Бол у покрету

Бол у покрету или Стресна бол описати бол који се јавља само као резултат покрета одговарајућег дела тела. Међутим, у стању мировања постоје само врло мали симптоми или их нема. Могу почети од зглоба или из мишића и утицати на цео мишићно-коштани систем.

Шта су болови у покрету?

Израз бол у покрету лекари разумеју као бол у мишићно-коштаном систему који се јавља као директан резултат покрета. То је у директној супротности с болом у мировању, при чему није потребно кретање које би узроковало нелагоду.

Бол у покрету може захватити готово све делове мишићно-коштаног система и настати било из одговарајућих зглобова или у мишићима. Болне притужбе у пределу леђа и рамена су нарочито честе.

Много немачких грађана привремено или чак хронично погађа бол од покрета; Стручњаци већ говоре о "широко распрострањеној болести" у овом контексту. У зависности од узрока и степена прогресије, адекватна терапија може под одређеним околностима постићи потпуну слободу од бола.

узрока

Бол у кретању је нарочито чест у поодмаклој доби. У многим случајевима разлог за то је остеоартритис, знак истрошености зглобне хрскавице, што доводи до типичних болних покрета.

Остеоартритис се може јавити у зглобу колена или кука. Реуматска упала мишића и зглобова мишићно-коштаног система такође може бити узрок болних тегоба. Повреде попут уганућа или прелома зглоба који су укључени у мишићно-коштани систем такође доводе до бола у покрету; међутим, у овим случајевима постоји и бол у мировању док се повреда не зацели.

Смањени доток крви у ноге може изазвати такозване исхемијске болове у покрету. У том контексту је испрекидана клаудикација најбоље позната.

Овде можете пронаћи лекове

Болести са овим симптомом

• артроза
• Гојазност
• Неуропатија
• Метаболички поремећај
• Шећерна болест
• Дистрофија мишића

• Гуиллаин-Барре синдром
• Жучне камне
• артериосклероза
• реуматизам
• Пушачка нога
• тромбоза

• Артеријска болест
• Раинаудов синдром
• Синдром рамена
• остеопороза
• Карпал тунел синдром
• пролапс диска

Дијагноза и курс

Бол у покрету је само један узрок болести или повреде и може се врло лако дијагностицирати сама. Лекар који се бави делом придаје посебну важност утврђивању узрока који доводи до симптома у појединачном случају.

Поред тестова покретљивости и функционисања мишића, могу се спровести и мере снимања, као што су рендгенски преглед или рачунарска томографија. Они дају информације о стању костију и зглобова. На тај начин, на пример, могу се идентификовати било каква оштећења или повреде у вези са годинама.

Бол у кретању који настаје као последица повреде обично одлази са одговарајућим третманом. Ако је узрок остеоартритис или крвоток, симптоми се погоршавају ако се не лече и значајно ограничавају способност особе да се креће.

Компликације

Бол у покрету настаје само када су стресни одговарајући делови тела, а такође се говори и о стресној боли. У стању мировања погођени често немају или су врло мали болови. То може узроковати један мишић, зачепљен је нерв или бол у зглобу. У медицини бол у покрету значи да мишићно-коштани систем боли као последица покрета. Могу бити погођени сви делови мишићно-коштаног система, али углавном су захваћена рамена и леђа. У међувремену, многи људи су чак хронично погођени, а лекари већ говоре о правој „широкој болести“.

Бол у кретању природно се повећава у старости, за то је крив остеоартритис. Остеоартритис је хабање зглобова. Остеоартритис се често налази у зглобовима кука или колена, док реуматска упала може захватити цео мишићно-коштани систем. Преломи или уганући такође доводе до ове боли. Бол у покрету указује на другу болест или повреду, али бол није независна болест.

Бол указује на болест или повреду, и тада се дијагноза може брзо поставити рендгенским прегледом или рачунарском томографијом. Бол у покрету увек се јавља када су зглобови дотрајали или када дође до повреде. Ако је дијагностициран остеоартритис и он се не лечи, способност кретања биће знатно ограничена током болести. Лечење се увек заснива на дијагнози; у случају лома или уганућа, погођени део тела мора бити имобилизован.

Када треба ићи код лекара?

Бол у покрету се тешко јавља у мировању, али заправо само при кретању. Болови у кретању погађају мишиће, зглоб, део тела, али и труп, а посебно рамена и леђа. Бол у покрету је врло честа. Привремени су или хронични. У случају бола који зависи од покрета који се тек недавно појавио, прво можете сачекати да видите да ли ће се смирити сам од себе.

То се може очекивати прије свега у случају бола узрокованог претјераним напрезањем или вјежбањем. Посета лекару је индикована само ако после неколико дана не дође до побољшања. Али постоје и обећавајуће методе лечења за хронични бол у покрету. Повремено, хронични болови у покрету могу чак потпуно нестати. Дакле, дефинитивно је вредно да овај облик боли разјасни лекар, уместо да га прихвати.

У случају болова у покрету, увек треба имати на уму да то може бити повезано са основном болешћу која захтева лечење, на пример остеоартритис, реуматизам или лошу циркулацију крви. Прва контактна тачка за бол у покрету је лекар опште праксе који на основу своје анамнезе упућује пацијента другим специјалистима попут ортопедиста, реуматолога, кардиолога, ангиолога или неуролога ради даљег појашњења.

Љекари и терапеути из ваше околине

Лечење и терапија

Како се тачно боли у покрету лечи у сваком појединачном случају, зависи од узрока симптома. Ако дође до повреде попут прелома или уганућа, погођени зглоб се имобилизира док се бол не смири и привремена штета не зацели.

У случају јаких болова, може се применити и привремено лечење лековима. Лекови се могу користити као и терапија ако је присутна реуматска болест, мишићна напетост или остеоартритис. У зависности од узрока, лекар може прописати анти-упалне лекове или мишићне релаксате (лекови за опуштање мишића). Физиотерапија такође може помоћи у одржавању флексибилности мишића и зглобова.

За разлику од акутне повреде, симптоми се не могу трајно елиминисати, већ само ублажити. Особито ако је бол од покрета већ хроничан, може постојати трајно оштећење мишићно-коштаног система. Као последња мера, посебно у случају оштећења зглоба, може помоћи само хируршки захват, у коме је захваћени зглоб замењен вештачким. Оваква операција се дешава посебно када су бол и ограничена покретљивост већ веома јаки.

Изгледи и прогноза

Да ли ће бол током кретања нестати сама од себе или је треба лечити, много зависи од њеног узрока и због тога се не може универзално предвидети. У већини случајева бол од покрета се јавља када је тело превише под стресом. То се може постићи напорним радом или напорном вежбом. У тим ће случајевима бол од покрета нестати и неће довести до додатних компликација. Тело ипак треба поштедјети јер у противном може доћи до упале или суза у мишићима.

Бол у покрету је чест симптом, посебно у старости, који релативно озбиљно ограничава живот дотичне особе, тако да се пацијент може ослонити на помоћ неговатеља. Као резултат тога, квалитета живота се погоршава.

Бол у покрету може такође значити да пацијент више не може бавити својим послом ако је повезан са физичким напрезањем. У многим случајевима за лечење боли у покрету може се користити терапија бола или физиотерапија. Здрав животни стил и укључивање лаких спортских активности такође позитивно утичу на бол у кретању и могу је чак спречити. Ако је бол јак, завоји се могу користити за праћење покрета и олакшавање тела.

Овде можете пронаћи лекове

превенција

Бол у покрету који настаје као последица остеоартритиса, напетости мишића или реуматских болести може се у одређеној мери спречити здравим начином живота.

Ово нарочито укључује избегавање гојазности и редовно вежбање и спорт, јер то јача мишиће и зглобове. Рутински медицински прегледи - посебно у поодмаклој доби - могу помоћи у препознавању првих знакова болести у раној фази и активно спречавању њеног погоршања. Чак и ако се болови у покрету често јављају, препоручљиво је потражити лекара и разјаснити узроке.

То можете и сами

Бол у покрету често указује на проблеме са мишићима. Ако предузмете превентивну акцију, може се предвидети такав бол. Приликом храњења треба обратити пажњу на добру равнотежу магнезијума, која спречава грчеве. Пуно покрета одржава мишиће флексибилним и чини их еластичним. Из тог разлога треба обезбедити адекватан тренинг на загревању, посебно током спортских активности. Осим тога, мишиће не треба преоптерећивати и полако се навикнути на нова оптерећења.

Код акутног бола, одговарајуће мишићне групе треба поштедјети. Изненадни болови у покрету током вежбања могу бити знак повреде мишића. У том случају, тренинг треба одмах прекинути како би се избегло даље оштећење захваћеног мишића. Одговарајуће место треба хладити и складиштити на високом нивоу.

У случају хроничног бола, редовна термичка обрада може пружити олакшање. Топлотне закрпе или грејачи су уобичајена помагала за хроничне болне покрете. Избор физичке активности такође може утицати на болне мишиће. Треба избегавати брзе спортове који се брзо крећу. То укључује, на пример, игре са лоптом или борилачке вештине. С друге стране, могу се изводити спортови који равномерно оптерећују мишиће. Вожња бициклом или пливањем препоручује се, а трчање по одговарајућим меким подлогама је такође могуће.

За лечење болних покрета препоручују се и вежбе опуштања или масаже оболелих подручја.