Све што треба да знате о есенцијалном уљу Хелицхрисум

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Преглед

Етерично уље Хелицхрисум потиче из Хелицхрисум италицум биљка, која се углавном налази у Медитерану и јужној Европи. Уље се може наћи у свим зеленим деловима биљке, укључујући стабљике и лишће. Сушено цвеће из биљке такође се може користити у медицинске сврхе.

Хелицхрисум италицум назива се и биљком кари јер њезино лишће има јак мирис попут карија.

Хелицхрисум је уобичајени, традиционално коришћен лек у региону у којем расте. Наводно има антиинфламаторна, антифунгална и антибактеријска својства. Међутим, иако лабораторијске студије и студије на животињама обећавају, мало је истраживања о његовој ефикасности на људима.

Предности есенцијалног уља Хелицхрисум

Студије су сугерисале да есенцијално уље хелицхрисум-а може помоћи у промоцији зарастања, борби против инфекције и смањењу упале. Већина студија је била мала или је у лабораторији учествовала животиња или ткиво, а не људи. Међутим, ова рана наука сугерише да есенцијално уље хеликризума може да помогне:

Алергије

Постоје неки докази да хелихризум може да смањи симптоме алергије, посебно контактни дерматитис, врсту алергијског осипа изазваног контактом са алергеном.

Поред тога, симптоми алергије често су резултат упале, која се дешава када имуни систем реагује на алерген. Стога, антиинфламаторна својства хелихризума могу помоћи у смањењу симптома алергије.

Прехлада и кашаљ

Етерично уље хелихризума може имати антимикробна својства која помажу у борби против прехладе и кашља. Поред тога, прехлада и кашаљ могу изазвати упале у дисајним путевима и у носу.

Докази сугеришу да хелицхрисум такође може помоћи у смањењу упале. Најбољи начин за лечење прехладе и кашља уљем хелихризума је употреба дифузора.

Упала коже

Лечење упале коже је дугогодишња традиционална употреба уља хелихризума. Једна лабораторијска студија сугерише да је хелихризум генерално антиинфламаторно и да стога може бити у стању да лечи упалу коже.

Зарастање рана

Уље хелихризума може да помогне бржем зарастању рана, иако механизми нису јасни.

Инфекције коже су такође чести нежељени ефекти ране која не зараста правилно. Антимикробна својства хелицхрисум-а могу помоћи у спречавању инфекције, што помаже зацељивању ране.

Једно истраживање из 2016. године показало је да су есенцијална уља у комбинацији са антибиотицима ефикаснија од антибиотика у спречавању инфекције на кожним ранама.

Пробавни поремећаји

Етерично уље Хелицхрисум се традиционално користи за лечење широког спектра дигестивних проблема, као што су:

• болови у стомаку
• надимање
• пробавне сметње
• рефлукс киселине
• затвор

Студија из 2013. године на мишевима и у лабораторији сугерише да уље хелихризума из биљног цвета може помоћи у заустављању цревних грчева, што може помоћи у смањењу симптома неких дигестивних проблема као што су грчеви, бол и надимање.

Поремећаји жучне кесе

Лечење поремећаја жучне кесе је традиционална употреба хелихризума широм Европе. Постоје неки докази, углавном из студија на животињама, да есенцијално уље хелицхрисум-а може помоћи у смањењу упале жучне кесе и повезаног бола.

Упала мишића и зглобова

Будући да студије сугеришу да есенцијално уље хелихризума има антиинфламаторна својства, оно може да смањи упале мишића и зглобова када се утрља у погођено подручје.

Инфекције

Антибактеријски ефекти хелихризума једно су од његових најпроученијих подручја. Већина ових студија рађена је у лабораторији, али они сугеришу да есенцијално уље хелихризума може успорити или зауставити раст низа бактерија, укључујући оне које узрокују стафилокочне инфекције.

Цандида

Цандида је врста гљивица која може изазвати инфекцију квасцем, дрозд и друге инфекције у целом телу.

Неки докази из лабораторијских испитивања из 2018. године сугеришу да есенцијално уље хелихризума може зауставити или успорити раст кандиде. Анализирајући састав овог есенцијалног уља и у течној и у парној фази, утврђено је да је ефикасно против кандиде.

Тврдње неутемељене истраживањем

Несаница

Лечење несанице је традиционална употреба есенцијалног уља хелихризума, али тренутно нема научних доказа да то делује.

Бубуљице

Есенцијално уље Хелицхрисум се често препоручује за лечење акни - посебно ожиљака од акни - али тренутно нема научних доказа да то делује.

Болести јетре

Есенцијално уље хелихризума користи се у свим деловима Европе за лечење болести јетре, али тренутно нема научних доказа да то делује.

Етерично уље Хелицхрисум користи

Уље хелихризума често долази већ разблажено у облику креме коју можете користити директно на кожи за ублажавање болова у мишићима и зглобовима.

Ако је реч о чистом есенцијалном уљу, проверите етикету, а ако се ваш хелихризум не разреди на око 2 до 5 процената есенцијалног уља, разблажите га сами носачем уља пре употребе.

Чак и пре разређивања да бисте га користили на великим површинама коже, пожелећете да проверите да ли постоји алергијска реакција. Разблажите есенцијално уље (2 до 3 капи есенцијалног уља хелихризума у ​​1 унци носача уља, као што је уље слатког бадема) и ставите мало на подлактицу у малом кругу. Ако у року од дана нема реакције, требало би је безбедно користити на другим деловима тела.

Такође можете користити дифузор за удисање магле која долази од есенцијалног уља хелихризума. Кад год удахнете есенцијална уља, паметно је правити паузе и држати децу, труднице и кућне љубимце ван собе док дифундирате уља, јер испарења могу бити штетна за њих.

Никада не узимајте есенцијално уље на уста.

Мере предострожности за уље од хелихризума

Уобичајено је утврђено да је есенцијално уље хеликризума сигурно. Међутим, било је неколико студија које сугеришу да би могло бити неких ствари којих бисте требали бити свесни када користите уље.

Једна студија из 2013. године са људским испитаницима открила је један случај алергијског контактног дерматитиса, али изгледа да тај нежељени ефекат није пронађен код 10 других испитаника у студији, као ни у другим студијама. Најбоље је тестирати уље на малом делу коже пре него што га употребите.

Студија о животињама из 2002. године и студија о људским ћелијама у лабораторији из 2010. године открила је да хелихризум потенцијално може спречити правилно функционисање неких ензима јетре. То значи да постоји шанса да може да ступи у интеракцију са лековима који се метаболишу овим ензимима јетре.

Нежељени ефекти уља хелихризум

Етерично уље Хелицхрисум се генерално сматра безбедним, без негативних нежељених ефеката. Међутим, урађено је мало студија о томе да ли је уље хелихризума безбедно за људе.

Где пронаћи есенцијално уље хеликризума

Етерично уље хелихризума можете наћи у многим продавницама здраве хране или на мрежи. Обавезно пазите да бочица има латинично име уља (Хелицхрисум италицум) бацам се на посао. То обично значи да је вишег квалитета. Купујте само од извора у који имате поверења.

Купујте производе од хеликризума на мрежи.

Одузети

Рано истраживање и традиционална употреба сугеришу да хелихризум може бити антиинфламаторно и антимикробно. Међутим, већина истраживања је рађена на животињама или у лабораторијама, а не на људима.

Због тога опрезно користите есенцијално уље хелицхрисум-а. Најбоље је наношење разблаженог локално или коришћење дифузора.