Преглед
Када ваш имуни систем реагује на нешто што другим људима не смета, ви имате алергијску реакцију. Неки од највећих криваца за изазивање алергијских реакција су:
- полен
- гриње
- кућни љубимац
- споре плесни
- убода инсеката
- храна
- лекови
Алергије могу изазвати бројне симптоме као што су:
- кијавица
- цурење из носа
- свраб
- осип
- Оток
- астма
Лекари обично лече алергије различитим приступима који често укључују лекове и ињекције против алергија. Постоје, међутим, природни и кућни лекови за алергије које бисте могли узети у обзир.
Најбољи природни лек за алергије
Најбољи природни лек за алергије је, кад је то могуће, избегавање. И лекари и природни исцелитељи предложиће вам да ограничите или избегнете алергене, који су оно што узрокује вашу алергијску реакцију.
Избегавајте излагање алергенима. На пример, ако сте имали алергијску реакцију на сулфативни лек, обавестите свог лекара о вашој алергији. Највероватније ће вам прописати алтернативни антибиотик ако вам икада затреба.
То је речено, неке алергене је тешко избећи. У том случају, након разговора са својим лекаром о својим симптомима, можете размотрити кућни лек за алергије како бисте се позабавили резултатима изложености алергену.
Кућни лекови за алергије
Физиолошки раствор за наводњавање носа
Преглед 10 студија из 2012. године показао је да је физиолошки раствор за наводњавање носа имао благотворне ефекте и за децу и за одрасле са алергијским ринитисом, који се често назива пелудном грозницом.
ХЕПА филтери
Заробљавајући иританте у ваздуху, као што су полен, прашина и перут кућних љубимаца, високоефикасни филтри за честице (ХЕПА) смањују алергене у вашем дому.
Буттербур
У прегледу из 2003. године, буттербур - такође познат као Петаситес хибридус - утврђено је да је подједнако ефикасан за свраб у очима као често коришћени орални антихистаминик.
Бромелаин
Бромелаин је ензим који се налази у папаји и ананасу. Природни исцелитељи сматрају да је бромелаин ефикасан у побољшању дисања смањењем отока.
Акупунктура
Преглед 13 студија из 2015. године закључио је да је акупунктура показала позитивне резултате и за сезонски и за вишегодишњи алергијски ринитис.
Пробиотици
Преглед 23 студије из 2015. године показао је да пробиотици могу помоћи у побољшању симптома алергијског ринитиса.
Душо
Иако не постоје научни докази који то доказују, популарна теорија сугерише да се једе локално произведени мед. Према теорији, с временом ћете смањити алергијску реакцију на полен који пчеле сакупљају у вашем подручју да би направиле мед.
Клима уређаји и одвлаживачи
Уклањањем влаге из ваздуха, клима уређаји и одвлаживачи могу ограничити раст плесни и плесни које могу негативно утицати на алергије.
Спирулина
Студија из 2015. године показала је да дијететска спирулина - плаво-зелене алге - показује антиалергијске заштитне ефекте према алергијском ринитису.
Коприва
Лекари природног лечења предлажу коприву као природни антихистаминик који помаже у лечењу алергија.
Кверцетин
Куерцетин је омиљени заговорник природног лечења који верују да стабилизује ослобађање хистамина и помаже у контроли симптома алергије. Природно се налази у броколи, карфиолу, зеленом чају и агрумима.
Витамин Ц
Практичари природних лекова предлажу узимање 2.000 милиграма витамина Ц дневно како би смањили ниво хистамина.
Есенцијално уље менте
Студија из 1998. године показала је да третман уља од менте има довољно протуупалних ефеката који смањују симптоме бронхијалне астме и алергијског ринитиса да оправдају клиничка испитивања. Есенцијална уља се могу дифундовати у ваздух, али их треба разблажити у уљу носачу ако се примењују локално.
Есенцијално уље еукалиптуса
Заговорници природног лечења предлажу употребу уља еукалиптуса као антимикробног средства додавањем у свако прање током сезоне алергија.
Тамјан есенцијално уље
На основу резултата студије из 2016. године, тамјаново уље може помоћи против вишегодишњег алергијског ринитиса. Можете га разблажити у уљном носачу и користити иза ушију или користити инхалацију ширењем у ваздух.
Мере предострожности приликом употребе кућних лекова за алергије
Не користите кућне лекове за лечење озбиљних алергијских реакција или анафилаксије, које се могу препознати по симптомима као што су:
- тешкоће са дисањем
- стезање у плућима
- болови у грудима
- промене крвног притиска
- вртоглавица
- несвестица
- осип
- повраћање
Ако се појаве ови симптоми, одмах потражите медицинску помоћ. Анафилаксија може бити опасна по живот.
Такође, употреба есенцијалних уља није без ризика. Америчка администрација за храну и лекове не надгледа чистоћу, квалитет и паковање есенцијалних уља. Важно је користити есенцијална уља према упутствима и бити сигурни да користите квалитетне производе.
Тестирајте есенцијално уље помешано у носачу на неразбијеној кожи, попут подлактице. Ако немате реакцију за 24 сата, требало би да буде безбедно за употребу. Тестирајте свако ново есенцијално уље, посебно ако сте склони алергијама.
Одузети
Иако постоје неки докази да кућни лекови за алергије могу бити ефикасни, добро је да о њима разговарате са својим лекаром пре него што их испробате. Поставите потпуну дијагнозу и слушајте предлоге лекара о томе шта је најбоље за вас и вашу личну ситуацију.
