1. Мултипла склероза (МС) је стање централног нервног система, које укључује мозак, кичмену мождину и оптички нерв. Како МС утиче на ова подручја и која су нека од питања која МС посебно изазива са здрављем мозга?
Живци комуницирају једни с другима и са остатком тела слањем електричних и хемијских сигнала.
Да бисте разумели како функционишу ваши живци, размислите о томе како су слични електричним кабловима. Живци се састоје од „жице“, коју називамо аксон. Аксон је прекривен изолационим материјалом званим мијелин.
МС оштећује мијелин тако да је способност нерва да спроводи електричне сигнале успорена и некоординисана. Ако је аксон такође оштећен, електрични сигнал може бити потпуно блокиран. Када се то догоди, живац не може да пошаље одговарајуће информације. Ово производи симптоме.
На пример, ако мишић не добије довољан унос нерва, постоји слабост. Ако је део мозга који је одговоран за координацију оштећен, то може проузроковати губитак равнотеже или дрхтање.
МС лезије у оптичком нерву могу довести до губитка вида. Оштећење кичмене мождине обично је повезано са смањеном покретљивошћу, оштећеним или абнормалним сензацијама и оштећеном генитоуринарном (гениталном и уринарном) функцијом.
Када је реч о мозгу, промене услед МС могу допринети умору и другим симптомима. МС лезије мозга могу створити потешкоће са размишљањем и памћењем. МС промене мозга могу такође допринети поремећајима расположења као што је депресија.
2. МС изазива лезије у одређеним деловима тела. Зашто се јављају ове лезије? Који је најбољи начин за смањење, ограничење или спречавање лезија?
Широко се верује да је МС аутоимуни процес. Другим речима, имунолошки систем, који нормално штити ваше тело, постаје „лупеж“ и почиње да напада делове вашег тела.
Код МС имуни систем напада живце у централном нервном систему, укључујући мозак, кичмену мождину и оптички нерв.
Постоји више од десетак различитих лекова одобрених од стране ФДА - познатих као терапије за модификовање болести (ДМТ) - који могу ограничити број нових лезија или подручја оштећења нерва због МС.
Рано дијагностиковање и правовремени третман овим лековима најважнија је стратегија која је документована за смањење будућег оштећења нерва. Важне су и животне навике попут редовног вежбања, непушења и одржавања здраве телесне тежине.
3. Да ли МС утиче на различите делове мозга на различите начине? Шта знамо о томе како МС утиче на белу и сиву материју мозга?
МС производи оштећења у јаче мијелинизованим деловима мозга, познатим као бела материја. Али такође је показано да МС утиче на мање мијелинизоване регије ближе површини мозга, познате као кортикална сива материја.
Штета и на белој и на сивој материји повезана је са когнитивним оштећењем. Оштећење одређених регија мозга може створити потешкоће са одређеним когнитивним вештинама.
4. Како старимо, нормално је да имамо атрофију (скупљање) мозга или губитак запремине мозга. Зашто је ово? Да ли се може нешто учинити да се успори стопа атрофије мозга код људи са МС?
Показало се да је стопа атрофије мозга код људи са МС неколико пута већа од брзине атрофије мозга код људи сличних старосних група који немају МС. То је зато што МС узрокује оштећење беле и сиве материје мозга и уништавање аксона.
Извештено је да људи са МС који пуше дуван имају више атрофије мозга од непушача. Неке студије су известиле да неки ДМТ могу смањити стопу атрофије мозга.
Такође постоји неколико извештаја да људи са МС који су физички спремнији имају мање атрофије од људи који су мање физички активни.
5. Који су неки од когнитивних симптома МС?
Когнитивне потешкоће које су најчешће код људи са МС углавном имају везе са меморијом и брзином обраде информација. Такође могу бити проблеми са мултитаскингом, трајним памћењем и концентрацијом, одређивањем приоритета, доношењем одлука и организацијом.
Поред тога, уобичајене су потешкоће са вербалном течношћу, посебно са проналажењем речи - осећај да ми је „реч на врху језика“.
Когнитивне потешкоће могу бити директан резултат лезија. Међутим, когницију могу оштетити и фактори који доприносе умору, депресији, лошем сну, ефектима лекова или комбинацији ових фактора.
Неке когнитивне функције имају већу вероватноћу да остану здраве. Општа интелигенција и информације, као и разумевање речи теже да се сачувају.
6. Каква је веза између когнитивних симптома МС и где МС утиче на мозак?
Различите когнитивне функције имају тенденцију да буду повезане са различитим деловима мозга, иако се пуно преклапа.
Такозване „извршне функције“ - попут мултитаскинга, одређивања приоритета и доношења одлука - највише су повезане са фронталним режњевима мозга. Многе меморијске функције се јављају у структури сиве материје која се назива хипокампус. (Назван је по грчкој речи за „морски коњ“).
Оштећење калозумског тела, врло снажно мијелинизованог снопа нерава који повезује две хемисфере мозга, такође је повезано са когнитивним оштећењима.
МС обично погађа сва ова подручја.
Укупна атрофија мозга и губитак запремине мозга такође су у високој корелацији са проблемима когнитивних функција.
7. Који се алати за скрининг користе за тражење когнитивних симптома код људи који живе са МС? Колико често људи са МС треба прегледати на знакове когнитивних промена?
Постоје кратки тестови одређених когнитивних функција који се могу лако и брзо применити у лекарској ординацији. Они могу потражити доказе о когнитивном оштећењу. На пример, један такав тест назива се тест модалитета симболичких цифара (СДМТ).
Ако скрининг тест сугерише когнитивне проблеме, лекар може препоручити детаљнију процену. То би се обично формално радило са тестовима који се заједнички називају неуропсихолошким тестирањем.
Препоручује се да се особе са МС најмање једном годишње процењују на когнитивне функције.
8. Како се лече когнитивни симптоми МС?
Када се бавите когнитивним оштећењима код људи са МС, важно је идентификовати све факторе који могу допринети погоршању когнитивних проблема, попут умора или депресије.
Људи који живе са МС могу имати нелечене поремећаје спавања попут апнеје у сну. Ово такође може утицати на когницију. Када се лече ови секундарни фактори, когнитивна функција се често побољшава.
Истраживања су показала да су циљане стратегије когнитивне рехабилитације корисне. Ове стратегије се баве одређеним доменима - попут пажње, мултитаскинга, брзине обраде или меморије - користећи технике као што је рачунарска обука.
9. Постоје ли приступи начину живота, попут дијете и вежбања, који могу помоћи људима који живе са МС да смање или ограниче когнитивне промене?
Све већи број литературе сугерише да редовно физичко вежбање може побољшати когнитивне функције код људи са МС. Међутим, одређени режим за ово тек треба да се утврди.
Иако се није показало да ниједна дијета утиче на когницију код људи са МС по себи, дијета здрава за срце може смањити ризик од коморбидитета (других болести) који могу допринети когнитивном оштећењу.
Дијета здрава за срце је углавном она која првенствено садржи пуно воћа и поврћа, немасних протеина и „добрих“ масти као што је маслиново уље. Дијета такође треба да ограничи засићене масти и рафинирани шећер.
Придржавање ове врсте прехране може ограничити коморбидитете попут васкуларних болести, дијабетеса типа 2 или високог крвног притиска. Сва ова стања могу допринети когнитивном оштећењу и инвалидитету код људи са МС.
Пушење је фактор ризика за атрофију мозга, па престанак пушења може помоћи у ограничавању даље атрофије.
Такође је важно остати ментално активан и социјално повезан.
Барбара С. Гиессер, др мед., Стекла је медицинску диплому на Медицинском научном центру Универзитета у Тексасу у Сан Антонију, а завршила је специјалистичку обуку за неурологију и МС-ове у Медицинском центру Монтефиоре (Њујорк) и Медицинском колеџу Алберт Еинстеин. Специјализована је за негу особа са МС од 1982. Тренутно је професор клиничке неурологије на Медицинском факултету Давид Геффен УЦЛА и клинички директор програма УЦЛА МС.
Доктор Гиессер спровео је рецензирано истраживање ефеката вежбања код особа са МС. Такође је креирала образовне програме за националне организације као што су Национално МС друштво и Америчка академија за неурологију. Активна је у напорима заговарања да промовише приступ нези и лековима за особе са МС и другим неуролошким болестима.
-drugs.jpg)
-ice-creams.jpg)
