Шта је Вебстерова метода?

Како датум рођења ваше бебе постаје неизбежан, вероватно ћете нестрпљиво чути да је на положају за пород.

Но, презентација са предњим ногама или стопалима утиче на до 4 процента рођених у пуном року. Када је беба у крижу, лекари морају или покушати да окрену бебину главу прво у недељама пре рођења или да изведу царски рез ради сигурног порођаја.

Све више људи се током трудноће окреће хиропрактичкој нези како би се позабавило проблемима који могу допринети болном представљању. Једна специфична метода позната је као Вебстерова техника.

Ево шта треба да знате о овој техници, како се изводи и где можете да пронађете вежбача.

Повезано: Киропрактичар током трудноће: Које су предности?

Дефиниција и терминологија

Вебстер метода је општи назив за одређени облик хирудотерапије током трудноће.

Практичари изводе оно што се назива Вебстер техником на својим пацијентима. Техника је посебно усредсређена на карлицу и крижну кост, као и на мишиће и лигаменте у и око ових подручја.

Разни киропрактичари преузимају трудне клијенте како би помогли у било чему, од мучнине до отока до спавања. Примарни циљ лекара који имају сертификат Вебстер је да реше неусаглашености (такође назване сублуксације) како би направили више места у карлици.

Нада је да се ослобађањем простора на овом подручју ослобађа и простор у материци, на крају помажући у раду и порођају.

Кратка историја технике

Вебстерову технику је 1980-их развио киропрактичар др Ларри Вебстер. Зашто му је стало до неравнотеже у крижима и карлици? Па, надахнут је након тешког рођења своје ћерке да пронађе начине на које би се хиропрактичка нега могла позабавити карлицом и олакшати пород и порођај.

У средишту његове методе је идеја о „интраутерином ограничењу“, које може проузроковати болове код труднице и могуће компликације за бебу, попут немогућности преласка на идеалну презентацију са рођења.

Током свог рада на развијању технике, Вебстер је приметио да су његова нежна прилагођавања резултирала окретањем беба од крижа до темена (глава надоле).

2000. године покренут је програм сертификације за методу. Вебстер је такође основао Међународно удружење педијатара за киропрактику (ИЦПА), које тренутно чини више од 6000 киропрактичара који су се специјализовали за породично здравље и добробит.

Ко би могао имати користи од технике

Можете размислити о потрази за негом киропрактике методом Вебстер ако имате:

• капа од бебе
• историја беба са хлачама
• друге проблеме са крижом или карлицом током трудноће

Техника је алтернатива - и можда је мање инвазивна - процедура спољне цефаличне верзије коју лекари традиционалније користе за окретање беба према доле.

Можете тражити негу током целе трудноће (превентивно) или било када када имате одређени проблем (интервенцију) који бисте желели да решите.

Упркос томе, протокол заправо препоручује да тражите негу током читаве трудноће, јер хормон релаксин у вашем систему можда неће дозволити да се прилагођавања задрже онолико дуго колико би трајала ван трудноће.

Повезано: 17 трудноће чини и не чини оно што вас може изненадити

Како се изводи?

На заказаном састанку, киропрактичар ће вам понудити посебан јастук за трудноћу, тако да можете лежати лицем доле на столу за киропрактику. Јастук има изрез у средини, тако да је ваше тело ослоњено, а беба (и стомак) има простора. Неки добављачи имају чак и посебан сто са падајућим листом који омогућава додатни простор и удобност.

Ваш киропрактичар ће вас замолити да легнете док процењују. Код Вебстерове методе ово започиње гледањем обе ноге, а затим их савијањем према задњици да би се видело да ли се равномерно сусрећу. Ако постоје неравнотеже, то може значити да вам карлица није у равни.

Стварно подешавање се дешава на погођеној страни или на странама било помоћу падајућег стола за помоћ или посебног инструмента за подешавање. Обавезно обавестите свог киропрактичара ако се нешто не чини сасвим у реду.

У супротном, могу тражити од вас да га окренете како би могли проценити било каква одступања на предњој страни вашег тела. Рад на предњој страни тела обично је више масажа меког ткива, попут мишића стомака и лигамената око материце.

Ако сте на заказаном састанку посебно за презентацију са панталонама, можда ћете бити изненађени када сазнате да ваш киропрактичар неће покушати да окрене вашу бебу. Уместо тога, подешавање се односи на стварање простора у карлици, тако да се ваша беба може слободније самостално кретати у оптималном положају.

По завршетку заказаног састанка важно је да хидрирате како бисте помогли у лечењу, протоку крви и лимфној дренажи.

Повезано: Треће тромесечје: Повећање телесне тежине и друге промене

Где можете наћи практичара?

Ниједан киропрактичар не зна како да изведе Вебстерову технику. Уместо тога, мораћете да се распитате да бисте пронашли сертификованог практичара. Добијање сертификата значи да је киропрактичар стекао 180 сати додатног образовања специфичног за Вебстерове манипулације и положио испит за сертификацију.

Ваш лекар или бабица (или чак пријатељи или породица) можда знају о лекарима у вашем подручју. Иначе, да бисте пронашли киропрактичаре са сертификатом Вебстер у својој близини, посетите ИЦПА-ин алат Финд Цхиропрацтор.

Колико је успешан?

Једно истраживање о Вебстеровој техници из 2002. године показало је стопу успешности од 82 процента у решавању појаве крича у осмом месецу трудноће. Истраживачи су ово назвали „великом стопом успеха“, али су приметили да је величина узорка била мала (112 жена).

Студија случаја на 37-годишњакињи дала је слично охрабрујуће резултате. Жена је тражила Вебстерову технику како би помогла својој беби у доњем делу детета када је била трудна 35 недеља. После пет подешавања и мало каросерије код куће, беба је прешла са калема на врх пре порођаја.

Али мале величине узорака и појединачне студије случаја не представљају темељна истраживања. Вебстеровој техници су потребна солиднија истраживања како би се истински измерила стопа успешности.

Повезано: Можете ли родити своју бебу у положају темена?

Предности и предности

Једна од главних предности Вебстерове технике је што је релативно нежна у поређењу са спољном цефаличном верзијом.

И тренутно се верује да има већу стопу успеха, бар према врло мало објављених студија које имамо - опет, дефинитивно је потребно још студија. (За референцу, стопа успешности спољне цефаличне верзије је нешто већа од 50 процената.)

Ови подаци такође сугеришу да ако имате редовна прилагођавања Вебстер технике, ви може бити мање вероватно да ће имати порођај Ц-пресека и - према томе - могу избећи ризике повезане са хируршким порођајем.

Вебстерова техника се сматра сигурном за већину трудноћа. То може бити корисно током читаве трудноће или једноставно као интервенција ако је беба у крижу.

Заједно са адресирањем презентација, Вебстер техника може олакшати:

• болови у ногама
• стезање ногу
• бол у леђима
• проблеми са родним каналима (на пример, уски простор)

Ризици и недостаци

Опет, Вебстерова техника се сматра релативно сигурном. Ипак, једна од недоумица је та што хирудотерапија није увек покривена здравственим осигурањем. Пре него што закажете састанак, желећете да проверите унапред да бисте сазнали колико ће бити покривено и колико ћете морати да платите из свог џепа.

Постоје и ситуације у којима нега киропрактике можда није прикладна за вас. Разговарајте са својим лекаром пре него што се прилагодите ако имате неко од следећих здравствених стања:

• вагинално крварење
• плацента превиа или абрупција постељице
• умерена до тешка прееклампсија

Шта питати свог доктора

Ако сте заинтересовани за испробавање Вебстер технике, почните ћаскањем са својим лекаром на следећем пренаталном састанку. Вероватно је да је ваш лекар већ упознат са овим начином лечења и да можда има информације које би вам могле помоћи.

Размислите о томе да питате:

• Да ли су ваши пацијенти постигли успешне исходе овом методом?
• Када је најбоље време у мојој трудноћи да започнем негу киропрактике?
• Да ли постоји неки медицински разлог због којег не бих требало да потражим хирудотерапију?
• Постоје ли ризици хиропрактичке неге о којима можда нисам чуо у свом истраживању?
• Да ли знате било ког киропрактичара са Вебстеровим цертификатом на нашем подручју?
• На које знакове упозорења треба да припазим током или након прилагођавања (бол, нелагодност итд.)?

Доња граница

Вебстерову технику можда вреди покушати ако имате одређених брига у вези са трудноћом или бебиним приказом у материци. Чак и ако немате забринутости, нега киропрактике може вам помоћи да се носите са боловима током раста тела и бебе.

Разговарајте са својим лекаром за више информација о томе како вам ова метода може помоћи, које су користи и ризици, као и за проналазак цертифицираних киропрактичара у вашем подручју.