Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Кажу да не треба да плачете због проливеног млека ... осим ако је проливено мајчино млеко, зар не? Те ствари су течне злато.
Иако можда нисте пролили мајчино млеко, вероватно сте пролили неколико суза током процеса дојења. Нисте сами - и сигурно нисте први који се пита да ли би дојење требало да буде ово данг тежак и ако ће икада бити лакше.
Погледајмо неке уобичајене фрустрације које можете имати због дојења - и не, изговарање ваших фрустрација не значи да волите свог драгоценог малишана мање. То само значи да сте дошли на право место за помоћ.
1. Дојење може бити болно
Постоје многи потенцијални узроци болова током дојења, од лошег засуна до маститиса. Па да ли је то нормално? Не у смислу да то не бисте требали проверити. Али то је заједнички.
Ако осећате бол током дојења, можда ће вам бити корисно да посетите групу за подршку дојењу или посетите саветника за лактацију који вам може помоћи у вези са засуном и идентификовати друге могуће проблеме и решења за ваш бол.
Ако имате грозницу, имате тврду квржицу или на неки други начин показују знаке инфекције, обратите се свом лекару. Они могу дијагностиковати све потенцијалне болести и по потреби обезбедити лекове.
2. Борбе за разочарање су стварне
Пад је нормалан рефлекс који ослобађа млеко из дојке. Неке жене сматрају да имају врло јак рефлекс разочарања, док друге сматрају да се боре да изневере своје млеко.
Ако имате јаче разочарање, коришћење опуштеног положаја током дојења може помоћи да се проток млека успори мало. (Бонус - какав нови родитељ не желите да искористите сваку прилику да се завалите?)
Такође, коришћење Хаакае или другог уређаја за чување млека на дојкама који се тренутно не доји може значити да можете чувати млеко без пумпања у другим временима.
С друге стране, ако се трудите да постигнете разочарање док користите пумпу, покушајте да погледате слике своје бебе или направите масажу и мало додатног сна ако је могуће. Све што вас опусти и осети љубав, покреће и ваше млеко!
3. Везица за језик може представљати изазов за везивање - али и даље могућа
Везица за језик (помислите на тракицу ткива испод језика) можда ограничава способност језика вашег детета да се креће и узме тај савршени реза. У овом случају, важно је разговарати са саветником за лактацију и својим лекаром.
Саветник за лактацију можда ће вам моћи помоћи да пронађете положаје дојења који одговарају вама и вашем детету. Ваш лекар ће можда моћи да уклони кравату на језику или да помогне у изради плана за допуну уноса дететове хране док радите са саветником за лактацију на везивању.
4. Болне брадавице? Саветник за лактацију такође може помоћи у томе
Баш као и бол у дојкама, постоји много потенцијалних разлога за болне брадавице од лошег засуна до дрозда до уског грудњака који се трља (имајте на уму да су девојчице порасле!).
Ако имате болне брадавице, размислите о састанку са саветником за лактацију да бисте разговарали о боловима у брадавицама. Такође у међувремену можете пробати мало мајчиног млека или мелем за брадавице на брадавицама након сесија храњења.
5. За савршену резу је потребно време
Важно је запамтити да је дојење научена вештина за маму и беба! Рим није изграђен за један дан, а ни савршени засун није увек непосредан.
Добијање правог засуна може захтевати стрпљење, вежбу и прави положај. Без правог засуна дојење може бити болно, а млеко се можда неће добро преносити.
Ако имате проблема са набавком засуна без болова, размислите о томе да потражите локалну групу за подршку дојењу или да контактирате саветника за лактацију. Ваше тело и беба ће вам бити захвални!
6. Цурење не би требало да буде разлог за срамоту
Цурење млека је уобичајени резултат процеса разочарања - и можда ћете се осећати као да то није добар изглед ако се то догоди у јавности. Па како то можете ограничити?
До пада може доћи трљањем грудњака по дојкама, повећањем количине млека у првих неколико недеља или чак дужим него што је уобичајено између храњења. Проналажење удобног грудњака може вам помоћи и можда ћете требати пумпати између храњења.
Али ако откријете да вам цури, немојте се узрујавати - можете брзо прекрижити руке на грудима, нежно притискајући подручје дојке. Друга опција је да ставите јастучиће за дојке у грудњак како бисте упили вишак млека. (И верујте нам кад кажемо да се то повремено догађа већини дојиља и није разлог за срамоту.)
7. Кључ понуде је потражња
Главни разлог за малу залиху млека је тај што се млеко не одводи довољно често из дојке. Дојке производе млеко на основу теорије понуде и потражње - па што чешће ваша беба или пумпа захтевају млеко, то ће вам дојке бити више!
Да бисте били сигурни да вам се дојке исцрпљују, можете се напумпати након дојења бебе или додати додатне сесије пумпања у свој дан ако искључиво пумпате. Знамо да додатно пумпање можда није оно што сте желели да чујете, али ваш труд ће бити награђен.
8. Маститис захтева негу лекара
Маститис је инфекција дојке која се често развија када се млечни канали зачепе - то јест, када млеко остаје у дојкама дуже време. Такође се може јавити ако бактерија уђе кроз пукотине или ране на дојкама.
Црвенило и тешко отицање у дојкама, заједно са грозницом, показатељи су да имате маститис или неку другу врсту инфекције дојке. Обратите се свом лекару ако се појаве ови симптоми, јер ће вам можда бити потребни антибиотици да бисте поново били нови.
9. Дрозд може прећи са бебе на маму (и назад)
Током дојења такође можете добити дрозд - инфекцију квасца - на дојкама и брадавицама. Симптоми укључују бол, свраб и белу или сјајну кожу око дојке и брадавица.
Будући да се дрозд може преносити напријед-натраг између дојке и бебиних уста, важно је да се лекар обојици лечи и твој мали.
Ово ће вероватно укључивати антимикотичне лекове, стерилизацију било шта улазак у уста бебе (гледамо те, бинки) и могуће промене начина живота како би се смањио ризик од будућих инфекција квасцем.
10. Преоптерећеност је отприлике онолико забавно колико звучи
До сада вероватно знате да натеченост - отицање ткива дојке због повећане количине млека и протока крви - није само вероватно, већ очекиван у првим данима након порођаја.
Ово је природни резултат повећања количине млека за храњење ваше бебе. Дакле, то је добра ствар, обећавамо. Али је и непријатно.
Натезање се може јавити и у другим временима ако се дојка не испразни довољно често од млека. А ако дојке остану нагомилане, могу се развити бол и зачепљени млечни канали. За разлику од очекиваног налета одмах након порођаја, ово није добар знак.
Да бисте помогли код натечења, можете нанети вруће пакете на дојке пре храњења како бисте извлачили млеко и хладне пакете након храњења како бисте помогли код отока. Редовније испуштање дојки и пражњење млека из свих делова дојке такође могу помоћи код натечености.
11. Ваша беба можда више воли флашицу преко дојке - или обрнуто
Храњење бочицама и дојење захтевају различито кретање језика, па није изненађење да неке бебе почињу да преферирају једно или друго.
Да бисте осигурали да ваше дете не развије склоност (понекад звану „збуњеност брадавица“), држите у току обе врсте храњења интимним, смиреним и сличним. Такође је добра идеја да избегавате бочице и дуде током првих 4 до 6 недеља живота - ако можете - да бисте помогли у успостављању дојења.
Да ли ваше дете више воли бочицу? Можда ће бити потребно смањити количину бочица које нудите да бисте подстакли дојење. Ако више воле дојење, можда ћете желети да им неко други (ваш партнер, поверљиви члан породице или пријатељ итд.) Понуди бочицу.
12. Препустите се само-масажи (или је замолите свог партнера) због зачепљених млечних канала
Као што смо већ алудирали, ако се млеко заглави у млечном каналу, можда ћете имати бол и оток. Грудњак који вам стоји преуско или не исушује дојке довољно често може довести до тога. То се може догодити и ван ваше контроле.
Срећом, повећавање учесталости храњења или пумпања - нарочито на дојкама са зачепљеним каналом - и неке масаже под топлим тушем обично могу учинити чуда да реше овај проблем. Ако се зачепљени канал не побољша, обратите се свом лекару.
13. Беба се мучи док се храните
Све бебе се повремено истопе, али може бити тешко када се чини да је ваша беба превише узнемирена током дојења. Ова узнемиреност може бити последица умора, глади, лошег засуна и још много тога.
Покушајте да умирите бебу пре него што започнете са засуном и потражите помоћ стручњака ако осећате као да се ваша беба бори да добије прави засун. Ако узнемиреност пада током налета раста ваше бебе, можда ће беба требати само груписање хране. У том случају, упамтите да ће и ово проћи!
14. Спавач не може остати будан да једе
Бебама треба пуно сна! Али ако ваша беба и даље заспи током храњења, важно је покушати је држати будном - како би добила довољно млека, тако и да ваше дојке имају прилику да очисте млечне канале.
Да бисте бебу одржали будном, покушајте да јој буде мало мање пријатно - нежним пухањем на њу, подизањем руке и љубљењем руке, променом пелене или чак свлачењем.
Ако беба заспи, одбија да једе и не производи мокре пелене, одмах се обратите свом педијатру.
За понети
Иако дојење може оснажити и понудити посебно време везивања за ваше дете, постоје тренуци када оно може да осети фрустрирајуће и једноставно надмоћно. Важно је знати да у овом тренутку постоје подршка и ресурси за помоћ.
Локалне групе за подршку дојењу нуде прилику да се окупе са другим мајкама које доје и које разумеју. Телефонске линије за подршку пружају приступ подршци за дојење без потребе да напуштате свој дом.
И наравно, кад год се било шта једноставно не осећа добро, обратите се саветнику за лактацију или свом лекару - они су ту да вам помогну.
-drugs.jpg)
-ice-creams.jpg)
