Све о сексу и интимности након побачаја или Д и Ц.

Физичка интимност је можда последња ствар на уму након побачаја. Али како зарастете и физички и ментално, вероватно ћете почети да се питате када поново можете да имате секс.

Генерално, зелено светло за секс можете добити чим две недеље након побачаја - обично након престанка крварења. Али постоје неке ситуације које захтевају дуже чекање, а друге могу захтевати посету лекару.

И запамтите, само зато што је ваш тело спреман не значи ти су спремни - и то је у реду. Хајде да погледамо.

Повезано: Трудноћа након побачаја: одговори на ваша питања

Зашто је добро сачекати пре поновног секса

Прво, његови физички детаљи - за које знамо да их је тешко обрадити.

Након спонтаног побачаја, неко време можете крварити док ваше тело чисти материцу. Док се све ово дешава, грлић се шири шире него што је нормално. Када је грлић материце отворенији, материца је склонија инфекцији.

Због тога лекари препоручују да се сачека најмање 2 недеље након побачаја да би се било шта убацило у вагину, укључујући тампоне, тушеве и - да - било шта друго што може продрети.

До 20 процената (познатих) трудноћа заврши се побачајем. Ово чини губитак релативно уобичајеним искуством. Али стварни начин на који се догоди побачај може бити сасвим индивидуалан.

Неки људи могу доживети оно што се назива пропуштеним побачајем (такође се медицински назива пропуштеним побачајем, мада није изборно), где је фетус умро, али нема спољашњих знакова. Или у другим случајевима, побачај се може сматрати „непотпуним“ ако није цело фетално ткиво прешло из вагине.

У овим ситуацијама лекар може препоручити медицинску интервенцију - попут одређених лекова за убрзавање процеса или поступак дилатације и киретаже (Д и Ц). Препоруке да сачекате на секс важе и овде, али одређено време може зависити од ваших симптома и било којих других јединствених околности.

Повезано: Све што треба да знате о побачају

Додатни фактори који одређују време чекања

Колико времена је потребно за опоравак од побачаја зависи од неколико ствари.

На пример, то може имати везе са развојем (величином) фетуса. Дефиниција побачаја је губитак трудноће пре 20. недеље. Врло рани побачај или хемијска трудноћа могу се релативно брзо решити и сличније касном периоду. С друге стране, каснији побачај ће можда захтевати још времена за физичко зарастање.

Побачаји који се догоде спонтано и резултирају избацивањем целокупног феталног ткива из материце могу се и брже решити. Пропуштени побачаји могу потрајати дуже да би започели или завршили, што захтева операцију и свеукупно време опоравка.

Ваш лекар такође може имати различите смернице које треба да следите ако сте доживели ектопичну или моларну трудноћу.

Генерално је добра идеја да се обратите лекару без обзира на то како или када сте побацили. Ваш одређени временски след зацељења може се разликовати од нечијег другог.

Повезано: Како да утврдите да ли имате спонтани побачај без крварења

Чекајући да престане крварење

Споменули смо да треба да сачекате док крварење не престане - било након побачаја или након пропуштеног или непотпуног побачаја и Д и Ц - да бисте имали секс.

Опет, колико дуго и колико ћете тешко крварити може бити прилично индивидуално. То има везе са бројним ситуацијама, укључујући и то да ли је цело ткиво избачено из материце или не. Ако имате потпуни побачај, ваше крварење може престати у року од 1 до 2 недеље. Неки стручњаци кажу да то није тако уџбеник и да крварење може трајати негде између само један дан и месец дана.

Код Д и Ц поступка, време крварења такође може варирати. С обзиром на то да операција има за циљ уклањање свега из материце, крварење може бити мало краће и трајати између 1 и 2 недеље. Али ово се може додати времену које сте већ провели крварећи на почетку побачаја.

Имајте на уму да ћете можда морати да се обратите лекару ако нисте престали да крварите након побачаја или Д и Ц. Ако сте задржали ткиво, можда ће вам требати још хируршке интервенције.

Ваш лекар ће вероватно заказати контролни преглед ради прегледа садржаја материце ултразвуком и провере да ли има преосталог ткива. Ако ткиво остане, то може довести до инфекције, па је важно да се уздржавате од секса док се материца не испразни.

Да ли треба да сачекам након првог периода побачаја?

Ваша прва менструација може доћи у року од 4 до 6 недеља након завршетка побачаја, али не морате нужно чекати - посебно ако имате потпуни побачај и осећате се спремно.

Само имајте на уму да још увек можете затруднети током овог периода. У ствари, плодност се може повећати након побачаја, као што је забележено у овој студији из 2016. године.

Повезано: Колико траје побачај?

Потешкоће са интимношћу су нормалне

Ако после побачаја не осећате вољу за сексом, дефинитивно нисте сами. Иако се ваше тело може физички опоравити, а секс технички безбедан, потребно је време да се залече емоционалне ране губитка.

Дајте себи све време које вам треба.

После губитка можете доживети период туговања. И можда ћете се изненадити када сазнате да ниво туге који осећате можда нема везе са тим колико је трајала ваша трудноћа. Више је о томе како ви као појединац обрађујете своје емоције.

Обрада ствари може бити лакша ако имате солидну мрежу подршке породице и пријатеља или ако мислите да посетите терапеута како бисте разговарали кроз своја осећања.

Ево у чему је ствар: интимност не мора бити једнак пол. Постоји мноштво других начина да се изрази блискост након губитка трудноће.

Можете покушати:

• грлећи се
• мажење
• држање за руке
• спољни ток (сексуална активност без размене телесних течности)
• масажа
• датуми
• дуги разговори

Повезано: Интимност је много више од пуког преласка

Да ли је секс након побачаја болан?

Како побацате, материца се скупља и осећате болно грчење. Такође можете имати грчеве након побачаја који су слични грчевима које имате током менструације. Временом би овај грч требало да попусти док материца и даље зараста.

Ипак, можда ћете доживети бол или грчеве током или након секса, посебно у раним данима. Међутим, имајте на уму да бол могу узроковати инфекције или друге ствари којима је потребна пажња лекара. Остали знаци инфекције укључују:

• грозница
• језа
• исцједак непријатног мириса

Шансе за трудноћу након побачаја

Можете затрудњети врло брзо након спонтаног побачаја - чак и пре прве менструације. Тако је! Неки људи могу овулирати чим 2 недеље након завршетка побачаја. Ако у то време имате секс, трудноћа је увек могућа.

Ако не желите одмах да затрудните, поразговарајте са својим лекаром о методама контрацепције које одговарају вама. Не постоји тачна или погрешна одлука након што изгубите. Узмите у обзир како се осећате физички и ментално. Разговарајте и са партнером о њиховим осећањима. И дајте себи довољно времена да размислите о својим изборима.

Иако се можете бринути о још једном губитку, само око 1 одсто људи доживи оно што се назива поновљеним губитком трудноће. Већина који поново затрудни имаће здраву трудноћу.

Неке друге статистике, према клиници Маио:

• После једног побачаја, ризик од другог остаје на стандардних 20 процената.
• После два узастопна губитка, повећава се на 28 одсто.
• После три или више (што је прилично ретко), међутим, ризик расте и до око 43 процента.

Повезано: Касни побачај: Симптоми и проналажење подршке

Када код лекара

Договорите састанак са својим лекаром ако имате појачано крварење или ако имате болове током или након секса.

Други разлози за посету лекару:

• јака крварења (намакање кроз густу подлогу за 1 сат током 2 или више сати)
• велики крвни угрушци или ткиво који пролазе из вагине
• грозница преко 38,3 ° Ц (нарочито ако се настави након узимања Тиленола)
• вагинални исцедак смрдљивог мириса

Осећате ли анксиозност или депресију због секса након побачаја? Можда ћете такође желети да посетите свог лекара ради упућивања на терапеута. Дајте себи мало милости и схватите да ћете проћи даље од побачаја. Можда ће требати времена за обраду.

Повезано: Оно што сам научио од саветовања парова кроз побачај

Бринути о теби

Можда ћете осетити притисак да наставите са губитком након што сте зауставили крварење. А вама или вашем партнеру „даље“ може значити да имате секс. Али покушајте да се подсетите да је у реду да не будете у реду и да можете да одвојите време.

Чак и ако је ваш побачај био рано, побрините се да си дате довољно простора за туговање и да осетите сва осећања која имате. Секс ће доћи када будете спремни, а то може бити, али не мора бити када ваше тело зарасте.