Летећи док је трудна
Током здраве трудноће, углавном је безбедно летење до 36 недеља.Већина авиокомпанија у Сједињеним Државама дозвољава трудницама да лете домаћим током трећег тромесечја пре 36. недеље. Неки међународни летови ограничавају путовања након 28 недеља.
Летење се обично не препоручује ако имате компликацију у трудноћи, укључујући:
- прееклампсија
- преурањено пуцање мембрана
- превремени порођај
Пре лета током трудноће увек проверите са својим лекаром да бисте утврдили да ли је безбедно за вас.
Одређене авиокомпаније могу такође затражити лекарско уверење од лекара током последњег месеца трудноће. Назовите авиокомпанију пре времена да бисте сазнали њихове смернице и која ће вам документа можда затребати.
Какве су политике различитих авио-компанија?
Свака авио-компанија има мало другачију политику путовања авионом током трећег тромесечја трудноће. Из тог разлога је важно да пре путовања позовете авиокомпанију или потражите смернице на њиховој веб локацији.
На пример, Делта Аирлинес тренутно нема ограничења за летење током трудноће и не захтева лекарско уверење. Али Америцан Аирлинес захтева лекарску потврду ако вам је рок доспећа у року од четири недеље од лета. Мора да стоји да сте недавно прегледани и да имате дозволу за летење.
Авиокомпаније могу имати и другачије захтеве ако носите више од једне бебе. Политика коју држи Бритисх Аирваис наводи да жене које носе једну бебу не могу путовати након краја 36. недеље, а жене које носе више од једне бебе не могу путовати након краја 32. недеље.
Чак и ако вашој авиокомпанији није потребно лекарско уверење за путовање, паметно би било да то затражите од свог здравственог радника, без обзира на то колико сте далеко.
Иако није увек јасно да ли је легално или не да вас агенти за врата питају докле сте стигли у трудноћи, авиокомпаније су у прошлости ускраћивале смештај трудницама. Ако имате белешку лекара или бабице, то би вам могло олакшати ум. На тај начин нећете морати да бринете о томе да ли ћете смети да будете у авиону или не.
Правила ваздухопловних компанија
Испод су смернице за неке од главних авиокомпанија широм света, али увек треба да потврдите смернице авиокомпаније на њиховој веб локацији или телефоном пре него што резервишете путовање. Политике се могу променити у било ком тренутку, а разговор са авиокомпанијом је најбољи начин да се сазна њихова тренутна политика.
Путовање на даљину током трудноће
Смернице за путовања на велике удаљености током трудноће обично су исте за домаће или локалне летове. Али за међународне летове одређене авиокомпаније могу имати одређена ограничења за жене у трећем тромесечју.
На пример, Америцан Аирлинес захтева одобрење од специјалног координатора авио-компаније ако летите међународно у року од четири недеље од датума доспећа или седам дана пре или после испоруке. Потврдиће да вас је лекар прегледао у последњих 48 сати пре лета и да вам је дозвољено да летите.
Ако планирате да путујете на велике даљине или у иностранство током трудноће, друго тромесечје је идеално време за то.
ДВТ, летење и трудноћа
Труднице имају повећан ризик од дубоке венске тромбозе (ДВТ). Летење такође повећава ризик од ДВТ.
Да бисте спречили ДВТ током лета, важно је да током лета пијете пуно воде и друге течности. Такође би требало да носите широку одећу и устајете да бисте се у правилним интервалима шетали и протезали у авиону. Најмање устајте да бисте шетали најмање свака два сата. Такође можете размислити о ношењу компресијских чарапа како бисте спречили отицање стопала и потколеница.
Да ли су детектори метала сигурни током трудноће?
Рентгенски снимци на аеродромима и напредна технологија снимања углавном се сматрају сигурним за све путнике, укључујући труднице.
Ако сте забринути, затражите скрининг пројекције уместо да пролазите кроз детектор метала. Реците полицајцу у обезбеђењу аеродрома да сте трудни и одлучите се за пат-довнинг. Жена службеник за безбедност ће вас обавестити о процесу и извршити преглед.
Савети за сигурно путовање током трудноће
Ако летите током трудноће, следите ове савете да бисте били сигурни и здрави:
- удобно се обуците у широку одећу и равне ципеле
- резервишите седиште на пролазу како бисте могли да истегнете ноге и лако користите тоалет
- устаните да ходате пролазима најмање свака два сата
- избегавајте храну и газирана пића за производњу гаса пре лета
- понесите боцу воде и останите хидрирани током лета
- спакујте здраве грицкалице када огладните
Такође је добра идеја да се обратите лекару пре путовања. Они могу потврдити да је за вас безбедно путовање.
Ако сте трудни, избегавајте путовања у било које земље са вирусом Зика. Актуелне информације о путовањима можете пронаћи у Центрима за контролу и превенцију болести.
Пре путовања, у случају нужде истражите најближу болницу до одредишта и понесите са собом копију пренаталне евиденције за случај да треба да посетите лекара док вас нема код куће.
За понети
За многе жене је најбоље време за летење током другог тромесечја. Тада су се јутарње мучнине вероватно смириле и ниво енергије ће вам бити највиши.
Ако требате да летите раније или касније у трудноћи, вероватно је сигурно до 36 недеља ако носите самохрану бебу или до 32 недеље ако носите више беба. Увек разговарајте са лекаром пре лета како бисте потврдили да је безбедан за вас. Такође могу доставити лекарско уверење са наведеним датумом доспећа.
Пре него што летите, прегледајте и посебне смернице авиокомпаније за трудноћу на њиховој веб локацији.