Мајчина душица је традиционална лековита биљка која припада породици лабија. Расте као грм или грмље. Употребљиви делови снажно мирисног тимијана су мали листови који се лако ољуште са дрвених стабљика и бледо љубичастих цветова.
Појава и гајење тимијана?
Свеукупно, ботаничар разликује 214 врста Мајчина душица. Најпознатија је прави тимијан. Поред лековите употребе, ароматични, ароматични тимијан користи се и у кухињи као биљка. Провансалска кухиња незамислива је без тимијана. Тимијан је вековима познат као лековита биљка и лек.
Тимијан је углавном поријеклом из медитеранског подручја. Расте у јужној Европи и северној Африци. Неке су врсте такође поријеклом из средње Европе. Прави мајчина душица у Њемачкој не расте. Али узгаја се и узгаја у биљним вртовима.
Ефекат и примена
Мајчина душица има много састојака. Није узалуд да се тимијан назива „јацк свих обрта“. Он је једна од биљака чудеса на нашој земљи. Најважније је његово есенцијално уље са главним активним састојцима феноли, карвакролом и тимолом. Цветови и лишће такође садрже танине и флавоноиде.
Љековита својства тимијана била су позната још древним Грцима. Са есенцијалним уљима тимијан може уклонити тврдоглаву слуз из дисајних путева. Кад кашљете испљувак, тимијан може отпустити слуз и пацијент га може боље искашљати. Тимијан такође има благотворан утицај на излечење код акутног бронхитиса.
Тимијан такође има противупална и антибактеријска својства. Због тога се тимијан такође налази у растворима које лекар прописује за упалу слузнице уста или грла.
Тимијан се користи и за кожне болести попут лишаја у кожи. Овде се поново појављује антибактеријски ефекат тимијана. Тимијан такође ублажава свраб.
Тимијан је такође познат у кухињи и у медицини по својим пробавним ефектима. Посебно месо или кобасица су с тимијаном често пробављивији.
Колико су дејства тимијана толико различита, као и облици у којима се може применити тимијан. За респираторне болести постоје лекови са активним састојцима тимијана у облику сокова, у облику капи или у облику раствора за испирање уста. Тимијан се може користити и као чај, као тинктура или као додатак парној купељи.
Значај за здравље, лечење и превенцију
Значење Мајчина душица за здравље, за превенцију болести и за лечење болести је готово неизмерно.
Тимијан је једно од најважнијих љековитих биљака у медицини. Поред познатих дејства на респираторне и кожне болести, истраживачи истражују и многе друге ефекте које може имати тимијан. Травари и алтернативни лекари дуго су знали ове додатне ефекте тимијана. Такође користе тимијан као средство за ублажавање болова. Тимијан је један од најмоћнијих природних антибиотика.
Према другим резултатима истраживања, мајчина душица има и фунгицидно дејство. То значи да се етерично уље тимијана може користити и као собни мирис, на пример, а молекули који круже ваздухом делују против постојећих бактерија и гљивичних спора. Истраживачи такође истражују антивирусне ефекте тимијана. То значи да се тимијан може користити и као „собни спреј“ у одељењима за негу против гљивичних спора и бактерија.
Многи ефекти тимијана нису научно тестирани, али неки се користе у пракси вековима.
Мирисне лампе са уљима тимијана или инхалације са есенцијалним уљима тимијана могу подједнако утицати на психу људи. Овај ефекат је практично непознат. Тимијан има умирујуће, повећава расположење и поспешује концентрацију.
Као превентива, тимијан природно помаже и против прехладе. Ни ово знање није ново и људи су већ познавали превентивно дејство тимијана пре неколико векова. Изрека "наредна прехлада дефинитивно ће доћи, али не онима који узимају тимијан ..." није случајно. Три шоље чаја од тимијана заслађене медом свакодневно спречавају прехладе.
Особе које често пате од лошег задаха такође могу користити превентивно тимијан. Као паста за зубе тимијан пружа зачињен, свеж мирис.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
