Какав је ово трнци?
Вероватно смо сви осетили привремене трнце у рукама или ногама. То се може догодити ако заспимо на руци или предуго седимо прекрижених ногу. Такође можете видети ову сензацију која се назива парестезија.
Осећај се такође може описати као осећај боцкања, печења или осећаја игле. Поред пецкања, такође можете осетити утрнулост, бол или слабост у рукама или ногама или око њих.
Трнци у рукама или ногама могу бити узроковани различитим факторима или условима. Уопштено говорећи, притисак, траума или оштећење живаца могу проузроковати пецкање.
У наставку ћемо истражити 25 потенцијалних узрока пецкања у рукама или ногама.
Уобичајени узроци
1. Дијабетичка неуропатија
Неуропатија се јавља као резултат оштећења живаца. Иако постоји много врста неуропатије, периферна неуропатија може утицати на шаке и стопала.
Дијабетичка неуропатија се дешава када је оштећење нерва узроковано дијабетесом. Може утицати на ноге и стопала, а понекад и на руке и шаке.
Код дијабетичке неуропатије долази до оштећења нерва због високог шећера у крви. Поред оштећења живаца, може оштетити и крвне судове који опскрбљују ваше живце. Када живци не приме довољно кисеоника, можда неће добро функционисати.
Национални институт за дијабетес и пробавне и бубрежне болести процењује да до половине људи који имају дијабетес имају периферну неуропатију.
2. Недостатак витамина
Недостатак витамина може бити узрокован недостатком одређеног витамина у вашој исхрани или стањем у којем се витамин не апсорбује правилно.
Неки витамини су важни за здравље ваших живаца. Примери укључују:
- витамин Б-12
- витамин Б-6
- витамин Б-1
- витамин Е.
Недостатак ових витамина може проузроковати пецкање у рукама или ногама.
3. Стиснути нерв
Уштипнути нерв можете добити када је превелики притисак на нерв из околних ткива. На пример, ствари попут повреда, понављајућих покрета и запаљенских стања могу проузроковати стискање нерва.
Уштипнути нерв се може појавити у многим деловима тела и може утицати на шаке или стопала, узрокујући пецкање, утрнулост или бол.
Уштипнути нерв у доњем делу кичме може проузроковати да ови осећаји зраче низ задњи део ваше ноге и у ваше стопало.
4. Карпални тунел
Карпални тунел је уобичајено стање које се дешава када вам се средњи нерв стисне док се креће кроз зглоб. То се може догодити због повреде, понављајућих покрета или запаљенских стања.
Људи са карпалним тунелом могу осетити утрнулост или пецкање у прва четири прста шаке.
5. Отказивање бубрега
Отказивање бубрега се дешава када бубрези више не функционишу правилно. Услови попут високог крвног притиска (хипертензија) или дијабетеса могу довести до отказивања бубрега.
Када бубрези не функционишу исправно, течност и отпадни производи могу се акумулирати у вашем телу, што доводи до оштећења нерва. Трнци услед отказивања бубрега често се јављају у ногама или стопалима.
6. Трудноћа
Отицање које се јавља током целог тела током трудноће може да притисне неке ваше живце.
Због тога можете осећати трнце у рукама и ногама. Симптоми обично нестају након трудноће.
7. Употреба лекова
Разноврсни лекови могу проузроковати оштећење нерва, што може проузроковати пецкање у рукама или ногама. У ствари, то може бити уобичајени нежељени ефекат лекова који се користе за лечење рака (хемотерапија) и ХИВ-а.
Остали примери лекова који могу изазвати пецкање у рукама и ногама укључују:
- лекови за срце или крвни притисак, као што су амиодарон или хидралазин
- лекови против инфекције, попут метронидазола и дапсона
- антиконвулзиви, као што је фенитоин
Аутоимуни поремећаји
Обично ваш имунолошки систем штити ваше тело од страних освајача. Аутоимуна болест је када ваш имунолошки систем грешком напада ћелије вашег тела.
8. Реуматоидни артритис
Реуматоидни артритис је аутоимуно стање које узрокује отицање и бол у зглобовима. Често се јавља у зглобовима и рукама, али може утицати и на друге делове тела, укључујући зглобове и стопала.
Упала из овог стања може да изврши притисак на живце, што доводи до пецкања.
9. Мултипла склероза
Мултипла склероза (МС) је аутоимуна болест код које имуни систем напада заштитни омотач ваших живаца (мијелин). То може довести до оштећења нерва.
Осећај утрнулости или пецкања у рукама, ногама и лицу чест је симптом МС.
10. Лупус
Лупус је аутоимуна болест у којој ваш имунолошки систем напада ткива тела. Може утицати на било који део тела, укључујући и нервни систем.
Трнци у рукама или ногама могу настати услед стискања нерва у близини због упале или отока из лупуса.
11. Целијакија
Целијакија је аутоимуна болест која погађа танко црево. Када особа са целијакијом унесе глутен, јавља се аутоимуна реакција.
Неки људи са целијакијом могу имати симптоме неуропатије, укључујући трнце у рукама и ногама. Ови симптоми се могу јавити и код људи без гастроинтестиналних симптома.
Инфекције
Инфекција се јавља када организми који узрокују болести нападају ваше тело. Инфекције могу бити вирусног, бактеријског или гљивичног порекла.
12. Лајмска болест
Лајмска болест је бактеријска инфекција која се преноси уједом зараженог крпеља. Ако се не лечи, инфекција може почети да погађа нервни систем и може проузроковати пецкање у рукама и ногама.
13. Шиндра
Зостер је болан осип настао реактивацијом вируса варицелла-зостер, који мирује у живцима људи који су преболели водене козице.
Обично шиндра погађа само мали део једне стране тела, који може обухватати руке, руке, ноге и стопала. Можда ћете осетити пецкање или утрнулост у погођеном подручју.
14. Хепатитис Б и Ц.
Хепатитис Б и Ц узрокују вируси и доводе до упале јетре, што може довести до цирозе или карцинома јетре ако се не лечи.
Инфекција хепатитисом Ц такође може проузроковати периферну неуропатију, иако је начин на који се то углавном дешава непознато.
У неким случајевима инфекција хепатитисом Б или Ц може довести до стања које се назива криоглобулинемија, а то је када се одређени протеини у крви скупљају на хладном, што узрокује упале. Један од симптома овог стања је утрнулост и пецкање.
15. ХИВ или АИДС
ХИВ је вирус који напада ћелије имуног система, повећавајући ризик од заразе, као и неких врста карцинома. Када се не лечи, инфекција може напредовати до последње фазе ХИВ инфекције, АИДС-а, у којој је имуни систем тешко оштећен.
ХИВ може утицати на нервни систем, ау неким случајевима то може укључивати и живце руку и стопала, где се могу осетити трнци, утрнулост и бол.
16. губа
Губа је бактеријска инфекција која може утицати на кожу, живце и респираторни тракт.
Када је погођен нервни систем, можете осетити пецкање или утрнулост у делу погођеног тела, што може обухватити руке и стопала.
Други могући узроци
17. Хипотироидизам
Хипотироидизам је када ваша штитна жлезда не производи довољно хормона штитњаче.
Иако неуобичајен, озбиљан хипотироидизам који се не лечи, понекад може оштетити живце, што доводи до пецкања или утрнулости. Механизам како се тачно то догађа је непознат.
18. Изложеност токсинима
Разни токсини и хемикалије се сматрају неуротоксинима, што значи да су штетни за ваш нервни систем. Изложеност може проузроковати разне симптоме, укључујући трнце у рукама или ногама.
Неки примери токсина укључују:
- тешки метали, као што су жива, олово и арсен
- акриламид, хемикалија која се користи у многе индустријске сврхе
- етилен гликол, који се налази у антифризу
- хексакарбони, који се могу наћи у неким растварачима и лепковима
19. Фибромиалгија
Фибромиалгија укључује групу симптома, као што су:
- раширени болови у мишићима
- умор
- промене расположења
Неки људи са фибромиалгијом могу имати и друге симптоме, као што су главобоља, гастроинтестинални проблеми и трнци у рукама и ногама. Узрок фибромиалгије није познат.
20. Ганглион циста
Ганглионска циста је кврга испуњена течношћу која се најчешће јавља на зглобовима, посебно на зглобу. Они могу вршити притисак на оближње живце, што доводи до пецкања у шаци или прстима, иако је сама циста безболна.
Узрок ових циста је непознат, иако надражај зглобова може играти улогу.
21. Цервикална спондилоза
Цервикална спондилоза настаје услед старосних промена у делу кичме који се налази у врату (вратна кичма). Те промене могу да укључују ствари попут херније, дегенерације и остеоартритиса.
Понекад ове промене могу извршити притисак на кичмену мождину, што може довести до погоршања болова у врату, као и симптома попут пецкања или утрнулости руку и ногу.
22. Раинаудов феномен
Раинаудов феномен утиче на проток крви у рукама и ногама.
Крвни судови у овим областима постају мањи у екстремним реакцијама на хладноћу или стрес. Ово смањење протока крви може проузроковати утрнулост или пецкање у прстима руку и ногу.
23. Неуропатија повезана са алкохолом
Дуготрајна злоупотреба алкохола може довести до развоја периферне неуропатије, што може довести до пецкања у рукама и ногама.
Стање напредује постепено, а механизам који га узрокује је непознат, иако недостатак витамина или хранљивих састојака може играти улогу.
Ретки узроци
24. васкулитис
Васкулитис се јавља када се ваши крвни судови упале. Постоји много различитих врста васкулитиса и уопште, шта је узрок, није потпуно разумљиво.
Будући да упала може довести до промена на крвним судовима, проток крви до погођеног подручја може постати ограничен. Код неких врста васкулитиса то може довести до нервних проблема, попут пецкања, утрнулости и слабости.
25. Гуиллаин-Барре-ов синдром
Гуиллаин-Барре-ов синдром је ретки поремећај нервног система у којем ваш имуни систем напада део вашег нервног система. Тренутно је непознато шта тачно узрокује стање.
Гуиллаин-Барре-ов синдром понекад може уследити након болести. Необјашњиво пецкање и можда бол у рукама и ногама могу бити један од првих симптома синдрома.
Дијагноза
Ако посетите свог лекара због необјашњивих пецкања у рукама или ногама, постоји низ ствари које ће им они можда помоћи да поставе дијагнозу.
Неки примери укључују:
- Физички испит, који такође може укључивати неуролошки преглед ради посматрања ваших рефлекса и моторичке или сензорне функције.
- Узимање ваше историје болести током које ће вас питати о стварима попут ваших симптома, већ постојећих стања и лекова које узимате.
- Тестирање крви, које вашем лекару може да омогући да процени ствари попут нивоа одређених хемикалија, нивоа витамина или хормона у крви, функције органа и нивоа крвних зрнаца.
- Тестови за снимање, као што су рендген, МРИ или ултразвук.
- Тестирање функције нерва помоћу метода попут тестова брзине проводљивости нерва или електромиографије.
- Биопсија нерва или коже.
Лечење
Лечење трнаца у рукама и ногама одредиће се оним што узрокује ваше стање. Након дијагнозе, лекар ће сарађивати са вама како би израдио одговарајући план лечења.
Неки примери могућности лечења могу да укључују једно или неколико следећих:
- прилагођавање дозирања тренутног лека или прелазак на алтернативни лек, ако је могуће
- додатак исхрани за недостатак витамина
- одржавање дијабетеса управља
- лечење основних стања, попут инфекције, реуматоидног артритиса или лупуса
- операција за исправљање компресије нерва или уклањање цисте
- средства за ублажавање болова без рецепта (ОТЦ) која помажу у решавању било каквих болова који се могу појавити током пецкања
- лекови на рецепт за бол и пецкање ако ОТЦ лекови не делују
- промене животног стила као што су брига о стопалима, здрава исхрана, вежбање и ограничавање конзумације алкохола
Доња граница
Постоје разне ствари које могу проузроковати трнце у рукама и ногама. Те ствари могу укључивати, али нису ограничене на дијабетес, инфекцију или стиснути нерв.
Ако имате необјашњиве трнце у рукама или ногама, обавезно посетите свог лекара. Рана дијагноза шта може бити узрок вашег стања је важна како за адресирање симптома, тако и за спречавање додатних оштећења нерва.
