Брига о вагиналним сузама након порођаја

Шта су вагиналне сузе?

Вагиналне сузе су честе током порођаја. Јављају се када је бебина глава превелика да би се вагина могла протезати око ње. Жене са већим ризиком од вагиналних суза укључују:

• мајке први пут
• мајке чије бебе имају високу порођајну тежину
• мајке које су имале дуге порођаје
• мајке које су помагале порођај, као што су клешта или вакуум

Сузе могу зацелити у року од 7 до 10 дана уз одговарајући третман. Међутим, неколико недеља после тога можете бити болни.

У зависности од тежине суза, можда ћете добити шавове или рецепте за лековите креме и масти.

Методе кућног лечења

Можете очекивати нелагодност, крварење и отицање након порођаја и вагиналне сузе. Постоје начини на које можете да ублажите ову нелагодност код куће и подстакнете зарастање. Пре него што их испробате, требало би да разговарате са својим лекарима.

Пакети леда

Наношење ледених облога на погођено подручје током 10 до 20 минута може помоћи у смањењу отока. Многе дрогерије продају пакете леда који подсећају на хигијенске улошке и могу се носити у доњем вешу.

Ако користите пакет са ледом, покријте га чистом крпом како бисте заштитили кожу од хладноће. Не бисте смели да користите ледени омот више од 20 минута истовремено, јер то може да изазове оштећење нерва.

Омекшивачи столице

Ваш лекар може да препише омекшивач столице или препоручи омекшивач столице, који се продаје без рецепта, као што је натријуз-докусат (Цолаце). Ово ће смањити потребу за напрезањем када имате столицу. Не бисте се требали одупријети пражњењу црева ако осећате потребу да одете, јер то може довести до затвора.

Остати чист и сув

Ваш здравствени радник ће вам вероватно обезбедити стиснуте боце или ситз купку како бисте могли одржавати перинеални део влажним и чистим након порођаја.

Можете ставити млаку воду у стиснуту боцу и користити је за испирање након одласка у купатило. Ситз купке су мале пластичне каде које се постављају преко тоалетне шкољке. Купку можете напунити млаком водом и седети у њој неколико минута како бисте очистили кожу.

Одмори се

Тешко се одморити када имате новорођенче, али избегавање напорних вежби може вам помоћи да оздравите. Ваш лекар ће вам вероватно препоручити да избегавате напорне активности најмање две недеље након порођаја. Прихватите помоћ породице и пријатеља који нуде и клоне се што је више могуће.

Избегавајте производе и активности који могу погоршати ваше симптоме

Покушајте да избегнете следеће:

• слане купке
• талк у праху и парфимисани лосиони
• наношење топле воде или врећица на подручје међице
• чучећи да не бисте превише истегнули кожу
• сексуалне активности док се зацељење не заврши
• тампоне, али можете користити улошке након испоруке
• тушеви или средства за чишћење вагине

Ваш лекар вам може дати додатна упутства, у зависности од врсте и тежине ваше сузе.

Позовите свог здравственог радника ако имате било који од следећих симптома:

• смрдљив исцедак
• повећан бол на месту реза
• грозница
• значајан оток

Које су компликације вагиналних суза?

Вагиналне сузе могу бити болне и непријатне, али већина ће се излечити одмором и комбинацијом кућних лекова или лечења код здравственог радника.

Тешке сузе категоришу се на два начина:

• Раздеротина трећег степена је суза која се протеже кроз вагинално ткиво, перинеалну кожу и перинеалне мишиће који се протежу у мишиће око ануса.
• Раздеротина четвртог степена протеже се на анални сфинктер и ткиво испод њега.

Те тешке сузе могу касније да изазову проблеме са инконтиненцијом.

Инфекције су могуће, али мало вероватно уз правилан третман. Знаци инфекције вагиналним сузама укључују грозницу или шавове који миришу или постају болни.

Треба да контактирате свог здравственог радника ако имате:

• симптоми инфекције
• проблема са контролом црева након тешке сузе
• интензиван бол током мокрења или повећана учесталост мокрења
• хигијенски улошци натопљени крвљу или пролазите кроз велике крвне угрушке
• јак бол у доњем делу стомака, вагини или перинеуму

Спречавање вагиналних суза

Понекад су вагиналне сузе неизбежне, али постоје мере предострожности које ће вам помоћи да их спречите током порођаја. Ове мере предострожности укључују:

• вежбање Кегелових вежби пре времена за јачање карличног дна
• узимање пренаталних витамина, уравнотежена исхрана, редовно вежбање и одржавање укупног доброг здравља
• користећи мазиво када је време за гурање
• одржавање перинеума топлим, на пример топлим пешкиром, да бисте повећали проток крви и омекшали мишиће

Ако сте забринути због кидања вагине или имате повећан ризик, обратите се свом лекару пре порођаја да бисте сазнали како да смањите ризик.

Какви су изгледи?

Вагиналне сузе су нормална компликација порођаја за многе жене. Иако ће неке требати да лечи здравствени радник и можда ће им требати шавови, пуно жена може своје вагиналне сузе лечити домаћим лековима попут оних горе наведених. Такође можете смањити вероватноћу да дође до суза предузимањем додатних мера предострожности.

Договорите састанак са својим лекаром за додатни третман ако имате неочекивано крварење, бол или отицање вагине након рођења или ако вам вагинална суза не зараста или се погоршава.