Зашто имам суву косу?

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Шта је сува коса?

Сува коса се развија када ваша коса не добије или задржи довољно влаге. Ово смањује сјај и може изгледати коврчаво и досадно.

Сува коса може утицати на мушкарце и жене било које старосне доби, али већа је вероватноћа да ће је развити како старете.

Ваша коса се састоји од три слоја. Ако је ваша коса здрава, природна уља у спољном слоју помажу у заштити унутрашњих слојева. Такође одражавају светлост, чинећи да ваша коса изгледа сјајно. Сјај и сјај су два важна знака здраве косе.

Када је ваша коса сува, спољни слој се распада, што доводи до тога да изгледа досадно и нездраво.

Узроци суве косе

Разни фактори могу довести до суве косе, укључујући услове околине, навике неге косе и ваше физичко здравље.

Неки од услова околине који могу проузроковати суву косу укључују:

• живети у сувој, врућој клими
• проводећи много времена на сунцу или ветру
• често пливање у хлорисаној или сланој води

Нега косе која често доприноси сувој коси укључује:

• прање косе пречесто
• коришћење оштрих шампона, регенератора или производа за обликовање
• умирање или хемијско лечење косе
• редовно фенирање косе
• коришћење електричних гвожђа за увијање, исправљача или увијача

У неким случајевима сува коса је резултат основног здравственог проблема који утиче на способност ваше косе да задржи влагу. Примери укључују:

• Анорекиа нервоса: Поремећај исхране, анорекиа нервоса може довести до неухрањености. Може да изазове суву и ломљиву косу, заједно са озбиљнијим компликацијама.
• Хипопаратиреоидизам: Ако имате хипопаратиреоидизам, паратироидна жлезда на врату производи премало паратироидног хормона, што смањује ниво калцијума у ​​крви. Калцијум је кључни хранљиви састојак за здраву косу, као и кости, зубе и друго ткиво.
• Хипотироидизам: Са хипотироидизмом, ваше штитасте жлезде не производе довољно тироидних хормона. Сува и ломљива коса један је од раних симптома овог стања.
• Менкесов синдром: Ако имате Менкесов синдром, ретко генетско стање, ваше ћелије не апсорбују довољно бакра. Ниска апсорпција бакра утиче на здравље ваше косе, узрокујући сувоћу.

Дијагностиковање суве косе

Ако имате јако суву косу и ако се промене у рутини неге не побољшају, закажите састанак са својим лекаром. Можда ће моћи да утврде основни узрок. Такође вас могу упутити дерматологу, лекару који се бави болестима коже и косе.

Током заказивања лекар или дерматолог могу вам поставити питања о симптомима, рутини неге косе и начину живота, као што су:

• Колико дуго имате суву косу?
• Колико често перете косу?
• Коју врсту производа за косу користите?
• Које алате користите за обликовање косе?
• Шта подразумева ваша типична дијета?
• Да ли имате неке друге симптоме?

Вероватно ће вам прегледати косу и власиште. У неким случајевима могу наручити један или више тестова. На пример, могу да узму узорак крви или урина како би проверили знакове одређених медицинских стања, попут хипотироидизма или хипопаратироидизма.

Лечење суве косе

У многим случајевима суву косу можете лечити једноставним променама начина живота. Ево неколико које можете испробати:

• Избегавајте свакодневно шампонирање косе.
• Косу припремите сваки пут када је оперете.
• Користите шампон и регенератор који су намењени вашем типу косе.
• Користите хидратантне производе за обликовање.
• Избегавајте хемијске третмане косе.
• Сушите косу ређе.
• Избегавајте равне пегле, увијаче и електричне ваљке.

Свакодневно шампонирање може лишити косу заштитних уља и довести до исушивања. Уместо тога покушајте да перете косу једном или два пута недељно. Такође можете нанети уља за косу или регенераторе који се не остављају да бисте додали сјај и мекоћу.

Прегледајте избор уља за косу и регенератора који се не остављају на мрежи.

Заштита косе од топлоте и излагања сунцу је такође важна. Ако живите у сувој клими, носите капу када излазите на отвореном и избегавајте дуготрајно излагање сувом или ветровитом ваздуху. Треба да заштитите косу од хлора и слане воде носећи капицу за купање када пливате у базену или океану.

Ако вам основни медицински проблем узрокује суву косу, лекар може препоручити лекове или друге третмане за његово решавање. Ваша коса се може побољшати након што се лечите од основног стања. Радите са својим лекаром како бисте пронашли најбољи начин лечења за вас.

Доња граница

Сува коса је знак оштећења косе. Ако се не лечи, ваша коса може постати ломљива, због чега ће се лако ломити или ломити.

Већина случајева суве косе може се ефикасно лечити једноставним променама начина живота.

Ако сува коса и даље постоји, закажите састанак са својим лекаром. Они вам могу помоћи да одредите узрок суве косе и препоручују третмане.