Фибромијалгија (синдром фибромијалгије)

Тхе Фибромијалгија или Синдром фибромијалгије (ФМС) је стање које карактерише јак бол у целом телу. Узроци још нису истражени и лечење је првенствено усмерено на ублажавање симптома. Фибромијалгија је тренутно неизлечива, али озбиљност симптома може ослабити с годинама.

Шта је фибромијалгија?

Фибромијалгија, позната и као синдром фибромијалгије (ФМС), је болест која изазива бол у мишићима, тетивама и костима.

Обично се у почетку сумњају на друге болести, попут реуматизма или оштећења леђа. Фибромијалгија је генерализована болест, што значи да не изазива само симптоме на одређеним деловима или неким деловима тела, већ погађа и цело тело.

Фибромијалгија се обично шири симетрично. Пацијенти посебно осећају бол у мишићима, али углавном имају нижи праг боли. Депресија се често развија како болест напредује. Оргуље се у својој функционалности могу ограничити фибромијалгијом.

Синдром је подељен на две врсте, примарну и секундарну фибромијалгију. Примарни облик нема препознатљив окидач, док се секундарни облик јавља као секундарна болест након реуматске упале, инфекције или аутоимуних болести.

узрока

Узроци фибромијалгије нису у потпуности разумљиви. Сада је познато да се болест јавља у породицама, што указује на генетску предиспозицију.

Такође је познато да се секундарни облик фибромијалгије јавља као последица вирусних инфекција и реуматских упала. Секундарна фибромијалгија јавља се и након такозваних аутоимуних болести код којих имуни систем није усмерен против штетних патогена, већ против сопственог тела.

Такође је примећено да бол након тумора, несреће или операција траје и може прерасти у фибромијалгију. Поремећај у мозгу се такође сматра окидачем. Претпоставља се да меморија бола не ради правилно и на тај начин трајно шаље сигнале бола, иако за то не постоји органски узрок.

У новијим биохемијским студијама такође је откривено да су у фибромијалгији одређене супстанце у ликвору (течност у мозгу) и крвни серум нижи или виши од нормалних.

Овде можете пронаћи лекове

Симптоми, тегобе и знакови

Симптоми синдрома фибромијалгије се обично подмукло развијају током многих година. Ређе се дешава изненада после несреће или друге повреде. Главни симптом фибромијалгије је хронична бол која траје месецима и може захватити цео мишићно-коштани систем. Бол се налази у различитим деловима тела истовремено и појављује се спонтано.

Посебно су уочљиве болне тачке притиска које су често смештене у пределу мишића-тетива. Те се бодове називају „тендерске поене“. Све у свему, пацијенти су значајно осетљивији на бол у односу на особе које нису погођене. Поред хроничних стања бола, могу се појавити и бројни пратећи симптоми. Многи од оболелих пате од умора, исцрпљености и смањеног учинка.

Поред тога, постоје несаница, главобоља или напади мигрене и појачана осетљивост на хладноћу. Могу се јавити сензорне сметње и парестезије, посебно на рукама и ногама. Други симптом су функционални проблеми са срцем и дисањем, тј. Притужбе за које није могуће пронаћи физички узрок. У многим случајевима болест има и психолошку компоненту.

Пацијенти су склони депресији, депресији и раздражљивости. Гастроинтестинални тракт такође може бити погођен. Могу се јавити мучнина, суха уста или други такозвани гастроинтестинални проблеми. Мање уобичајени симптоми фибромијалгије су вртоглавица, зујање у ушима, проблеми са бешиком у облику иритабилног бешике или осећај квржице у грлу.

Дијагноза и курс

Фибромијалгија узрокује јаке болове у мишићима и везаности тетива. Обично се појављују симетрично и то не само на рукама и ногама, већ и на целом трупу. Леђа су посебно јако погођена.

Бол се доживљава као пецкање или досадност на великом простору, ткиво се осећа болно и натечено. Поред бола, фибромијалгија има и бројне друге симптоме, попут несанице, депресије, напада панике, дрхтавице или цревне иритације. За дијагнозу ће се обавити детаљан физички преглед и открити пацијентова анамнеза.

Лекар ће такође тестирати такозване тендерске бодове. Ових 18 тачака налазе се на раменима и врату, као и на леђима и боковима. Ако барем 11 од 18 тачака реагује болно на притисак и симптоми постоје више од три месеца, то се сматра сигурним знаком фибромијалгије.

Компликације

Због синдрома фибромијалгије, пацијент пати од изузетно јаког бола који се јавља по целом телу. Није могуће ограничити бол на одређена подручја или је посебно третирати. Погођена особа је ограничена у својим поступцима и квалитета живота је енормно смањена.

Леђа су често погођена синдромом боли фибромијалгије. Бол обично не нестаје чак и ако се пацијент не вежба или не одмара. Јавља се такозвана бол у мировању. Бол такође може довести до депресије и потешкоћа са спавањем. Често се агресивно држање дешава зато што је пацијент трајно раздражен.

Лечење се превасходно спроводи узимањем лијекова против болова. Већину времена бол не може у потпуности ограничити. Поред тога, дотична особа мора присуствовати физиотерапији. Ако дође до побољшања, изводе се и лагани спортови. Даљњих компликација нема.

У случају психолошких тегоба потребно је лечење од стране психолога и, ако је потребно, лек. Нажалост, не може се предвидјети да ли ће синдром фибромијалгије излечити или не. Неки пацијенти имају синдром фибромијалгије током целог живота.

Када треба ићи код лекара?

Посете лекару нису реткост за пацијенте са фибромијалгијом. Пошто тешко да било који лекар озбиљно узима ову болну болест, многи пацијенти са хроничним боловима у мишићима доживе праву лекарску одисеју. У многим случајевима оптужени су за проблеме менталног здравља прерушени или су погрешни за хипохондрије. Чак и ако развојни процес и узроци фибромијалгије још увек нису довољно разјашњени, погођени трпе јаке и сталне болове.

Упркос бројним бесмисленим посетама лекару, додатна посета лекару је корисна за постављање дијагнозе сталних болова по целом телу. Користећи диференцијалну дијагнозу и испитујући пацијента, лекар треба да искључи друге узроке болести попут реуме, упале или јаке напетости због измештених интервертебралних дискова.

У случају већег степена бола који делује неприхватљиво, упућивање терапеута против боли има смисла. Коришћењем мултимодалне терапије бола ово може омогућити пацијенту да своју сталну бол другачије опажа и да се боље носи са њом.

Особе са фибромијалгијом такође имају право на одговарајуће ублажавање бола и лечење. Због тога се не смете одвратити од посете лекару док не буде пронађен одговарајући лекар. Необјашњиви хронични бол представља велико оптерећење. Ако се не лече, могу довести до неспособности за рад. У најмању руку, редовна физикална терапија и терапије опуштања могу пружити олакшање. У неким случајевима су потребна привремена средства за ублажавање болова.

Љекари и терапеути из ваше околине

Лечење и терапија

Фибромијалгија се не може третирати узрочно у тренутном стању медицинских истраживања. Стога се терапија састоји у ублажавању симптома. Ово укључује неколико области. Бол се лечи лековима, а препоручује се и физиотерапија, масаже везивног ткива и топлотна терапија.

Одређена количина физичке активности, попут редовних тренинга издржљивости под вођством спортске терапије, такође може ублажити симптоме. Тренинг у води (пливање, акуа јоггинг) посебно је погодан, јер се тело овде осећа лакше, а покрети нису тако болни. Лекови се обично прописују за сваку депресију која може бити присутна, а препоручује се и бихевиорална психотерапија.

Симптоми обично остају доживотно, али се не погоршавају и могу се ублажити правилним лечењем. Терапија такође укључује дуготрајну његу са посебним програмима кроз које пацијенти уче да се баве својим тегобама и да се носе са свакодневним животом упркос симптомима. У неким случајевима долази до спонтаног побољшања с годинама, односно нема очигледног разлога за побољшање.

Изгледи и прогноза

Изгледи код људи са фибромијалгијом јако зависе од тога да ли се може наћи лекар који разуме. Превладавајуће мишљење медицинских професионалаца је да је синдром фибромијалгије замишљена бол или бол која се може пратити до менталних поремећаја и погрешно програмиране меморије боли. Уз ову дијагнозу, побољшање ће бити тешко или немогуће.

Изгледи за побољшање степена бола и одговарајуће управљање болом су добри ако се нађе смислена стратегија лечења. Због потенцијала зависности, средства за ублажавање болова нису нарочито погодна за постизање дугорочног побољшања. Уместо тога, умерени третмани вежбања и физикалне терапије имају смисла да побољшају изгледе за живот без боли.

Мултимодална терапија бола интердисциплинарни је приступ који је повезан са позитивном прогнозом. Потпуно зарастање реуматизма меких ткива обично није могуће. Међутим, погођеним може се обећати да ће доживети олакшање кроз физиотерапију, тренинг дисања, вежбе опуштања, активности и дугорочну медицинску негу.

Прогноза без адекватних приступа лечењу је лошија. Овде су погођени суочени са могућношћу трајне неспособности за рад због ублажавања положаја, интернализованог памћења бола и хроничења. Изгледа боље кад се погођени придруже групи за самопомоћ. Овде ћете пронаћи важне савете и адресе на које се можете обратити.

Овде можете пронаћи лекове

превенција

Не постоји превентивна мера против фибромијалгије. Ако се бол лечи рано, на ток болести може позитивно утицати.

Послије његе

Уз фибромијалгију, нега након ње је прилично тешко подручје. Многи лекари и даље насмејају ову болну болест меких ткива. Већина лекара то сматра синдромом психолошког бола или психосоматском болешћу. Као резултат тога, постоје ортопедски хирурзи који се ослањају да су одговорни само за оштећења скелета која су присутна, али не и за бол у мишићима и меким ткивима. Многи пацијенти са фибромијалгијом стога не подвргавају се физиотерапијском третману.

Али синдром фибромијалгије је више од психолошког синдрома боли. Некада се звао реуматизам меких ткива. Ако постоји накнадна нега, на пример након боравка у болници, психолошка подршка се пружа и поред соматске пратеће неге. Циљ овог циља је употреба одговарајућих стратегија како би се охрабрили пацијенти погођени болом да се боље носе са синдромом фибромијалгије.

Поред емоционалног стреса, стреса и физичког стреса, временске промене, хладноћа и други фактори такође утичу на степен бола. Степен до којег се нега након терапије односи на сва подручја терапије која су већ третирана варира од особе до особе.

Наставак, мере терапије вежбањем, кораци лечења лековима, обновљене интервенције терапије бола у случају погоршања или су могуће мултимодалне терапије болова са поновним болничким боравком. Поред тога, погођени могу бавити се умереним спортом. Поред тога, топле купке и акуа аеробик током неге ублажавају симптоме и повећавају квалитету живота.

То можете и сами

Све технике опуштања помажу пацијентима са фибромијалгијом да развију различит однос према болу. У зависности од личних склоности, дотична особа може бирати између бројних понуда. Они се крећу од аутогеног тренинга до јоге до прогресивног опуштања мишића.

Као резултат тренинга за управљање болом, унутрашњи став и перцепција боли такође се развијају позитивно. Бол се може удисати одређеним техникама дисања. Поред потпуног јогијског дисања (пранајама), жене могу користити исту технику коју бабице препоручују за удисање радних болова.

Студије показују да хипноза смањује неке од симптома болести, укључујући проблеме са спавањем и појачан бол. Спремност да се прихвати бол такође расте у трансу. Посебни именици помажу онима који су погођени да пронађу угледне хипнотерапеуте.

Алтернативне методе лечења - на пример Реики и Хеалинг Тоуцх - побољшавају опште стање. Они ослобађају унутрашње блокаде, опуштају се, смањују осећај бола и активирају моћ самоизцељења. Реики може научити свако и погодан је за само-лечење. Примјене топлоте и воде отпуштају болно напете мишиће.

Топле купке и туш са меком главом за туширање су посебно ефикасни. Циљани спрејеви воде и влажне крпе такође ублажавају мишићне тегобе. Боца са топлом водом, јастук од трешње или црвена лампица пружају суву топлину и такође имају опуштајући ефекат на мишиће. Циљане вјежбе истезања трајно отпуштају напете дијелове тијела.

Умерени, индивидуално створени тренинзи снаге и издржљивости као и медитативна терапија кретањем дају пацијентима с фибромијалгијом бољи квалитет живота.