Преглед
Грејпфрут је једно од најздравијих агрума које можете да једете. Богат је антиоксидантима, витаминима и влакнима.
Међутим, да ли сте чули да не треба мешати грејп и одређене лекове? Испоставило се да је ова тврдња тачна.
Према америчкој администрацији за храну и лекове (ФДА), грејпфрут може утицати на брзину обраде лекова у јетри. Ово је опасно.
Спорије распадање лека значи да ћете имати више тог лека у крвотоку. Више лекова у вашем крвотоку може изазвати одређене нежељене ефекте и утицати на то како лек делује.
Па, које лекове треба да избегавате мешање са грејпом и соком грејпа?
Лекови који могу да комуницирају са овим агрумом укључују статине. То не значи да морате уопште избегавати грејпфрут ако су вам прописани ови лекови.
Воће не утиче на све статине. У зависности од лека који вам је лекар прописао, можда уопште нећете морати да се одрекнете грејпа.
Шта су статини?
Статини су лекови на рецепт који се користе за снижавање холестерола. Они спречавају ваше тело да производи више холестерола. Они такође помажу вашем телу да реапсорбује холестерол који је већ присутан у зидовима артерија.
Постоје различите врсте статина. То укључује:
- аторвастатин (Липитор)
- ловастатин (Мевацор)
- симвастатин (Зоцор)
- флувастатин (лескол)
- питавастатин (Ливало)
- правастатин (Правацхол)
- росувастатин (Црестор)
Сви са високим холестеролом не требају узимати статине. Неки људи могу смањити холестерол променом начина живота.
Промене животног стила укључују:
- губљење тежине
- вежбање
- једући храну здраву за срце
- престанак пушења
Статини се препоручују ако имате:
- висок ризик од болести срца
- породична историја болести срца
- породична историја високог холестерола
Прекомерна тежина или дијабетес могу такође захтевати употребу статина.
Како грејпфрут ступа у интеракцију са одређеним статинима
Ако вам је прописан статин, важно је разумети који могу негативно да интерагују са грејпом и соком грејпа.
Једна заблуда је да грејпфрут не бисте требали мешати са било којим статинским леком. Из тог разлога можда ћете воће уопште избећи.
Грејпфрут треба да избегавате само ако лекар препише ловастатин, аторвастатин или симвастатин.
Тајна интеракције између грејпа и ових статина је у фуранокумаринима, према студији из 2017. године. Фуранокумарини су органска хемијска једињења присутна у многим различитим биљкама, укључујући грејпфрут.
Ово једињење деактивира ензим ЦИП3А4 који тело користи за метаболизму или обраду ових одређених статина. Грејпфрут не утиче на друге статине, јер их метаболише други ензим, ЦИП2Ц9.
Занимљиво је да интеракција између грејпа и лекова представља опасност само када се узима орално. То је зато што се интеракција дешава у вашем дигестивном тракту. Ако користите фластер за кожу или лекове примате ињекцијом, можда ћете имати мањи ризик од нежељених ефеката.
Који су ризици од мешања грејпа и одређених статина?
Постоји ризик од повећања нежељених ефеката приликом мешања грејпа са ловастатином, аторвастатином или симвастатином.
Жене и људи старији од 65 година имају већи ризик од развоја нежељених ефеката ових статина.
Нежељени ефекти укључују:
- распад мишића
- оштећење јетре
- пробавни проблеми
- повећан шећер у крви
- неуролошки нежељени ефекти
Блажи нежељени ефекти укључују болове у мишићима и зглобовима.
ФДА извештава да ризик од распада мишића и оштећења јетре може довести до отказивања бубрега. Неуролошки нежељени ефекти укључују конфузију и губитак памћења, према Клиници Маио.
Колико грејпа има ок на одређеним статинима?
Тачна количина грејпа која је потребна да би имала негативну реакцију приликом узимања ловастатина, аторвастатина или симвастатина је непозната.
Само један грејпфрут или једна чаша сока грејпа могу бити довољни да изазову интеракцију код неких људи. Други ће можда морати да конзумирају више воћа или сока да би имали интеракцију.
Имајте на уму да и свежи и смрзнути сокови имају исти ефекат.
Према Клиници у Цлевеланду, постоје случајеви када се конзумирање умерених количина грејпа чини сигурним. Већина случајева негативних реакција односила се на конзумацију великих количина грејпа.
Ако случајно поједете малу количину грејпа, то вероватно неће утицати на ваше лекове. Међутим, обратите се свом лекару ако имате лоше ефекте, јер није јасно колико су честе ове интеракције.
Нико нема исту реакцију када меша грејпфрут са ловастатином, аторвастатином или симвастатином. Ако узимате један од ових статина, будите опрезни и ограничите пијење и једење грејпа, барем док са својим лекаром не разговарате о ризицима.
Такође је препоручљиво да избегавате сок од грејпа током узимања других лекова.
Остало воће
Имајте на уму да би и друго лимунско воће могло да ступи у интеракцију са ловастатином, аторвастатином и симвастатином. Листа укључује тангелос, помело, горке поморанџе и севиљске поморанџе. Ова храна такође може утицати на то како ваше тело метаболизира лекове.
Није било документованих проблема са лимунима, мандаринама, клементинама, мандаринама, наранчама од пупка и крвљу.
Који други лекови комуницирају са грејпом?
Нису само ловастатин, аторвастатин и симвастатин ти који се мешају са грејпом. Бројни други лекови такође не треба узимати са грејпом. Ту спадају многи лекови који се користе за лечење крвних судова и срца.
Грејпфрут такође комуницира са лековима који се користе за лечење мучнине и инфекција уринарног тракта, лековима против одбацивања, лековима за лечење рака и многим лековима који утичу на централни нервни систем, укључујући лекове против анксиозности.
Према ФДА, грејпфрут такође може утицати на ваше тело ако узимате лекове против алергија, попут фексофенадина (Аллегра).
Слично као што утиче на одређене статине, фуранокумарини у грејпу могу потиснути ензим који помаже вашем телу да обрађује ове лекове. Једињење омета овај ензим, стварајући веће количине лекова у вашем крвотоку.
Изгледи
Иако грејпфрут комуницира са преко 85 лекова, све интеракције не узрокују озбиљне нежељене ефекте. Понекад грејпфрут ступа у интеракцију са само неким лековима у категорији, а не са свим.
На пример, можда ћете морати да престанете да узимате ловастатин, аторвастатин или симвастатин, али можда ћете моћи да узимате флувастатин, питавастатин, правастатин или росувастатин да бисте смањили холестерол.
Ако сумњате или имате питања, разговарајте са својим лекаром о ризицима мешања лекова и грејпа.
П:
Ако имам грејпфрут или чашу сока од грејпа, да ли постоји сигурно време које бих требало да сачекам пре него што узмем лекове или обрнуто?
А:
Ефекат сока грејпа на неке лекове може трајати дуже од 24 сата, а избегавање пијења сокова грејпа је мудар савет. Ако поједете пола грејпа, вероватно је мање ризично јер садржи релативно малу количину сока, али и даље може имати ефекта. Да бисте били сигурни, обратите се свом лекару ако узимате један од три горе наведена статина.
Алан Цартер, ПхармДОдговори представљају мишљења наших медицинских стручњака. Сав садржај је строго информативног карактера и не сме се сматрати лекарским саветом.
