Под Трзање ока, трзање очних капака или Трзање ока човек разуме нехотично трзање мишића очних капака. Често је такво трзање ока безопасно, али може указивати и на основне болести или симптоме недостатка или неравнотеже у телу.
Шта је трзање ока?
Многи људи су већ искусили трзање очију. Обично се горњи капак нехотично стегне и брзо. Такво трзање ока не мора бити знак квара или болести.
Овакви нервозни трзаји се повремено дешавају у здравом телу. Углавном безопасно трзање ока може се догодити минутима, па чак и сатима. Ако трзање ока постоји неколико дана или дуже, лекар може бити препоручљив; Обично је контакт са неурологом.
За разлику од нервног трзаја, које се може догодити унутар здравог тела, погођена особа снажније опажа трзање очију јер може привремено пореметити видно поље.Трзање очију је видљиво и споља.
узрока
Трзање очију углавном покреће мишић такозваног горњег капка, дизача капка. Овај мишић прима сигнале кроз нервни систем. На пример, чест узрок трзаја очију је физички или психички стрес или јак умор.
Остали узроци се такође могу сакрити иза трзаја у оку, а није увек могуће јасно утврдити узрок. Превише спорта и физичких напора могу изазвати трзање очију, јер прекомерна употреба смањује рад живаца.
Неправилности у телесној минералној или воденој равнотежи такође могу отежати очи; Ако тело нема довољно ових супстанци, на комуникацију између живаца и мишића (укључујући мишиће ока) може се негативно утицати.
На крају, међутим, трзање ока такође може сакрити болести. Такве болести су, на пример, вирусне инфекције; снаге тела су овде усмерене на борбу против вируса.
Болести са овим симптомом
- Потхрањеност
- Мањак минерала
- Наркоманија
- Шећерна болест
- Глутен- нетолеранција
- Хронична бубрежна инсуфицијенција
Дијагноза и курс
Ток трзања ока у почетку зависи од тога да ли је то „здраво“ трзање ока или трзање ока са вредности болести; безопасно трзање ока обично завршава након неколико сати ненадано као што се и догодило.
Ако су болести одговорне за трзање ока, трзање ока обично зависи од тока основне болести. Ако се одговарајућа болест може успешно борити или победити, трзање очију обично такође нестаје или се више не јавља.
Дијагнозу трзаја ока може да постави лекар без икаквих проблема јер се може уочити трзање ока. Дијагноза релевантне позадине је често тежа, јер се различити узроци често играју заједно када се очи трзају.
Компликације
Трзање очију је безазлено у већини случајева. Често се примећује само неконтролисано трзање мишића. Трзање очију такође може указивати на разне болести и указивати на симптоме недостатка у телу. Вероватно су сви раније доживели трзање очију, а капак се брзо узастопио. Такви нервни трзаји се дешавају и код потпуно здравих људи, обично су потпуно безопасни и нестају сами од себе након неколико минута. Међутим, ако трзање очију траје неколико дана, потребно је консултовати лекара. Неуролог би био право место за то. Трзање очију перципирају веома снажно од стране погођених, али то уопште није лоше за другу особу.
Трзање очију увек покреће мишић на капку, такозвано дизало очних капака. Чест узрок је умор или стрес. Превише спорта или физичког напрезања такође су често окидач за трзање очију, јер је овде значајно смањена радна нерва. Ако тело нема довољно воде, живци и мишићи не могу добро комуницирати једни са другима, а очи се исто тако трзају. Међутим, ако трзање очију долази често, то би могло бити и последица вирусне болести, па је у том случају посета офталмологу апсолутно неопходна. Међутим, патолошко трзање очију се лако лечи, или се више не појављује или се може уочити само веома ретко.
Када треба ићи код лекара?
Ако се очи тргну, треба се обратити лекару ако се симптоми наставе током неколико дана или су праћени симптомима као што су главобоља, потешкоће у концентрацији или привремене поремећаје вида. Неуролог може искључити озбиљне узроке попут квара у мозгу, тумора или оштећења живаца у пределу очију, офталмолог може прегледати очи на аметропију и повреде или упале и тако поставити поуздану дијагнозу.
У супротном, лекар се препоручује ако трзање очију настане као резултат видног система или мозга, након конзумирања алкохола или дрога или контакта са каустичним или иритантним супстанцама. У случају постојећих основних болести попут целијакије, хроничне бубрежне болести или дијабетеса, које су често праћене трзањем очију током болести, препоручљиво је видети офталмолога.
Ако се, с друге стране, трзање очију догађа само неправилно, највероватније се ради о нервном трзају, који је изазван стресом или умором и који се враћа сам по себи након неколико дана до недеља. Мањак минерала, неухрањеност или напрезање очију због рада испред екрана обично нису проблематични - посета лекару је неопходна само ако се симптоми појачавају и трзање ока смањује квалитету живота или се појаве други симптоми који указују на озбиљну основну болест.
Љекари и терапеути из ваше околине
Лечење и терапија
У зависности од узрока трзање ока, постоје различите методе за борбу против трзаја ока. На пример, ако је трзање ока изазвано факторима стреса, поступци опуштања могу довести до смањења трзаја ока. Постоји много различитих метода опуштања; При томе је важно открити која се метода опуштања чини најугоднијом и најефикаснијом у сваком појединачном случају. Опуштајуће масаже такође могу имати позитиван ефекат.
Трзање очију такође се може ублажити свесним једењем: Изнад свега, лекари овде помињу адекватну залиху магнезијума, јер је магнезијум важна веза између нервних сигнала и мишићних реакција. Ако се довољно хране не може апсорбовати кроз храну, може се примити у облику додатака прехрани, на пример.
Довољни такозвани елементи у траговима (супстанце важне за тело) такође могу играти улогу у борби против трзаја очију. Поред тога, довољно физичке вежбе (у здравој количини) може имати позитиван утицај на трзање ока.
Ако је трзање очију засновано на одређеној болести, први корак у терапији је често борба против ове болести.
Изгледи и прогноза
Повремени трзаји ока могу се наћи код великог дела популације. Једноставни узроци, попут прекомерне стимулације оптичког нерва или умора погодују доброј прогнози. Након намерног одмора од неколико сати или једног или два дана, симптоми потпуно нестају без даљег лечења.
Међутим, ако они трају, има смисла да их прегледа ваш породични лекар или очни лекар. Надраживање рожнице или чак и благе повреде страних тела често нестају у потпуности након уклањања. Исто се односи и на успешно лечење болесника са стресом. Повећана, психолошка отпорност смањује физичку манифестацију у телу. Постоје такође поуздани терапијски приступи против високог крвног притиска, који могу изазвати прекомерну реакцију појединих нерва.
Међутим, изгледи су лошији ако дође до наглог пада вида у дубоким ранама, тешким инфекцијама или чак исхемијским можданим ударом (мождани инфаркт). Ако постоји сумња у озбиљну позадину, брза трговина је пресудна за добру прогнозу.
Лечење основних болести као што је мултипла склероза или преактивна штитњача може се приметно смањити лековима. Међутим, ризик од рецидива и резултирајући трзање ока траје читав живот.
С обзиром на разноликост узрока трзање ока, јасна прогноза могућа је тек након детаљног прегледа од стране стручњака. У већини случајева, симптом се покаже као мучан и истовремено безначајан без икаквих других нуспојава.
превенција
Неки могући кораци за спречавање трзаја ока слични су одговарајућим корацима терапије: У основи, избалансиран начин живота често може спречити трзање ока. На пример, може бити корисно избећи или смањити прекомерни стрес. Богата прехрана је такође могући превентивни фактор. Такав начин живота може умањити и ризик од инфекције, што може довести до трзаја очију.
То можете и сами
Они који су погођени идеално се супротстављају трзају очију повезаних са стресом у свакодневном животу мерама да одмах смање стрес. Иако се промјене у свакодневном раду често не могу одмах провести, мале мјере су обично изводљиве у приватном свакодневном животу. Смањивање обавеза и приватних обавеза корисно је за многе погођене особе како би се ум и тело могли опустити.
Вече су стресне за многе људе. Свако ко је уморан и жури са састанка на састанак не може искључити. Потрошња друштвених медија и стална употреба смартфона такође доводе до сталне унутрашње напетости код неких људи, што се може умањити свесним искључивањем технологије. Аутогени тренинг, јога и друге вежбе менталног опуштања обично се лако могу интегрисати у свакодневни живот. Помажу у постизању више унутрашњег мира, што може имати позитиван утицај на трзање очију. Они који су погођени трзањем ока могу такође узимати суплементе који садрже магнезијум и витамин Б12. Ови витамини и минерали могу имати позитиван утицај на мишиће тако што имају опуштајући ефекат.
Трзање ока погођених често се доживљава много интензивније него спољашњи свет. Али ако се стално бојите да ће други људи приметити трзање ваших очију, постаћете још стреснији. Овде отворени приступ проблему може довести до већег опуштања, што би заузврат требало да има и позитиван утицај на трзање очију.
.jpg)
