Блокаде вертебралних зглобова

Блокаде вертебралних зглобова настају када је покретност зглобова који припадају телима краљежака ограничена као резултат трошења и кидања или преоптерећења, тако да кичма губи покретљивост. Блокаде у зглобовима краљежака обично се могу добро лијечити конзервативном терапијом.

Шта су блокови кичменог зглоба?

Као што Блокада кичменог зглоба представља ограничење покретљивости зглобних процеса или такозване фасете (фасетски зглобови) кроз које су појединачна тела вертебрала повезана због хабања, кидања или преоптерећења.

Ако је сакроилијакални зглоб (сакроилијакални зглоб) захваћен блокадом, то се назива такозвани сакроилијакални синдром. Пошто мали зглобови краљежака имају рецепторе за бол, прекомерно напрезање може довести до оштрог бола у захваћеном подручју, који се касније претвара у дубљи, тупи бол. То се може повећати под оптерећењем и у многим случајевима зрачити у ноге, као и у подручје стражњице и / или препона.

Мобилност кичме је ограничена због бола, што обично доводи до олакшаног држања обољелих, што може проузроковати додатну напетост мишића у леђима, као и јачање зачепљења краљежнице.

узрока

Блокаде вертебралних зглобова обично настају због дегенеративних промена на кичми (трошење интервертебралних дискова, артрозе краљежака краљежака) или преоптерећења кичме (тешко дизање, траума).

Као резултат процеса трошења или преоптерећења, тела краљежака помичу се једно према другом, тако да се зглобови краљежака ослобађају од своје нормалне структуре. Чак и мање дислокације (промене положаја) фасетних зглобова могу довести до иритације зглобне капсуле.

Делови мишића који стабилизују кичму, рефлексно се напрежу да би се заштитили од даљег преоптерећења, што резултира ограниченом покретљивошћу зглобова краљежака. Они су поремећени у својој функцији и блоку.

Поред тога, ослобађајуће држање у вези са болом, у коме се (увијање) покрета на захваћеном подручју избегава, може преоптеретити друге сегменте кичменог стуба и узроковати већи степен зачепљења зглоба краљежака.

Типични симптоми и знакови

• Оштар бол
• Бол у леђима у пределу кичме
• Ограничења у кретању

Дијагноза и курс

А Блокада кичменог зглоба дијагностицира се као део физичког прегледа провером покретљивости појединих сегмената кичме. Компресија или блокаде у фасетним зглобовима лекар или физиотерапеут може открити у склоном положају, стављајући једну руку на лумбални краљежак, а другу испружену ногу извући.

Ако дотична особа осећа бол, то може указивати на зачепљење краљежнице. Методе снимања као што су рендгенска, компјутерска или магнетна резонанца томографија омогућавају да се дају изјаве о основном хабању зглобова краљежака.

Блокаде краљежака могу се лако лечити доследном физиотерапијом и изградњом мишића вежбањем и физичком активношћу, зависно од основног узрока. Ако се блокада вертебралног зглоба заснива на истрошењу зглобова краљежака, ток и прогноза зависе од степена дегенерације краљежничног стуба.

Компликације

Блокови краљежака по правилу доводе до врло јаких болова. Ови болови су убодни или гори, а у многим случајевима се шире и у суседне области тела. Бол се такође може појавити ноћу у облику одмора и на тај начин има врло негативан утицај на сан дотичне особе.

Због блокаде краљежака, многи пацијенти пате од раздражљивости или менталних поремећаја и депресије. Због јаких болова у леђима такође је ограничена покретљивост и значајно смањен квалитет живота пацијента. Исцрпљујуће активности или спортске активности више се не могу изводити без додатног уживања.

Пошто се ова болест не самозацели и у већини случајева се симптоми погоршају, пацијенти у сваком случају зависе од медицинског третмана. Сам третман не доводи до даљих компликација. Симптоми се могу ублажити уз помоћ различитих терапија и примена. Међутим, потпуно зацељивање не може бити загарантовано. Блокови кичменог зглоба немају негативан утицај на животни век пацијента.

Када треба ићи код лекара?

Ако постоје притужбе и неправилности на пределу леђа због јаког физичког напрезања, одмах треба направити паузу. Ако се нелагодност смањи у наредних неколико сати или након спавања ноћу, обично није потребан лекар. У будућности треба узети у обзир потребе организма и избегавати ситуације физичког прекомерног напора. Може се потражити консултација са физиотерапеутом или лекаром који ће подржати и оптимизирати секвенце покрета. То спречава и може заштитити од оштећења здравља.

Ако се симптоми појаве у пределу кичме након наглог кретања, спортских активности, несреће, пада или насиља, њих треба даље пратити. Ако се проблеми наставе током дужег временског периода или је дошло до повећања нарушавања здравља, пожељна је посета лекару. Треба прегледати бол у пределу леђа, ограничења покретљивости и поремећаје у мишићима.

Ако се дневне обавезе не могу више обављати без притужби, постоји разлог за забринутост.Медицинска нега је неопходна да би се избегла дуготрајна оштећења и секундарне болести. Ако осетите бол или имате неправилности у стању мировања, потребно је да се консултујете са лекаром. Ако се бол и даље шири у телу, постоји потреба и за акцијом.

Лечење и терапија

Блокаде вертебралних зглобова обично се у почетку лече конзервативно. Лагано кретање и вежбе истезања под вођством физиотерапеута или физиотерапеута (бар први пут) могу решити постојеће блокаде у многим случајевима.

У присуству јаког акутног бола, који може довести до додатне напетости као резултат олакшаног држања везаног уз болове, могу се користити и краткотрајна средства за ублажавање болова. Лепкови против болова и топлине, гранулирани јастуци и креме или масти с капсаицином могу се локално користити за смањење боли и подстицање опуштања мишића и циркулације крви, за повећање покретљивости погођеног подручја и за смањење ризика од додатне напетости.

Поред тога, ручне терапијске (киропрактичке) мере се могу користити за покушај ослобађања блокаде краљежнице. У том циљу, циљ је или побољшати покретљивост на захваћеном подручју кичменог стуба (мобилизацијом) пажљивим истезањем или ослободити блокаду (манипулацију) уз помоћ кратког импулса покрета из погођеног подручја у безболном смеру.

У току манипулације, требало би извести такозвано пробно повлачење да се провери да ли се мера може извршити безболно. Ако је бол врло изражен, у ретким случајевима може се указати инфилтрација. Као део инфилтрације, локални анестетик са анти-инфламаторним кортизоном убризгава се у или у захваћени вертебрални зглоб како би се ослободила блокада у зглобу краљешка.

Овде можете пронаћи лекове

превенција

Блокаде вертебралних зглобова најбоље се могу спречити тренираним трбушним и леђним мишићима који стабилизују кичму као стезник. Циљане вежбе и редовно кретање такође спречавају даље епизоде ​​бола у присуству зачепљења краљежнице. Препоручују се и спортови против леђа, као што су пливање леђима, бициклизам или нордијско ходање да би се смањио ризик од зачепљења краљежака.

Послије његе

Након лечења блока кичменог зглоба, бројни пацијенти често пате од понављајућих притужби на леђа, које пре свега погађају лумбалну кичму. Примјена медицинског завоја за леђа сматра се корисном накнадном његом. Има подржавајући ефекат на конвенционалну терапију.

Поред тога, завоји помажу у спречавању новог зачепљења зглобова. Завоји се могу носити и на послу и током спортских активности и штити зглобове краљежака. Најбоља нега након блокаде краљежака је превенција рецидива. Истезање мишићних група које се често скраћују и јачање мишића који стабилизују труп, попут задњег екстензора, посебно су корисни.

Тренинг се, међутим, треба одвијати равномерно, јер једностраним вежбама постоји ризик да се неравнотежа мишића стврдне уместо да се побољша. Због тога се препоручују вежбе физиотерапије под надзором физиотерапеута. С друге стране, прекомерни одмор је мање од помоћи. Помаже само против болова у раној фази зачепљења краљежака.

У супротном кретање треба брзо покренути поново. На овај начин се спречава прекид мишића. Правилност и споро повећање покрета је важније од превише тренинга. Свако ко пати од гојазности требало би да га изгуби. Превише вишка килограма оптерећује кичму.

То можете и сами

Опште секвенце покрета увек треба проверити и побољшавати у случају поремећаја зглобова. Посебно је важно осигурати оптимизацију подизања и ношења физичких терета. У неким случајевима ове операције треба у потпуности избегавати. У свакодневном животу треба у потпуности избегавати дрхтаве покрете.

Сама тежина тела треба да буде у границама нормале. Вишак килограма штетно је за опште здравље и може довести до цјеложивотног оштећења скелетног система. Такође повећава ризик од болести костију и зглобова. Због тога, они који су погођени блокадама краљежака треба редовно да проверавају своју тежину и, ако је потребно, започети смањење телесне тежине.

Спортске активности као и извођење професионалних активности у принципу треба да буду прилагођене физичким могућностима. Често се различити спортови не могу изводити током одређеног времена, све док се блокаде не обнове. Такође би требало проверити да ли су друге спортске вежбе погодније за дугорочни развој сопственог здравља. Постоји и могућност привременог минимизирања или обуставе обављања професионалних задатака. Ношење топле одеће показало се корисним, посебно у хладним месецима. Такође је важно осигурати да кичма није изложена пропустима. Загријавање купке или одлазак у сауну често је угодно и ублажава симптоме.