Спа

Спа је двосмислен термин: Скоро свако има на уму јасну слику на уму када (или она) говори о "веллнессу", али у ствари нема тачно дефинисано значење. Веллнесс има широк спектар садржаја. Замагљивање има неколико недостатака: пребрзо је и превише лако једрити у низу речи „животног стила“ - а да не кажете ништа о квалитети појединих аспеката. Веллнесс значи много - или ништа.

То је посебно јасно у туристичком сектору и у здравственом туризму. Најблаже речено: свака кућа за госте која нуди сауну од 8 квадратних метара сада се може похвалити својим „веллнесс простором“; сваки хотел који у подруму сакрива клупу за веслање и тренерку, скаче о „фитнес студију за уравнотежен боравак“. Иритантна ствар: хотел и пансион нису ни толико погрешни. Па се поставља питање, шта је тачно "веллнесс"? Шта се крије иза тога?

Шта је веллнесс?

"Веллнесс" Светска здравствена организација (ВХО) дефинише као "физичко, ментално и социјално благостање". У свакодневном говору, ова се реч увек користи када се говори о методама и апликацијама које повећавају физичко благостање.

Функција, ефекат и циљеви

Веллнесс се променио из генеричког термина за физичко и ментално стање у синоним за садржај. Велика заједничка ствар је намера: добробит значи благостање као и начин на који се оно постиже. Начин и одредиште су, да тако кажем, идентични. И који је садржај веллнесса? Приступи који се користе за оглашавање веллнесса су увек исти: Веллнесс је намијењен да уравнотежи модерни живот и његове потенцијално штетне вишкове.

То би требало да обезбеди компензацију. Аргументи се брзо састављају: не крећемо се довољно, стресамо се на послу и приватно, хранимо се нездравом храном и на нездрав начин - наша тела, душе, ум, укратко, не проналазе опоравак. Веллнесс овде нуди лек. Концепт тела, душе и духа није ништа ново.

У складној интеракцији трију компоненти, човечанство је хиљадама година препознало основу свог благостања - чак и ако се то није увек називало "веллнесс". И увек је било напора да се или управљају са три компоненте појединачно или да се нађу корисне апликације за све три истовремено - тада се говори о „холистичким методама“.

У погледу холистичких метода, посебно су вредна спомена учења из азијског подручја. Јога, Таи-Цхи, Кигонг и друге апликације комбинују технике медитације и борилачке вештине једно са другим, тело и ум требали би наћи равнотежу и одморити се кроз мајсторство. Ово смирење заузврат зрачи читавом особом и осигурава - „добробит“, благостање. Разноликост источних „техника“ је огромна.

Неки се посвећују искључиво уметности лечења (као што је Аиурведа или ТЦМ, традиционална кинеска медицина), други стављају спортске аспекте у први план и зато углавном трче под заставом „борилачких вештина“. Али Таеквондо, Карате, Јудо и Јиујитсу увек су праћени јаким духовним аспектима, који би требали да обезбеде прочишћење и самим тим - добробит, благостање.

С друге стране, на западу се све више оријентирамо на козметичке, медицинске и забавне аспекте веллнесса. (Што не значи да Иога & Цо такође није забавна!) Поглед у програме фитнес студија, хотела или чак центара за образовање одраслих то јасно говори.

Ријеч је о третманима коже (на примјер масажи сапуна, топле чоколаде) или савјетима за шминкање, постоје посебне масаже за наношење (Ломи-Ломи, на примјер, или лимфна дренажа, Схиатсу, рефлексологија стопала) или постоје само добре понуде које су нове за тијело Опуштајући утисци преносе меко паковање, потпуно без притиска који лебди на јастуку воде.

Уз неколико изузетака, сви „веллнесс“ третмани су посебно нежне технике. О поклонима који не стресују тело (а тиме и душу и дух), јер би ефекти стреса требали бити ублажени веллнесс третманима.

То је стварни циљ, намера која је повезана са веллнессом: створити равнотежу и уравнотежити стресове који произлазе из свакодневног живота и можда нездравог начина живота. Да би се појачао ефекат, веллнесс третмани обично се одвијају у изразито мирној атмосфери. Собе имају умирујући ефекат (овде се понекад игра и Фенг Схуи), а посебна музика или звукови природе одишу спољашњим светом. Овде мисли проналазе мир.

Овде можете пронаћи лекове

Ризици, нуспојаве и опасности

Гледано са ове тачке гледишта, све што се тиче веллнесса може се оценити само позитивно. Једина опасност може бити претјеривање или несретан избор пружатеља веллнесс услуга. Веллнесс је увек економски фактор, много се новца троши у овој области, пуно се зарађује, конкуренција је жестока.

А понекад шарлатанци овде кукају, као и свуда другде. Ако желите да учините нешто добро за себе, ако желите нешто да учините за своје здравље и добробит, требало би да се темељно информишете и имајте на уму следеће. Веллнесс има два циља: треба да осигура или обнови тренутну добробит, а уопште служи превенцији, здравственој профилакси. Штета би било да се то учини на штету новчаника који се смањује.