Шта је оницхоррхекис?

Преглед

Онихорексија је стање због којег се на ноктима формирају вертикални гребени. Уместо релативно глатког нокта, особа са онихорексом имаће бразде или гребене у ноктима. Неки људи могу имати ово стање само на једном нокту, док ће други имати то на свим ноктима.

Онихоррекис обично није разлог за забринутост. Међутим, промене на ноктима понекад могу сугерисати основно здравствено стање или нутритивне недостатке. Доступни су третмани који помажу у јачању ноктију и побољшању њиховог укупног изгледа.

Узроци онихоррексије

Онихоррекис може бити природна варијација изгледа ноктију, а понекад лекари не могу да идентификују узрок. Како третирате нокте, шта једете и основни медицински услови могу потенцијално допринети.

Неки од потенцијалних узрока онихоррекис-а укључују:

• амилоидоза, стање које узрокује накупљање вишка нивоа амилоидног протеина у телу
• анемија
• поремећаји у исхрани, попут булимије
• екцем
• прекомерно брање или грицкање ноктију, што их слаби
• излагање хемикалијама и прекомерној влази, попут оних у занимањима фризера или домаћице
• честа употреба средства за уклањање лака за нокте, која може истањити нокат
• хипотиреоза
• лишај плануса, упални поремећај коже
• псоријаза
• реуматоидни артритис
• траума ноктију или ноктију

Лекари су такође повезали ове гребене ноктију са нутритивним недостацима. Примери укључују недостатке фолне киселине, гвожђа или протеина. Телу су потребне ове хранљиве компоненте за производњу здравих, јаких ноктију.

Напредовање старости такође узрокује онихоррекис. Нокти постају тањи и ломљивији са старењем, што може учинити линије на ноктима израженијим.

Симптоми онихоррексије

Иако се линије на ноктима неких људи лакше виде, готово сви људи имају неке гребене на ноктима. Овде се ћелије ноктију потискују од матрице ноктију како би обликовале нокте. Међутим, ако су ваши нокти тањи или им недостају делови за израду снажних ноктију, можда ћете приметити онихоррекис.

Главни симптом онихоррекис-а су лако видљиве, горе-доле (уздужне) линије на ноктима. Иако нокти по својој природи нису савршено глатки, ове линије ће се осећати квргаво кад трљате прстом нокат.

Понекад ово гребање може бити на само једном прсту. Или га можда имате на свим прстима. Ако сте имали повреду одређеног нокта, као што је дробљење или савијање нокта, већа је вероватноћа да ћете на оном нокту имати онихоррекис.

Понекад ово гребање прате ломљиви нокти који се на крајевима могу благо поделити. Лекари ово зову онихошизија. Нокти са онихорексом су често тањи и подложнији ломљењу од оних који немају изражене гребене.

Лечење онихоррексије

Пошто је онихоррекис обично нежељени ефекат старења или нешто друго што је релативно често, не захтева увек лечење. Међутим, ако утврдите да су ваши нокти ломљивији и склонији ломљењу, постоји неколико корака који вам могу помоћи. Такође, ако је оницхоррекис резултат основног здравственог стања, рад на његовом решавању и исправљању може вам помоћи.

Медицински третмани

Медицински третмани онихорексије обично укључују лечење основних узрока. На пример, ако имате запаљенски поремећај, попут псоријазе или екцема, лекар може препоручити убризгавање, узимање или примену локалних кортикостероида како би се смањило основно запаљење. Лекари чак могу убризгати стероиде директно у нокте како би побољшали изглед ноктију.

Лекари могу такође прописати третмане који су „налакирани“ или четкани на ноктима, штите их и спречавају даље оштећење. Примери ових лекова на рецепт укључују:

• полиуреатан
• 16 посто Нуваил
• хидро растворљив лак за нокте (Генадур)

Кућни лекови

Заштитите и негујте нокте код куће помоћу следећих опција код куће:

• Нанесите хидратантне производе на руку и нокте. Примери укључују уље витамина Е, вазелин или маслиново уље. Неки људи стављају мекане памучне рукавице преко руку након наношења хидратантне креме како би се могло увући.
• Избегавајте прекомерно намакање или излагање ноктију води или хемикалијама за чишћење. Ово може ослабити ваше нокте.
• Избегавајте лакове који не садрже витамине и минерале да би нахранили нокте. Такође можете пожелети да "одморите" нокте тако што неко време не користите лакове и оштре средства за уклањање лакова како би нокти ојачали и расли.
• Пијте пуно воде сваког дана, довољно да вам урин обично буде светло жуте боје. Нокти обично имају око 18 процената садржаја воде, а када сте дехидрирани, постају све ломљивији. Лекари слаби унос хране и воде повезују са ломљивим ноктима.
• Једите разноврсну здраву храну богату витаминима и минералима. Дијета која укључује воће, поврће, лиснато зеленило и немасне протеине може вам помоћи. Ако имате проблема са уношењем разних намирница у свакодневну исхрану, разговарајте са својим лекаром о додатку витамина.
• Нека нокти буду уредни и подрезани - што су дужи, то могу бити изложенији трауми и ломљењу.
• Узми додатак биотину. Лекари повезују овај облик витамина Б са здравом кожом и ноктима. Суплементи са биотином доступни су без рецепта. Разговарајте са својим лекаром о идеалној дози коју треба узимати на основу вашег општег здравственог стања.
• Носите заштитне рукавице када користите производе за чишћење или посуђе. Танке, памучне рукавице са пластичном рукавицом преко њих могу заштитити нокте и руке од воде и јаких хемикалија.

Вежбање ових позитивних навика на ноктима не само да може заштитити од онихорексије, већ и даље оштетити нокте.

За понети

Онихорексија обично није разлог за забринутост и може бити нежељени ефекат нечега што не можете да спречите - старења. Када се ради о основном симптому системског поремећаја, лечење тог поремећаја и одржавање ноктију уређених и влажних може помоћи у спречавању даље крхкости кад год је то могуће.

Ако и даље имате проблема са ломљењем ноктију, разговарајте са својим лекаром о потенцијалним третманима. Можда ће моћи да препишу производе за лак за нокте који јачају и штите нокте.