Да ли је уље семена црвене малине ефикасно средство за сунчање? Плус друге употребе

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Уље семена црвене малине садржи својства која су корисна за кожу и тело.

Да се ​​не помеша са есенцијалним уљем малине које се користи за ароматерапију, уље семена црвене малине хладно је пресовано од семена црвене малине и препуно есенцијалних масних киселина и витамина. Верује се да међу многим предностима нуди заштиту од сунца.

Заштита од сунца је пресудна за спречавање рака коже. Али док уље семенки црвене малине нуди одређену УВ заштиту, заштита није довољна да заштити вашу кожу од оштећења од сунца.

Наставите читати да бисте сазнали више о уљу семена црвене малине, његовим многим здравственим предностима и зашто оно није ефикасно средство за заштиту од сунца.

Да ли је уље семена црвене малине ефикасно средство за заштиту од сунца?

Током година било је доста истраживања која потврђују способност уља семенки црвене малине да апсорбује УВ зраке.

Различите врсте УВ зрачења укључују УВБ, УВЦ и УВА. Ризик од рака коже варира у зависности од врсте зрачења:

• УВЦ зраци апсорбују атмосферу и не допиру до земљине површине. Из тог разлога то није висок фактор ризика за рак коже.
• УВБ зрачење повезано је са раком коже, јер може оштетити горњи слој коже и променити ДНК у вашој кожи.
• УВА зрачење продире дубоко у кожу. Незаштићена изложеност овим зрацима може довести до превременог старења коже и повећати ризик од рака коже.

Према истраживањима, уље семенки црвене малине може да упије УВБ и УВЦ сунчеве зраке. Али уље нуди ограничену заштиту од УВА. УВА зраци повећавају ризик од рака коже и других кожних проблема попут бора и превременог старења.

УВА зраци повећавају ризик од рака коже и других кожних проблема.

Будући да уље семена малине не нуди УВА заштиту - која је одговорна за 95 процената УВ зрака - само уље семена малине се не препоручује као средство за сунчање. С обзиром на друге корисне карактеристике, међутим, може се користити као лековито средство за друга стања коже.

Ево резимеа корисних карактеристика уља семенки црвене малине:

Карактеристике уља семенки црвене малинеЗдравствене бенефицијеупија УВБ и УВЦ сунчеве зракепружа извесну УВ заштиту (али нема УВА заштиту)антиоксиданти и есенцијалне масне киселине се боре против оксидативног стреса и смањују упалеможе да смири упална стања коже попут екцема, розацеје и псоријазедобар извор витамина А и витамина Е.подстиче здраву регенерацију и раст ћелија кожевисок ниво фитостерозесмањује трансепидермални губитак воде, помажући кожи да задржи хидратацију и влагунекомедогенинеће зачепити пореантиоксиданти и витамини А и Е. стимулише производњу колагена и успорава процес старења кожелинолна киселинапомаже у ребалансу природних уља на кожи и смањује избијање акниможе смањити бактерије и смирити упале у устимапромовише орално здравље

Корисне карактеристике уља семена црвене малине

Иако неке хидратантне креме, средства за умивање тела и креме за лице без рецепта могу побољшати здравље ваше коже, можда бисте волели природнији режим неге коже.

Неке од благодати уља црвених малина за негу коже укључују:

1. Противупално

Уље семена црвене малине садржи високу количину антиоксиданата и есенцијалних масних киселина попут алфа-линолне киселине. Они се боре против оксидативног стреса и смањују упале.

Уље семена црвене малине такође садржи елагинску киселину, природни антиоксиданс који се налази у различитим врстама воћа, укључујући јагоде, купине и трешње. Не само да спречава упале и оштећења ткива већ и промовише здравље коже.

2. Извор витамина А и Е.

Уље семена црвене малине такође је извор витамина А и витамина Е.

Витамин А подстиче здраву регенерацију и раст ћелија коже, што резултира глатком и затегнутом кожом.

Витамин Е нуди сличне предности. Као антиоксиданс, витамин се бори против упале, смањује ожиљке и надопуњује ниво колагена.

3. Висок ниво фитостерозе

Фитостероза у уљу семена малине такође може смањити трансепидермални губитак воде. Ово помаже вашој кожи да задржи хидратацију и влагу. Хидрирана кожа има здравији, блистав изглед.

4. Некомедогени

Уље семена црвене малине је некомедогено, што значи да вам неће зачепити поре. Користите га за влажење лица без блокирања пора.

Где наћи уље семена црвене малине

Уље семена црвене малине можете пронаћи у већини продавница здраве хране или наручити путем Интернета.

Употреба за уље семена црвене малине

Будући да уље семена црвене малине има корисна својства, понекад је укључено као састојак крема за лице, шампона, ружева и лосиона. Уобичајена употреба уља укључује:

1. Антиагинг

Као одличан извор антиоксиданата и витамина А и Е, уље семенки црвене малине може успорити процес старења, стимулисати производњу колагена и помоћи вашој кожи да изгледа млађе и живахније.

2. Акне

Добра рутина за негу коже прва је линија одбране од акни.

Традиционални третмани против акни који садрже бензоил пероксид или салицилну киселину могу ефикасно да се боре против мрља. Али ови састојци за акне и други могу имати ефекат исушивања на кожи.

Уље семена црвене малине делује као природно средство против акни, јер линолна киселина у уљу помаже у уравнотежењу природних уља коже. Мање уља може довести до мање акни. Чињеница да уље семена црвене малине не зачепљује поре такође доприноси мањем броју избијања.

3. Сува кожа

Без обзира да ли је ваша кожа привремено дехидрирана или хронично сува, наношење неколико капи уља семена црвене малине може вам помоћи да повећате ниво хидратације коже, омекшавајући суве мрље коже.

4. Упала коже

Противупални ефекат уља семена црвене малине такође смирује симптоме упалних стања коже попут екцема, розацеје и псоријазе.

Сува кожа је такође симптом ових стања. Уље може влажити и омекшати кожу, као и смањити осип и иритацију попут свраба, отока и црвенила. Доказано је да уље семена малине смањује упале.

5. Гингивитис

Уље семена црвене малине не користи само вашој кожи. Такође може користити вашем оралном здрављу. Гингивитис је благи облик болести десни који се карактерише упаљеним деснима изазваним накупљањем плака и бактерија у устима.

Уље може да смањи бактерије у устима и смири упале око ткива десни, ублажава црвенило, оток и бол у десни. Уље семена црвене малине можете користити као средство за испирање уста или покупити пасту за зубе која садржи семе црвене малине као састојак.

6. Заштита од сунца

Иако уље семена црвене малине не нуди довољно заштите од сунчевих штетних УВ зрака и рака коже, уље можете користити заједно са кремом за сунчање. Нанесите уље семена црвене малине испод креме за сунчање за додатну влагу у заштиту од сунца.

За понети

Предности уља семена црвене малине крећу се од смањења упале до успоравања процеса старења. Али упркос многим корисним својствима, не би га требало користити као вашу једину врсту заштите од сунца.

Уље семена црвене малине можда не одговара свима. Ако сте алергични на малину, можда сте алергични и на уље семена црвене малине. Знаци реакције укључују црвенило, оток, осип и свраб.

Нанесите уље на пробни део коже пре наношења на већу површину лица или тела.