Имунокомпромитовани: Како знати да ли имате ослабљени имунолошки систем

Ако имате компромитован имунолошки систем, можете предузети мере како бисте се заштитили и остали здрави.

Да ли примећујете да сте често болесни од прехладе или можда прехлада траје заиста дуго?

Бити непрестано болестан може бити забрињавајуће и фрустрирајуће, а можда ћете се запитати да ли ваш имунолошки систем правилно функционише. Али како знати да ли је ваш имуни систем слабији него што би требало да буде?

Важно је разумети шта би могло ослабити имуни систем и шта можете учинити да бисте остали што здравији.

Шта значи „ослабљени имунитет“?

Имунокомпромитован је широк појам који значи да је имуни систем слабији од очекиваног и да не функционише правилно.

Имуни систем чини војска различитих врста ћелија које раде на вашој заштити од бактерија, вируса и других ствари које могу изазвати инфекцију. Када овај систем не функционише правилно, тело је много подложније болестима.

Такође можете чути изразе имунодефицијенција или имуносупресија. Ови изрази значе да имате већи ризик од заразе и оболевања.

Међутим, могуће је ослабити имунитет у различитим степенима.

Имунокомпромитовање није прекидач за светло који се укључује или искључује - он функционише на спектру, више попут затамњења.

Ако је неко благо ослабљен, можда је вероватније да ће се прехладити. Други који су озбиљно ослабљени, могу прехладити прехладу и утврдити да је опасна по живот.

Имунокомпромитација може бити привремена или трајна. У многим случајевима, на пример током лечења рака, имуни систем се може опоравити након неког времена. Ако се уклони узрок увреде, имуни систем се може вратити у здраво стање.

Алтернативно, имунолошка ослабљеност може бити трајна, као што је случај са многим урођеним болестима.

Колико дуго ваш имунолошки систем остаје ослабљен зависи од узрока.

Шта може довести до тога да постанем ослабљен?

Имунокомпромитација може бити из многих разлога:

• хронична медицинска стања, попут болести срца, плућа, дијабетеса, ХИВ-а и рака
• аутоимуне болести, попут лупуса, мултипле склерозе и реуматоидног артритиса
• лекови или третмани, као што је зрачна терапија
• трансплантације, попут коштане сржи или чврстог органа
• зреле године
• Лоша исхрана
• трудноћа
• комбинација било чега од наведеног

Како могу да знам да ли сам ослабљен?

Постоји неколико начина који ће вам помоћи да утврдите да ли имате ослабљен имуни систем.

У поређењу са другим здравим особама можете чешће или дуже боловати.

У тежим случајевима такође је могуће да неко са ослабљеним имунолошким системом можда неће доживети нормалне знакове инфекције, попут отока, грознице или гноја из ране. Ови знакови могу бити пригушени или се уопште не појављују, што отежава откривање инфекције.

Доступни су различити тестови крви који помажу у мерењу функције имуног система, укључујући оне који проверавају број белих крвних зрнаца и имуноглобулине.

Неколико врста крвних зрнаца је пресудно за правилно функционисање имунолошког система, тако да здравствени радници могу узети у обзир многе тестове приликом процене вашег.

Шта могу учинити да останем здрав?

Ако имате компромитован имунолошки систем, можете предузети мере како бисте се заштитили и остали здрави:

• Често оперите руке водом и сапуном.
• Избегавајте људе који су болесни са заразном болешћу.
• Избегавајте да додирујете лице (очи, нос и уста), посебно на јавним местима.
• Очистите и дезинфикујте површине које се често додирују.
• Уравнотежено се храните.
• Осигурајте адекватан сан.
• Одвикавање од пушења.
• Минимизирајте стрес (што је боље могуће).

Следећи кораци

Иако нарушени имунолошки систем може бити тешко, постоје тестови и стратегије који ће вам помоћи да останете што здравији.

Ако нисте сигурни да ли вас сматрају ослабљеним, не оклевајте да разговарате са чланом свог здравственог тима.

Др Амидее Моррис, БСП, АЦПР, ПхармД, завршила је докторат фармације на Универзитету у Торонту. Након успостављања каријере у онколошкој фармацији, дијагностикован јој је рак јајника са 30 година. Она и даље ради у збрињавању карцинома и користи своју стручност и практично искуство како би пацијенте вратила у веллнесс. Сазнајте о личној причи др. Амидее и здравственим саветима на њеној веб локацији, Инстаграму или Фацебоок-у.