Када бебе могу добити сладолед?

После једног од њих сте на каучу са партнером оне дана (знате врсту). Дубоко сте заглибили у гњецаве, чоколадне ковитлаче пола литре сладоледа пре него што схватите да имате публику: Ваша беба љубоморно зури у вас, слини над сваком кашиком.

ОК, можда је то ваша машта - они зубају и слинају само што долази са територијом. Али видите им поглед у очи ... они желе нешто од вашег.

Почињете да им нудите укус сладоледа на кашици пре него што се зауставите - може ли беба већ добити сладолед?

Можда! Ево како да сазнате да ли је - и када - у реду за дељење.

Када и како га увести

Ствари које купујете у пинтама и галонима у супермаркету обично су на бази млека (осим ако нису веганске), па је сладолед млечни производ. То значи да ваша беба технички може добити сладолед након првог рођендана, јер тада такође можете започети увођење крављег млека.

Ако ваша беба никада раније није имала сладолед, било би добро да јој је први пут понудите код куће. На овај начин можете припазити на било какве млечне или лактозне реакције, попут гасова, дијареје или осипа на кожи.

Можете да направите свој властити једноставан укус са минималним састојцима помоћу машине за сладолед или једног од оних Пинтерест рецепата који се не одбацују. Такође можете одабрати обичну сорту купљену у продавници, попут ваниле или чоколаде.

Што се тиче послуживања, пазите да не претерујете: ваша беба ће можда појести банане (искрено, ко не би ?!), али ако њихов стомак још није навикао на гомилу млечних производа, ви и ваше дете ће се касније кајати.

Зашто га не бисте дали прерано

Постоји неколико разлога због којих беби не би требало да уводите кравље млеко или друге млечне производе попут сладоледа пре 12 месеци старости, али велики разлог је тај што већина беба пре свега пробавни систем није довољно развијен да би могао да се носи са њима велике количине млечних производа.

И не заваравајмо се овде: Иако сви ми повремено заслужујемо слатку, хладну посуду сладоледа (хеј, чак и беба може да има тежак дан!), То није баш здрава ужина.

Већина сладоледа долази упакована са не тако укусном мешавином шећера, масти и вештачких арома, боја и конзерванса.

Пре него што сте беби дали кашику сладоледа, она можда није појела ништа што тако равно спада у колону „смећа“.

Дакле, чак и ако су упознати са млечним производима и нису алергични на било који састојак, ипак би могли завршити са узнемиреним трбухом ако прерано уведете сладолед.

Са којом врстом сладоледа бисте требали почети

Као и многе друге намирнице којима храните бебу, домаће опције су углавном сигурна опклада; плус, често су мало здравији и (много) укуснији од врсте купљене у продавници.

Међутим, знамо да прављење сладоледа није увек реално или чак могуће. Дакле, ако ћете беби купити сладолед, потражите брендове који су:

• пастеризовано и, ако је могуће, органско
• без уобичајених алергена, попут ораха и јагода
• без „додатака“ састојака које ваша беба можда неће моћи да једе, попут сендвич колачића, комадића слаткиша, карамел соса и посипа (који сви могу садржати алергене или опасност од гушења)
• кратко са састојцима, при чему су млеко или кајмак на врху листе

Такође ћете можда желети да одаберете сорте са нижим уделом шећера од осталих, како бисте на потпуно новим млечним зубима сачували накупине шећера које узрокују каријес и шупљине. Смрзнути јогурт понекад има мање шећера од традиционалног сладоледа, а можда је и здравија опција.

На шта треба пазити

Пре него што дате беби сладолед, одлучите се за бренд са што мање састојака - и циљајте на онај који садржи и минималну количину шећера по оброку. (Не желите да имате посла са бебом која је пала шећером, верујте нам.)

Такође се уверите да производ не садржи састојке на које знате да је ваша беба алергична или да још увек не може да их конзумира.

Након давања беби сладоледа, припазите на знакове алергијске реакције. То може укључивати повраћање, кошницу, оток, свраб или отежано дисање.

Ваша беба такође може изгледати узнемирено или плиновито или ће се променити у раду црева ако поједе превише сладоледа за једно седење. Понудите неколико укуса, а затим пређите на нешто друго.

Остале посластице попут сладоледа

Ако ваша беба још увек није спремна за традиционални сладолед, не мора пропустити искуство уживања у хладној посластици у врућем дану. Много хране коју вероватно већ дајете беби може се претворити у смрзнуте посластице.

Ако имате блендер или процесор хране, можете мешати било коју врсту „млекаре“ - било да је то пуномасно млеко (ако ваше дете има годину дана), адаптирано млеко за бебе, јогурт по мери бебе или чак мајчино млеко - са неким од омиљени производи ваше бебе, попут банане, боровница, бресака или авокада.

Имате две могућности за припрему:

1. Прво пире, а затим замрзните. (Можда ће вам требати мало времена да смеша омекша пре јела.)
2. Прво замрзните појединачно воће, а затим га спојите са течношћу или јогуртом и одмах послужите (некако попут прављења смутија, само гушћег).

Да ли постоји хранљива вредност?

Дакле, сладолед је углавном нездрава храна ... и то је у реду! Већина људи, укључујући и бебе, с времена на време могу уживати у посластицама попут сладоледа, без негативних здравствених ефеката. (И ми бисмо тврдили да лишавање сладоледа заувек, јер је то „лоше“ за вас, може имати негативне последице ментални ефекти на здравље, али то је сасвим друга прича.)

Наравно, као млечни производ, сладолед садржи калцијум, а обично се прави и од пуномасних млечних масти које ваша беба треба да расте.

Што је сладолед чишћи (тј. Што мање вештачких ствари има), то постаје здравији; али с обзиром да је већина сладоледа пуна шећера, недостаци нездравих састојака често премашују користи здравих.

Ипак, све док бебу храните традиционалним сладоледом само умерено, нема разлога да бринете о штетним храњивим ефектима сладоледа за вашу бебу.

Доња граница

Сладолед је посластица - ето, рекли смо. Али има времена и места за посластице, посебно оне које се деле у част.

Ако је ваша беба старија од 12 месеци, у реду је ако јој дозволите да проба неколико залогаја сладоледа - само припазите да састојци беба сигурно једе и да им не дозволите да се превише препуштају.