Род биљака Иамс служи као важна храна у неким земљама. Поред тога, корен иам се такође може користити као природни лек за гинеколошке тегобе.
Појава и гајење јама
Иам углавном успева у топлим тропским регионима. Вишегодишњи пењач може досећи висину и до три метра. Пошто постоје мушки и женски јамови, иамс се убраја у двосмислене биљке. Листови биљке иам су у облику срца и имају изражене живце. Оне воде паралелно једна с другом.
Биљка јама такође има плодове троугластих капсула које се отварају када сазрију. Семе је опремљено опнастим крилима. Време цветања биљке иам траје у септембру и октобру.
Ефекат и примена
Неки иамс узгајају се за храну, док су други такви примјерци Диосцореа виллоса и тхе Диосцореа мекицана служе као лековите биљке. Јестиви кокоши имају јестиве гомоље који леже под земљом и имају слаткаст укус. По укусу су слични кромпиру или јестивим кестенима. Поред тога, они имају здраве састојке попут калијума и провитамина А.
Једна од особина коријена иам-а је састојак диосгенин. Ова супстанца је слична хормону прогестерону (лутеални хормон) и сматра се прекурсором прогестерона. Из тог разлога, биљка иам се често користи за лечење женских тегоба попут менструалних грчева или менопаузе. Даље, дивљи иамс се такође може користити за третирање других притужби.
Међутим, начин деловања коријена иам класификован је сасвим другачије. Док га неки корисници препоручују за лечење повраћања, други су упозорени против његове употребе током трудноће. Такође постоје различите изјаве у погледу плодности корена иама. Док неки извори истичу његове благотворне ефекте на плодност, други кажу да има превентиван ефекат.
Будући да прогестерон може имати превентивни ефекат, повећање плодности је дефинитивно могуће у случају недостатка прогестерона. Да би се то постигло, иам се мора давати у другој половини циклуса. Међутим, не може се сумњати у поуздан ефекат. У Европи се биљка иам првенствено може добити као готов производ. Ово укључује иам гел. Примењује се код жена које имају предменструални синдром (ПМС).
Гел смањује мрља, задржавање воде, њежност дојки и промјене расположења. Иам гел се такође сматра ефикасним за лечење симптома менопаузе. Многи корисници су доживели смањење врућих бљескова и повећање либида. Истовремено се побољшава стање коже. Међутим, иам гел може изазвати нежељене ефекте као што је црвенило коже у ретким случајевима.
Поред гелова и крема, нуде се и препарати иамс за унутрашњу употребу. То пре свега укључује дијететске додатке у облику капсула или праха. Али осушени корен иам-а може се користити и као приправак за чај. Уз то, корисник их пије у малим гутљајима. Такође је могуће припремити тинктуру, од чега се неколико капи даје након завршетка.
Важност за здравље, лечење и превенцију
Стари Индијанци су већ знали како да користе позитивне здравствене ефекте биљке иам за себе. Централна Америка се такође сматра местом порекла корена иама. Тамо су индијски медицинци користили јаме за лечење болести женског циклуса. У исто време коришћен је и као лек за грчеве и реуматске тегобе. У народној медицини, на пример, називали су је колик колик или реуматски корен.
Данас се коријен иам првенствено користи за лијечење женских тегоба попут менструалних грчева, предменструалног синдрома, осјећаја напетости у грудима или симптома менопаузе. У Индији је иам једно од типичних женских биљака. Тамо се користи и као афродизијак. Поред тога, биљка иам садржи и неколико састојака против старења који се могу користити да би слободни радикали били безопасни. Супстанце против старења имају својство да успоравају природни процес старења.
За коријен иама се такође каже да има лековита својства за бројне болести и тегобе. Биљка има аналгетски, антиспазмодични, анти-упални, знојни и опуштајући ефекат. Такође се може користити за депресију, нервне пробавне проблеме, остеопорозу (губитак костију).
Његово дејство се показало и код хормонских поремећаја, гојазности због хормонских поремећаја, иритабилног стомака, нервозе, конвулзивних штуцања, реуматизма, бронхијалне астме и билијарних колика. Поред тога, за иам се каже да јача либидо, олакшава порођај и проширује крвне судове.
Постоје контрадикторна гледишта о бенигним ефектима коријена иам на женске болести. Ово има само позитиван ефекат ако женини јајници још нису потпуно престали са радом. Поред тога, студије још увек нису пронашле доказе о позитивној корист биљке иам за симптоме менопаузе. Критичари саветују само-лек.
Ако и даље желите да узмете иамс за симптоме у менопаузи, прво би требало да питате лекара за савет. Обично се не препоручује употреба током трудноће. Састојци биљке иам могу негативно утицати на хормонални систем труднице, што заузврат доводи до проблема.
