученика, наставника и пролазника пре него што је пресудио. Преживели су и данас на терапијском третману јер нису у стању да се помире са овим неразумљивим догађајем из којег су само случајно побегли живи.

Скоро све жртве трауме инстинктивно се штите механизмом унутрашњег одвајања, дисоцијације, помоћу којих су у стању да одвоје различите области трауматичног искуства једна од друге. Неки су отворени о томе и осећају потребу да разговарају о томе. Они су преплављени поплавом мисли, слика и снова у којима изнова и изнова доживљавају догађај. Ове повратне везе могу бити изазване звуковима, мирисима, бојама, местима, сликама, филмовима, људима или одређеним ситуацијама.

Ти окидачи се у техничком погледу називају окидачи. Чак и деценијама касније, могу изненада покренути ланчану реакцију соматских реакција, а да их погођени не приписују трауми. Трауматизирајући догађај неизбрисиво се чува у мозгу. Овај заштитни механизам треба да омогући дотичној особи да одмах реагује на исте или сличне догађаје у будућности како би се спречила опасност. Други обољели одвајају оно што су потпуно доживјели од свог живота и занемарују све што је са тим повезано. Ослањају се на стратегију порицања, игнорисања и емоционалног повлачења како би на овај начин сугерисали нормалност, јер своју трауму виде као поремећај у редовном процесу.

Ово понашање је заштитни механизам који су они који су погођени развијали током година како би избегли поновљене трауме.У неком тренутку то понашање схватају као нормално и само по себи очигледно, и тако их доживљава и њихово друштвено окружење, које, без тога да знају, појачава њихово разумевање њихових улога. Чак и људи који су изненада били сведоци екстремних ситуација, а да сами нису били жртве, могу развити симптоме трауматичног стреса.

Овде можете пронаћи лекове

➔ Лекови за смирење и јачање живаца

Ризици, нуспојаве и опасности

Трауматична искуства увек стављају сопствени идентитет на тест, јер људи који су погођени немају утицај на ове спољне догађаје који утичу на њихов живот. Необрађена траума може имати озбиљне последице, јер заштитни механизми постају неовисни.

Последице могу бити депресија (дистимија), неспособност за рад, зависности, дисоцијативни поремећаји, емоционална хладноћа, проблеми у понашању, поремећаји везаности, изузетно контролисано и контролисано понашање, избегавање (избегавање), агресивност (хиперароза) и посттрауматски стресни поремећај. Овде долази терапија трауме. Почиње са опћим саветодавањем, које може бити краткотрајно или дугорочно. Уз краткотрајно саветовање, жртва се бави само са неколико аспеката искуства. Дугорочно саветовање делује кроз искусно, корак по корак, а такође пружа жртвама помоћ како би се поново могле носити са свакодневним животом.

Траума-терапеутске консултације почињу у различитим тачкама. У случају акутних симптома, поред терапије трауме, назначена је и терапија лековима помоћу психотропних лекова, смирења и антидепресива, чак и ако додела ових лекова није неспорна. Ови лекови поуздано смањују анксиозност, пружају стање смирености и блокирају поновни унос серотонина помоћу "селективних инхибитора поновне похране серотонина". Иако су ове супстанце често први третман избора, они се боре само против нуспојава пост-трауматичних тегоба, али не уклањају узрок.

Употреба психотропних лекова има смисла само у комбинацији са терапијом трауме. Ово следи другачије приступе. Психотерапијски поступак помаже да се трауматична искуства правилно уреде, ограниче или разреше. Психоаналитички процес делује са преношењем и поправљањем трауматичних искустава са пацијента на терапеута. Маштовити процес користи дубље нивое свести и ради са обрадом слика попут снова. Приповједни приступ узима у обзир потребу пацијента да састави причу у разговорима.

Други важни приступи су бихевиоралне терапије које се суочавају са жртвама са оним што су доживеле (терапија излагањем), као и приступ изложености и реструктурирању. Ова терапија усредсређена на сан има за циљ да стресним успоменама управља и да их ослаби. Гесталт терапија се ослања на изолован приступ уму, души и телу. Креативни приступи (арт терапија) такође могу бити корисни. Жртве траума које показују одређену психолошку отпорност на оно што су доживеле показују отпорност.