Можете ли заиста користити мед да бисте излечили акне?

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Који је кратак одговор?

Кратак одговор: Може.

Мед није чаробни крај који све лечи и спречава да се будуће акне више никад не појаве.

Али то је познато да има природне антибактеријске и умирујуће особине.

Ове особине могу да ублаже упаљене мрље од акни.

О којој врсти меда говоримо?

Било која врста сировог меда садржи антибактеријска својства, захваљујући ензимској производњи водоник-пероксида.

Само се побрините да ваш одабрани мед буде означен као „сиров“.

Сирови мед такође може бити означен као:

• природни
• негрејан
• необрађена

Мед који није сиров губи антибактеријска својства током фазе прераде.

Можда сте чули да је Манука мед најбољи за лечење акни.

Иако није широко проучавано, постоје нека истраживања која сугеришу да ова врста меда има још веће антибактеријске ефекте.

Сматра се да је Манука мед и даље у стању да произведе ова својства чак и када је активност водоник-пероксида блокирана.

Како то функционише?

Главни антибактеријски ефекти меда могу бити повезани са високим садржајем глукуронске киселине, која се претвара у глукозну оксидазу.

На кожи се ова оксидаза одмах претвара у водоник-пероксид.

Водоник-пероксид делује слично као и други третмани против акни, попут бензоил-пероксида.

Смирујућа својства меда могу произаћи из комбинације:

• пептиди
• антиоксиданти
• витамин Б.
• масне киселине
• амино киселине

Када се нанесу на лице, ове компоненте могу имати умирујући ефекат и помоћи у смањењу црвенила.

Постоје ли нека истраживања која то подржавају?

Постоје нека истраживања, али нема довољно за подржавање меда као свеукупног решења за акне.

Већина доступних истраживања о меду подржава његове ефекте зарастања рана.

Професионалци су користили мед за ублажавање разних рана, укључујући:

• прокључа
• опекотине
• пилонидални синус
• венски и дијабетични чир на стопалима

Доступна истраживања о улози меда у козметичким производима сугеришу широку употребу у:

• балзам за усне
• хидратантни лосион
• балзам за косу
• третмани танких линија

Једно истраживање је показало да мед може имати ефикасна антибактеријска својства против стафилокока, врсте бактерија. Међутим, важно је напоменути да ово није иста бактерија која узрокује акне.

На којим врстама мрља од акни можете да их користите?

Мед је најбољи за црвене, упаљене мрље.

Уместо да чисти поре како би уклонио прљавштину и нечистоће, мед извлачи вишак воде.

То значи да то није најбоља опција за лечење митесера или отворених акни.

Мед је такође идеалан за умирујуће црвене мрље или дубоко укорењене мрље од акни које немају „главу“ или отвор на површини коже.

Како то користиш?

Чистим К-врхом можете применити мед као мрљасти третман на појединачне мрље.

Ако желите да радите сами

Ако желите да ублажите велику површину коже, сигурно можете применити мед као целокупну маску за лице.

Не заборавите да извршите тест закрпе на малој површини коже, као што је унутрашњост лакта, како бисте били сигурни да нећете доживети алергијску реакцију или другу иритацију.

Оставите да тачкасти третман или целокупна маска одстоје око 10 минута, а затим га исперите млаком водом.

Ако више волите мање лепљив третман, можете да мешате мед са другим састојцима као што су:

• јогурт
• млевени зоб
• браон шећер
• пасиране банане
• цимет

Оставите смешу да одстоји 10 до 15 минута, а затим је исперите млаком водом.

Нема потребе да поново оперете лице - топла вода треба да уради трик.

Следите своје лечење последњим корацима у рутини неге коже:

• тонер
• хидратантна крема
• крема за сунчање (СПФ 30+)

Ако желите производ без рецепта (ОТЦ)

Нисте сигурни да желите да идете руком уради сам? На тржишту постоји мноштво третмана за негу коже на бази меда.

Фармаци Хонеи Потион обнављајућа антиоксидативна маска (купујте овде) је популарна маска са власничком мешавином меда за коју се каже да хидрира и испоручује антиоксиданте на кожу.

Ако имате упаљене мрље, маска за лечење Тама др Роебуцка (купујте овде) користи аустралијски мед Манука за ублажавање иритације, а куркума за сјај коже.

За оне који нису сигурни да ли желе да се посвете масци за лице, хидратантна крема СхеаМоистуре Манука Хонеи & Иогурт Глов Геттер пресовани серум (купујте овде) комбинује мед са јогуртом за мање интензиван третман који се топи у кожу.

Постоје ли нежељени ефекти или ризици које треба узети у обзир?

Иако мед делује умирујуће и умирујуће, то не значи да је погодан за сваку особу и сваки тип коже.

Неки типови коже, попут осетљиве коже, могу се надражити медом, прополисом или другим пчелињим производима.

А ако сте алергични на мед, чак и најмања количина у траговима „уради сам“ или „ван лекова“ може да изазове нежељене реакције, укључујући осип или кошницу.

Мед се сматра нуспроизводом пчела, па није одржив лек за људе који су вегани или су на било који други начин посвећени смањењу употребе животињских производа.

Колико дуго док не видите резултате?

Што се тиче умирујућих и смирујућих резултата, кожа би требало да изгледа мање црвено и упаљено истог или следећег дана.

Будући да исцелитељска и антибактеријска својства меда нису толико истражена, нејасно је колико времена може проћи да мрље потпуно зарасте.

У ком тренутку бисте требали размотрити другачији приступ?

Ако не видите резултате уз континуирану употребу, можда је време да размислите о традиционалним лековима за лечење акни.

Ово укључује:

• ОТЦ локални производи са салицилном киселином или бензоил пероксидом
• локални ретиноиди на рецепт, као што је третиноин (Ретин-А)
• орални лекови, укључујући пилуле за контролу рађања и спиронолактон

С друге стране, одмах прекините употребу ако после примене наиђете на било шта од следећег:

• осип
• кврге
• кошнице
• погоршане акне
• повећано запаљење

Које друге могућности постоје?

Ако тражите сличне антибактеријске ефекте, можете покушати да користите производе са бензоил пероксидом или салицилном киселином.

Уље чајевца је популарна природна алтернатива која може бити погодна за масну или кожу склону акнама.

Теже мрље од акни могу захтевати лекове на рецепт као што је Аццутане.

И други третмани у канцеларији, попут хемијског пилинга, ласерске терапије и светлосне терапије, такође су ефикасне опције за акне.

Једнократне ињекције кортизона могу се убризгати у ординацију дерматолога како би се брзо смањиле озбиљне мрље.

Да бисте ублажили иритацију и смирили црвенило, погледајте производе са састојцима попут:

• Алое вера
• Невен
• камилица
• колоидни зоб

Доња граница

Мед никако није чаробни лек за акне. Међутим, може имати антибактеријске и умирујуће ефекте који могу зауставити иритацију или црвенило узроковане мрљама.

Ако тражите лек код куће, мед је можда одлично место за почетак. Али знајте да постоји пуно других опција.

Ако нисте сигурни у вези са медом или имате других питања, можда ће вам бити корисно да разговарате са дерматологом како бисте утврдили који третман је најприкладнији за ваше потребе.

Јен је сарадница у веллнессу у Хеалтхлине-у. Пише и уређује разне публикације о животном стилу и лепоти, са текстовима у Рефинери29, Бирдие, МиДомаине и бареМинералс. Када не типкате, Јен можете пронаћи како вежба јогу, дифундира есенцијална уља, гледа мрежу хране или гута шољу кафе. Њене авантуре у Њујорку можете пратити на Твиттеру и Инстаграму.