Обична вукодлак

Од Обична вукодлак припада породици ноћастих и припада роду хељде. Изворни дом ове биљке је Кина, где се широко користи као лековита биљка. Ваше воће је као Гоји Берри познат.

Појава и гајење обичне вучице

Првобитно Обична вукодлак из Кине, где се широко користи као лековита биљка, посебно због својих плодова. Као такозвани неофит, биљка се затим проширила на друге делове света као култивисана биљка. У Немачкој успева нарочито на оградама или зидовима, углавном у близини градова источне Немачке. Ређе је у Западној Немачкој. Биљка не подноси тла која су богата сољу или контаминирана тешким металима.

У јужним земљама уобичајена вучица се често налази у дивљини, јер се тамо често користила за садњу брана или као украсна биљка. Такође зван Обична вукодлак, Уобичајена ђаволска нит или Кинеска вукровица означена биљка је листопадни грм висок два до четири метра. Његове бодље, лучно гране имају издужене сивозелене листове. Уобичајена вуна цвета цвета од јуна до августа, а понекад и до септембра.

Ефекат и примена

Као што је већ поменуто, обична вучица користи се као лековита биљка, посебно у Кини. Тамо се често користи за кување. Његово воће познато је под именом гоји бобица и често се једе кувано или сирово. Плодови се беру у лето и јесен. Након бербе суше се на сунцу и потом обрађују. Листови младих биљака често се користе за припрему лиснатог поврћа.

У Европи се често продају воћни сокови који се праве од бобице гоји-ја и кажу да имају разне здравствене ефекте. Бобице се чувају смрзнуте или осушене. Обична вучица се такође користи као украсна биљка или као грм за садњу бране. Истраживање је показало да бобице гоји-ја, као и мноштво другог воћа и поврћа, имају низ позитивних утицаја на здравље.

Предлог који је упућен крајем деветнаестог века да је обична вучица отровна није потврђен. Каже се да токсичност ове биљке потиче из садржаја хиоскамина, отровног алкалоида. Међутим, није пронађен ниједан хиосцијамин. За то биљка садржи важне састојке који су од великог здравственог значаја. За његове састојке зеаксантин и лутеин се каже да имају значајна лековита дејства.

Нарочито се постулира да екстракти из обичне воћне шипке штите од уништавања оптичког нерва у присуству глаукома. Надаље, полисахариди садржани у биљци требали би ојачати имуни систем. Према неким истраживањима, наводи се да водени екстракт обичне воћке има снажно антиоксидативно дејство. Сумња се да је ефикасност против рака још увек није верификована.

До које мере бобице бођи садрже састојке који сузбијају оксидативни стрес и могу ефикасно пресрести слободне радикале, даљње студије тек треба да докажу. Међутим, према подацима Европске агенције за сигурност хране ЕФСА, за то тренутно нема довољно доказа. Са друге стране, према Савезном заводу за процену ризика, не постоје докази о штетном утицају бобица бобица.

Међутим, њихова конзумација уз истовремено узимање антагониста витамина К, као што је Марцумар, може појачати ефекат старења крви, тако да се не може искључити обилно крварење које је тешко контролисати. Генерално, међутим, може се очекивати да ће благотворни лековити ефекти обичне вучице надмашити користи.

Важност за здравље, лечење и превенцију

Каже се да уобичајена вучица, а нарочито њен плод, гоји бобица, имају лековите ефекте против многих физичких и психолошких тегоба. Овако је описан регулациони утицај бобица гоји на имуни систем. Као резултат, болести попут алергија или аутоимуних болести могу се успешно лечити уз њихову помоћ. Такође се каже да гоји бобице имају позитиван утицај на цревну флору.

Цјеловита рехабилитација може се подржати њиховим узимањем. Каротеноиди зеаксантин и лутеин који се налазе у гоји бобици такође јачају рад очију и штите оптичке живце од уништавања глаукома. Надаље, установљено је да бобице могу и мало ниже разине шећера у крви, што отвара врло занимљиве изгледе за дијабетичаре. Такође је описан позитиван утицај плода на крвни притисак.

Упални процеси у организму су ублажени тако да бобице могу такође да се користе за подршку раку. Сумња се да је заштита од рака, али још увек није могла бити јасно доказана. С обзиром да бобице гоји такође имају пуњење, користе се, између осталог, у додацима прехрани. Међутим, они овде не чине чуда, али би могли дугорочно помоћи да се прехрамбено понашање промијени.

Полисахариди гоји бобица такође јачају рад мишића, тако да су веома популарни код спортиста. Постоје чак и докази да воће такође може помоћи код проблема са менталним здрављем. Зато данас такође подржавају терапије за депресију, умор и изгарање. Минерали садржани у бобицама јачају нерве и повећавају способност концентрације.

Примена гоји бобица је врло једноставна. Гоји сокови који имају висок садржај воћа посебно су популарни. Гоји чајеви, гоји капсуле и сушене или свеже гоји бобице такође су доступни у продавницама. Све у свему, обична вучица и посебно њени плодови имају добре терапеутске, подупируће и превентивне ефекте.