Као да мучнина током трудноће није довољна, многе труднице такође трпе главобоље. Поготово у прва три месеца Главобоља у трудноћи Нема реткости У нормалним околностима узимали бисте таблете, али ако сте трудни, требали бисте се држати подаље од лекова.
Узроци главобоље током трудноће
У многим случајевима је хормонална промена одговорна за главобољу. Али и стрес, премало кисеоника, временске промене, неправилно држање, умор или прекомерно напрезање и исцрпљеност могу покренути главобољу. Интеракција различитих фактора може, наравно, погодовати главобољи или је учинити посебно интензивном.
Препоручљиво је борити се против узрока. Главобоља је само симптом. Али ако желите да останете без бола дуже време или предузмете превентивне радње и препознате и борите се против узрока, бићете поштеђени и током трудноће.
Иако се нормална главобоља не мора борити таблетама и у многим случајевима није неопходна посета лекару, ако је главобоља јака, треба обратити пажњу и на остале симптоме. У неколико случајева главобоља је први симптом прееклампсије.
Када погорша: мигрене
То постаје проблематично када није у питању обична главобоља, већ мигрена. Мигрене настају попут напада и крећу се из једне секунде у другу. Међутим, примећено је да жене које су патиле од мигрене тешко да су имале проблема током трудноће. 70 до 80 процената оболелих од мигрене - током трудноће - не пати од досадних главобоља. Међутим, мигрене се могу поновити након рођења бебе.
Проблем мигрене је тешко лечење. Важно је да фетус - као део лечења - није угрожен. Ако се појаве акутни напади мигрене, трудница треба да оде у замрачену собу. Спавање или компресије за хлађење могу вам помоћи. Међутим, понекад су од помоћи и нежне масаже власишта и лица. У тешким случајевима такође могу помоћи акупунктура, лимфна дренажа или разне вежбе опуштања.
Шта радити са главобољом и мигренама током трудноће?
Ако се главобоља или мигрене појаве током трудноће, лекови нису препоручена алтернатива. Постоје бројне таблете које се не смеју узимати - чак ни у малим дозама. Међутим, у тешким случајевима - након консултације са лекаром - могу се користити мање дозе лекова против болова.
Парацетамол је најбољи избор за лечење мигрена или јаких главобоља током трудноће. Триптани, са друге стране, нису алтернатива у трудноћи. Ако жена тренутно доји, често се прописује ибупрофен. Ако постоје озбиљни напади мигрене, може се прописати и метопролол.
Важно је да се све таблете узму само након консултације са лекаром. Та особа с једне стране одлучује које таблете против болова треба узети, а с друге стране колико треба бити велика доза да се трудници помогне, али плоду не науди.
Ако се мучнина дода главобоља, многи лекари прописују дименхидринат. Дименхидринат се може узимати током трудноће, као и током дојења. Важно је да се таблете узимају само након консултације са лекаром током дојења. Последње такође одређује дозу.
Магнезијум такође може бити од користи. Многи медицински стручњаци сматрају да додатно узимање магнезијума може врло добро спречити нападе мигрене. Научне студије још увек нису успеле да потврде ефекат. И овде би требало да се посаветујете са нама када узимате магнезијум.
С обзиром да многе труднице желе да избегну лекове било које врсте, наравно, морају се узети у обзир и покретачки фактори. Стога би требало препознати такозване изазивачке факторе који узрокују мигрене. Класични покретачки фактори су неправилан унос хране, стрес, недовољан унос течности или промене циклуса спавања-будности.
Спорт издржљивости и редовно вежбање такође могу помоћи у спречавању мигрена. Разне методе опуштања - као што је прогресивно опуштање мишића - могу такође помоћи у борби против мигрене или главобоље без таблета.
Чувајте се необично јаких главобоља
Главобоље само ретко имају озбиљан узрок или позадину. Нарочито ако су се понављале притужбе на главобољу или мигрене пре трудноће. Међутим, ако трудница пати од високог крвног притиска или је протеин пронађен у урину, узрок главобоље може понекад бити прееклампсија.
Пошто је ово озбиљан облик високог крвног притиска, потребно је одмах консултовати лекара. Типични симптоми су поремећаји вида, нагли отицање стопала и бол у горњем дијелу трбуха. На крају, важи следеће: Ако се јаве главобоље - у вези са другим притужбама - треба одмах контактирати лекара.
Превенција главобоље
Опуштање, довољно течности, довољно сна и одмора класичне су превентивне мере да главобоља уопште не настане. Као превентивна мјера, трудница би зато требала да пије два до три литра воде дневно, да спава (шест до осам сати) и да проводи довољно времена на свежем ваздуху.
Уравнотежена и здрава исхрана је такође важна. Наравно, трудница би требала - чак и ако је тешко - обратити пажњу на своје држање и понекад променити положај спавања ако је било каква напетост одговорна за главобољу.
.jpg)
.jpg)
