Терапеутско постење

Тхе Терапеутско постење није религиозно мотивисан и треба да служи чишћењу и прочишћавању тела. Постоје различите врсте терапеутског поста.

Шта је терапеутско пост?

Пост је потпуно или дјеломично избјегавање хране. Можете постити само неколико сати, неколико дана или чак недеља. Током многих миленијума људи су постили из различитих разлога. Хипократ је препознао пост као медицинску терапију.

Неки морају постити због лоших жетви или ратова. Пост је такође често религиозно мотивисан. Међутим, ови мотиви не играју улогу у терапеутском посту. Терапеутски пост се јавља или из медицинских или превентивних разлога. Терапијско пост има за циљ активирање телесних способности само-зацељења, подстицање тела на детоксикацију и започињање прочишћавања. Психолошке промене такође могу бити пожељне током поста. Циљ је олакшати онима који посте да виде унутра избегавајући храну.

Функција, ефекат и циљеви

Постоје различите врсте терапеутског поста. Оно што сви облици имају заједничко је да би требали служити за спречавање и ублажавање болести. Све више и више људи пати од цивилизацијских болести попут гојазности, гастроинтестиналних болести, дијабетес мелитуса или високог крвног притиска.

Многа храна садржи конзервансе, боје и појачиваче укуса. Присталице алтернативне медицине претпостављају да тело складишти многе од ових супстанци. За време излечења на телу, тело треба да се ослободи депонованих токсина. Одрицањем од хране метаболизам би се требао олакшати, тако да тијело има више времена за уклањање непотребних ствари. Поступци пражњења попут чишћења дебелог црева или детокс чајеви могу подржати тело у овом задатку. Најпознатија варијанта поста је чај од чаја према Отту Буцхингеру. Интерниста Отто Буцхингер препознала је да потпуни пост води у нелагоду код многих људи.

Током Буцхингеровог додавања додају се биљни чорби, сокови и мед. Не премашите унос калорија од 500 калорија дневно. Овим се избегава напрезање метаболизма. У исто време, тело наставља да прима важне хранљиве материје и виталне супстанце. Поред тога, спроводе се клистири. Користе се за чишћење дебелог црева. Остале мере подршке метаболизму, као што су облози јетре или суво четкање, такође су део Буцхингеровог лека.

Друга врста поста је Бреуссов лек. Користи се у алтернативној медицини за праћење лечења рака. Током Бреуссовог поста, избегавана је чврста храна током 42 дана. Дозвољени су воћни сокови и биљни чајеви. Према Бреуссу, ово би требало селективно гладовати ћелије рака. Међутим, теза је веома контроверзна. Код Бреуссовог лека на тесту, што мање сока пијете на дан, то ће бити бољи лек. Бреусс такође препоручује посебну мешавину сока са шаргарепом и цвеклом.

Добро познат лек за пост је лек Ф.-Кс.-Маир. Главни циљ овог поста је чишћење црева. Лек изричито није намењен смањењу тежине. Топла вода са Епсом соли се пије свако јутро на празан стомак. Користи се за чишћење дебелог црева. Има лаксативни ефекат. Затим су лагане вежбе и наизменични тушеви на програму. Током лечења се пије пуно биљног чаја и минералне воде. Такође је дозвољен бистри повртни чорба. Увече се пије млеко са млеком. Хлебица служи као тренинг за пљувачне жлезде и као тренер жвакања. У току воћа се пије само воће. Поврће, биље и ораси су такође дозвољени.

С друге стране, ниједна чврста храна се не употребљава са постом сурутке. Уместо тога, дневно се даје литра сурутке, пола литре сока од поморанџе и три литре још воде. За сурутку се каже да смањује губитак протеина током поста. Сок од поморанџе користи се за снабдевање минералима и витаминима, а минерална вода треба да промовише детоксикацију. Поред тога, свако јутро се пије чаша сока од киселог купуса за чишћење.

Ризици, нуспојаве и опасности

Многи љекари су прилично скептични у погледу терапијског поста. Здрави људи обично могу постити неколико дана без икаквих проблема. Међутим, увек треба консултовати лекара пре дугих поста. Труднице и дојиље никако не би требале постити.

Деца и људи са повећаном склоношћу крварењима такође би требали да се суздрже од поста. Пост није погодан и за особе са прекомерно активном штитњачом, за особе са поремећајем циркулације мозга, за дијабетичаре типа 1, за особе са мањом тежином и за оне са поремећајем исхране. Особе са менталним болестима треба да пошаљу тек након консултација са лекаром. Ако тело не прима било какву корисну храну, метаболизам се у кратком року претвара у катаболички метаболизам. Крвни притисак и ниво шећера у крви падају. Да би тело добило потребну енергију, разбија масно и мишићно ткиво ради очувања протеина. Дужим терапеутским постом током губитка масти стварају се такозвана кето тела. Они укључују ацетон, 3-хидроксибутират и ацетоацет. Ово стање може прерасти у кетозу.

Код кетозе постоји прекомерна количина кетонских тела у крви. Такође постоји повећано излучивање кетона у урину и у издисајем ваздуху. Воћни лош задах типичан је за кетозу. Ниво мокраћне киселине такође расте због катаболичког метаболизма. То погодује развоју каменца из бубрега и бешике. Особе са гихтом могу имати напад гихта због повећаног нивоа мокраћне киселине током поста.

Пост може такође да изазове главобољу, умор и слабост. Могу се догодити и смањени перформансе и промјене расположења. Међутим, симптоми обично потпуно нестају након неколико дана. У супротном, брзину треба одмах зауставити.