зијевајући

Тхе зијевајући је рефлексно понашање код људи и животиња и углавном је повезано са умором, потребом да се заспи или пробуди. Међутим, људи зијевају и у другим ситуацијама, па је процес такође постао симбол досаде, чак и лењости. Зијевање је чак повезано са културним условима; у западним културама то се сматра неправилним ако не држите руку изнад уста док зијевате. Истраживачи су такође могли показати да се плод у мајчином стомаку већ зијева и растеже, што доводи до претпоставке да досада тешко представља разлог за зијевање, већ да су дишни путеви на тај начин проширени. Шта заправо изазива зијевање биолошки до данас није разјашњено.

Шта је зијевање?

Међу грчким митолошким личностима била је Ник, богиња ноћи, која је зетала из хаоса и које се чак и Зеус бојао. Појавило се уверење да ће душа, када зијева, напустити тело да би се успјела к Богу Олимпу. Сличне идеје се могу наћи у мајским писмима или у келтским сагама.

У средњем веку се веровало да демони продиру и кроз отворене чељусти како би украли душу. То је довело до тога да су људи зијевали прекривајући уста, што је коначно постало облик етикета.

Иако су зијевање и смех рефлексни, о рефлексу не може бити говора, јер у основи нема подражаја. Људи зијевају у најразличитијим ситуацијама. Зашто се тачно отвара уста, као да неко мора дубоко удахнути и извући, научницима је још увијек мистерија, чак и ако постоји низ теорија. Наука о зијевању назива се цхасмологи, јер чини се да је зијевање заиста сложено.

Функција и задатак

То зијевање настаје зато што људски мозак није снабдевен довољно кисеоником једна је од теорија која се испоставила да је лажна. Без обзира на то да ли се удише пуно или мало кисеоника, особа зијева ни мање ни више. Експерименти су показали да снабдевање кисеоником или повлачење не утичу на процес.

Друга теза хазмологије је да би зијевање требало поново повећати пажњу. Ако су људи у досади, у мрачним собама или су једноставно уморни, зову се да би се поново пробудили, у складу са тезом. У експерименту је измерена мождана активност различитих испитаника којима није било дозвољено да раде било шта у мрачној соби. Пуно је зијевало, али мождана активност остала је непромењена. Ипак, може се рећи да покушај нешто учинити у таквој ситуацији служи да се некако ослободите од спорог стања чињења нечега што на тај начин прекида циклус развесељавања себе.

Као резултат тога, често зијевате у сталним активностима или док чекате. Процес обично прати истезање тела, што га поново стимулише. Тако је настала теорија да се истезање и зијевање дешавају у истим ситуацијама у понашању, али не увек заједно. Човек се истеже приликом зијевања, али не мора нужно да зијева приликом истезања.

Оно што зијевање заправо јесте је ослобађање напетости. Напето тело се ослобађа када особа зијева и на тај се начин ослободи унутрашњег притиска. Дакле, зијевање је добро против стреса, узбуђења или анксиозности. Такве емоције су боље регулисане кроз овај процес.

Зијевање је такође заразно. Кад једна особа зијева, и друга почиње да зијева, посебно када су близу једне другој. То је довело до теорије да је зијевање такође повезано са емпатијом. Саосећајни људи зијевају брже од људи који се самоуправљају или не могу саосећати с другима. Емоционална блискост је такође предуслов заразне зијевања.

Ово не мора бити само са члановима породице или пријатељима, већ се може догодити и између људи и животиња. На пример, ако животиња верује некој особи, она заправо зева, што заузврат доводи до претпоставке да мачке и пси такође имају одређену емпатију. Феномен уобичајеног зијевања такође се јавља у групама. То би могло значити да је зијевање социјална кохезија и преношење расположења.

Овде можете пронаћи лекове

Болести и тегобе

Важна недавна теза је објашњење да би зијевање хладило мозак, па служи за терморегулацију. Тестови на животињама, укључујући пацове, показали су да је температура у мозгу порасла, а затим поново пала током процеса зијевања. С друге стране, код људи је утврђено да спољна температура има велики утицај на зијевање. Ако је то била виша од телесне температуре, особа је зијевала више. Учесталост зијевања такође се разликује у летњим и зимским временима.

Нешто слично пронађено је у сопственим процесима тела, на пример, фреквенција зијевања расте када тело емитује пуно серотонина, допамина или глутаминске киселине и опада када се повећава излучивање ендорфина.

Чак и у психотерапији, зијевање је сада укључено у терапију тумачења пацијента, тако да је мишљење да је зијевање, попут смеха и плакања, знак пута ка опоравку и служи за обраду болних осећаја. Такође је откривено да болесници са шизофреном се зијевају рјеђе, због ослабљене само-перцепције, а аутистични пацијенти заузврат не зијевају кад други зијевају, што подупире теорију да је зијевање повезано са људском емпатијом.