Шта узрокује моје болове у пределу десног леђа и како се лечим?

Преглед

Болови у горњем делу десне леђа могу бити од благих до исцрпљујућих. То може довести до мање слободе кретања и отежати вам дан.

Горњи десни квадрант леђа почиње на дну врата и наставља се низ ребрни кош са десне стране. Ово подручје тела укључује врх торакалне кичме, који се завршава на леђима.

Бол у горњем десном делу леђа често су узроковани проблемима са кичмом, укључујући:

• Пршљенови. Ове мале кости чине вашу кичму и причвршћене су за ваш ребрични прсник.
• Кичмени дискови. Дискови се налазе између сваког пршљена. Имају спужвасту унутрашњост и тврду спољашњост. Ваши дискови су дизајнирани да апсорбирају шок када ходате, трчите или скачете.
• Мишићи, лигаменти. и тетиве. То су траке влакнастог везивног ткива које држе кичму на месту.
• Нерви. Живци су снопови влакана који олакшавају комуникацију између мозга, кичмене мождине, мишића и унутрашњих органа.

Понекад бол у овом делу тела могу да изазову озбиљни и потенцијално фатални услови, као што су кичмена инфекција, рак плућа, плућна емболија или холециститис (упала жучне кесе).

Узроци болова у горњем делу леђа

Бол у горњем десном делу леђа може бити хроничан или акутни. Тип бола који осећате такође може варирати од оштрог и убодног, до тупог и пулсирајућег. Болове у горњем делу десне леђа узрокује широк спектар стања. Узрок ће одредити врсту бола који осећате, као и најбољи начин лечења.

Прекомерна употреба, напрезање мишића или повреда

Сој мишића је преокрет или пуцање мишића или тетиве. Прекомерно напрезање или понављани покрети који су укључени у активности попут лопатања снега, нагињања преко рачунара или бављења спортом могу довести до напрезања мишића.

Нагло увртање или дизање тешког терета такође могу проузроковати ово стање. Пад, судар аутомобила или изненадни удар било које врсте могу проузроковати повреде од благих до тежих леђа.

Благе повреде могу имати облик напрезања мишића, уганућа или грчева. Угануће је истезање или пуцање лигамента. Спазам је изненадна контракција мишића. Остали симптоми укључују:

• смањен обим покрета у руци или рамену
• повећани бол при кретању рамена, руке или леђа

Притисак на кичмене живце

Херније дискова могу настати подизањем тешких предмета или повредама, попут удараца бичем. Ово стање се назива и оклизнути или пукнути диск. Када вам пукне диск на леђима, може се вршити притисак на кичмене живце.

Хернија диска се јавља ако се мекана унутрашњост кичменог диска избаци, избочивши се кроз сузу на спољној облози. Херније хернија су најчешће у доњем делу леђа, али се могу јавити и у врату, узрокујући бол у горњем делу леђа. Вероватније је да ће се јавити људима који имају прекомерну тежину или старијим људима.

Остали симптоми херније диска укључују:

• болови у руци или рамену који се могу погоршати кашљањем или кијањем
• пецкање
• утрнулост
• слабост мишића у руци или рамену

Преломи пршљенова

Такође се назива преломи кичме, ово стање може бити узроковано ударом пада, спортским сударима, сударом аутомобила или другом повредом.

Преломи пршљенова узрокују ломљење костију кичме и могуће њихово фрагментирање, што узрокује стезање или пробијање кичмене мождине или живаца. Преломи пршљенова теже су од благе до катастрофалне.

Поред болова у леђима, симптоми које имате одређиваће се тежином повреде. Могу да укључују:

• Бол у врату
• грчење мишића
• слабост
• пецкање
• потешкоће у померању руке или руку
• парализа

Остеопороза

Остеопороза је болест костију која повећава ризик од прелома. Људи са овом болешћу често не знају да је имају док не добију компресијски прелом кичменог пршљена. Симптоми укључују:

• изненадни почетак болова у леђима
• појачани бол при стајању или ходању
• губитак висине
• повлачење десни
• слаб стисак руке
• ломљиви нокти

Остеоартритис

Остеоартритис (ОА) утиче на зглобове тела. Већина кичмених пршљенова повезана је са фасетним зглобовима, чинећи ово подручје тела подложним ОА.

ОА може да изазове бол у горњем делу леђа или било где дуж кичме. Ово стање је понекад праћено сколиозом. Остали симптоми укључују:

• зрачећи бол у врат, руке или рамена
• слабост
• утрнулост
• грчеви у мишићима
• укоченост

Синдром миофасцијалног бола (МПС)

МПС изазива хронични бол у везивном ткиву (фасцији) који покрива мишиће и може се јавити унутар интервертебралних дискова кичме.

Миофасцијални бол је често узрокован понављајућим покретним активностима. Може да генерише бол дубоко у мишићу или упућени бол, узрокујући нелагоду у другим деловима тела. Симптоми укључују:

• нежно место дубоко у мишићу
• бол који се непрестано погоршава

Стрес

Осећања попут стреса, нервозе и анксиозности могу изазвати болове у леђима. Када осетите стрес, ваше тело се припрема за борбу или лет, спремајући се за велики изазов, чак и ако није неизбежан. Ово доводи до стискања мишића.

Такође можете имати:

• убрзан рад срца
• главобоља
• убрзано дисање
• нервни стомак

Неуобичајени узроци

Услови плућа. Будући да су вам плућа лоцирана у близини горњег дела леђа, стања попут упале плућа или респираторних инфекција могу изазвати бол у горњем десном делу леђа. Рак плућа такође може да изазове бол у овом подручју, посебно ако је метастазиран на кичми или грудном кошу. Такође можете осетити бол ако вам тумор на плућима гура леђа. Плућна емболија (крвни угрушак у плућима) такође може да изазове бол у горњем десном делу леђа.

Болести жучне кесе. Иако вам се жучна кеса не налази у близини горњег дела леђа, услови који на њу утичу, попут камена у жучи, могу да вас боле горњи десни део леђа. Ово је познато под називом бол. Холециститис (запаљење жучне кесе) је потенцијално озбиљно стање које такође може да изазове бол у овом подручју. Када се не лечи, холециститис може проузроковати пуцање жучне кесе.

Спинална инфекција. Инфекције у кичми могу изазвати бактерије, вируси или гљивице. Вероватније је да ће се појавити код људи који имају ослабљен имунолошки систем. Такође се могу јавити као резултат хируршког поступка. Спиналне инфекције могу утицати на дискове, кости или кичмену мождину. Ове врсте инфекција могу бити праћене другим симптомима, попут утрнулости, мрзлице, грознице или пецкања.

Специфични симптоми и узроци

Бол у горњем делу леђа испод лопатице

Истезање мишића, угануће и грчеви могу утицати на ромбоидне мишиће који се налазе у средини лопатица. Овај бол се углавном осећа у средини горњег дела леђа, али може зрачити на једну или обе стране.

Бол испод или изнад рамена може отежати потпуно окретање рамена или померање руке пуним опсегом покрета. Ову врсту бола често узрокује напрезање мишића, које је последица прекомерне употребе. Такође се може догодити ако спавате у чудном положају или ако имате лоше држање.

Ако се бол у или испод лопатице не распрши код кућног лечења у року од неколико дана, то такође може сигнализирати озбиљнија стања у плућима или жучној кеси.

Бол у горњем делу леђа приликом дисања

Бол у леђима се понекад може погоршати када дубоко удахнете. То је зато што су пршљенови кичме повезани са вашим ребрним кавезом. Обично се због тога не треба бринути. Али понекад ова врста бола може сигнализирати плућну емболију (крвни угрушак у плућима).

Хитан случај

Ако су болови јаки или прате следећи симптоми, одмах потражите медицинску помоћ:

• изненадни наступ отежаног даха
• несвестица или изненадни почетак вртоглавице или слабости
• нагли скок температуре изнад 37 ° Ц.
• изненадни наступ јаког бола у грудима
• убрзан рад срца или изненадни почетак неправилног рада срца
• искашљавање крви

Лечење болова у горњем десном делу леђа

Бол у леђима често се решава лечењем код куће, током неколико дана. Можда ћете морати да комбинујете неколико третмана да бисте постигли најбољи ефекат. Ови укључују:

• ОТЦ лекови против болова. Лекови против болова попут НСАИДС или ацетаминопхен (Тиленол) могу помоћи у смањењу бола и упале.
• Врућина и лед. Терапија топлотом и прехладом може помоћи да се смире грчеви у леђима и ублажи стезање. Покушајте да користите боцу са топлом водом на леђима или седите у хидромасажној купки. Облоге са ледом могу бити корисне за упале, отицање и бол због повреда, уганућа и напрезања мишића.
• Вежбајте. Нежна вежба, попут истезања или ролни, може помоћи у ублажавању болова и укочености.
• Масажа. Масажа око доњег врата и лопатица може помоћи у смањењу мишићних чворова.
• Одмори се. Одмор у кревету може помоћи код акутних болова у леђима, али би требао бити ограничен. Покушајте да се одмарате по неколико сати, само један до два дана.

Фактори ризика

Болови у леђима су честа појава која се може догодити било коме. Постоји, међутим, неколико фактора ризика због којих бисте чешће осећали болове у горњем делу леђа или хроничне болове у леђима. Ови укључују:

• гојазност или тежина приступа могу вам створити већи притисак на леђа
• невежбање може проузроковати лош тонус мишића или слабе мишиће леђа и стомака
• старост (болови у леђима се повећавају са годинама)
• хронични стрес или депресија
• неправилно дизање, понављани покрети и лоше држање тела (послови на столу такође могу бити фактор ризика)
• пушење цигарета смањује проток крви кроз кичму и време зарастања од повреда

Када код лекара

Болови у горњем делу десне леђа често се решавају лечењем код куће, у року од неколико дана. Ако се не почне побољшавати у року од недељу дана, обратите се лекару.

Такође бисте требали потражити медицински третман због болова у леђима који су последица повреде или болова повезаних са другим симптомима, као што су нови проблеми са цревима или бешиком, слабост мишића, пецкање, утрнулост или грозница.

Одузети

Бол у горњем делу леђа може изазвати широк спектар стања. Обично се лече код куће.

Бол у леђима често се решава самопомоћи у року од недељу дана. Ако се ваше стање не поправи или не распрши у том року, посетите лекара да бисте искључили озбиљније основне болести.