Шта треба да знате када се главобоља и бол у леђима догоде заједно

Понекад се могу јавити главобоља и болови у леђима који се јављају истовремено. Постоји неколико стања која могу изазвати ове симптоме.

Наставите да читате да бисте сазнали више и како можете добити олакшање.

Шта узрокује главобољу и болове у леђима заједно?

Следећи услови могу узроковати да се главобоља и болови у леђима јављају заједно:

Повреда

Понекад повреде, попут оних задобијених у саобраћајној несрећи, паду или током бављења спортом, могу проузроковати заједничку главобољу и болове у леђима.

Лоше држање тела

Лоше држање може да оптерети мишиће главе, врата и леђа. Одржавање лошег држања током времена може довести до развоја и главобоље и болова у леђима.

Предменструални синдром (ПМС)

ПМС се односи на групу физичких и емоционалних симптома који се јављају између времена овулације и почетка периода.

Главобоља и болови у леђима или стомаку су уобичајени симптоми ПМС-а. Остали симптоми на које треба пазити могу бити:

• надимање
• отечене или нежне дојке
• раздражљивост

Трудноћа

Главобоља и болови у леђима су чести узроци нелагодности током трудноће. Остали могући узроци нелагодности укључују:

• затвор
• учестало мокрење
• мучнина
• повраћање

Инфекције

Разне инфекције могу узроковати главобољу и болове у леђима или телу да се појаве заједно. Један уобичајени пример који вам је можда познат је грип.

Друга два стања су менингитис и енцефалитис. Често их узрокује вирусна или бактеријска инфекција.

Менингитис је упала ткива која окружују мозак и кичмену мождину. Енцефалитис је запаљење можданог ткива.

Менингитис може започети општим симптомима сличним грипу и брзо прећи у озбиљније симптоме, као што су:

• јака главобоља
• укочен врат
• висока температура

Енцефалитис може укључивати:

• главобоља
• укоченост или бол врата
• благи симптоми слични грипу

Мигрена

Мигрена је стање које укључује интензивне, пулсирајуће главобоље. Бол се обично јавља само на једној страни главе.

Постоје неки докази да су мигрена и болови у доњем делу леђа повезани једни с другима.

Артритис

Артритис је запаљење зглобова, што може довести до болова и укочености. Обично се погоршава са годинама.

Ако се артритис јави на врату или горњем делу леђа, уз болове у леђима и врату могу се појавити и главобоље.

Синдром иритабилног црева (ИБС)

ИБС је гастроинтестинални (ГИ) поремећај који може изазвати симптоме попут дијареје, затвора и грчева. Такође може утицати и на друга подручја тела, осим на ГИ тракт, узрокујући симптоме попут главобоље и болова у леђима.

Фибромиалгија

Фибромиалгија је група симптома која укључује бол који се осећа по целом телу, екстремни умор и проблеме са спавањем. Остали симптоми могу да укључују:

• главобоља
• трнци у рукама и ногама
• проблеми са памћењем

Полицистична болест бубрега (ПКД)

ПКД је наследно стање када се неканцерозне цисте развијају на или у бубрезима. То може проузроковати главобољу и бол у леђима или боку.

Остали симптоми на које треба обратити пажњу укључују висок крвни притисак и крв у урину.

Мождана анеуризма

Анеуризма мозга се јавља када зидови артерије у мозгу ослабе и почну да се избоче. Ако анеуризма пукне, може бити опасна по живот. Симптоми могу да укључују:

• изненадна јака главобоља
• укоченост или бол врата
• дупли вид

Ако мислите да ви или неко други имате анеуризму, позовите 911 или идите до најближе хитне помоћи.

када треба тражити хитну помоћ

У неким случајевима главобоља и болови у леђима могу бити знак озбиљнијег здравственог стања. Увек потражите хитну помоћ ако имате било који од ових симптома:

• главобоља или болови у леђима праћени грозницом
• бол који се догоди након повреде или незгоде
• симптоми менингитиса, укључујући јаку главобољу, високу температуру, укоченост врата и мучнину или повраћање
• болови у леђима који доводе до губитка контроле бешике или црева

Како се дијагностикују главобоља и болови у леђима?

Када дијагностикује главобољу и болове у леђима, лекар ће прво обавити физички преглед и узети вашу медицинску историју. Желеће да знају ствари попут:

• колико дуго осећате бол
• природа бола (колико је интензиван, када се дешава и где се јавља?)
• ако сте имали додатне симптоме

Тада ће ваш лекар извршити неке додатне тестове за постављање дијагнозе. Неки од њих укључују:

• процењујући вашу способност да обављате једноставне задатке попут стајања, ходања и седења
• неуролошки преглед, који може да укључује испитивање ствари попут рефлекса
• крвни тестови, који могу да укључују ствари попут метаболичког панела или комплетне крвне слике (ЦБЦ)
• тестови за обраду слике, који могу да укључују рендгенске зраке, ЦТ скенирање или МРИ скенирање
• електромиографија (ЕМГ), која мери електричне сигнале из ваших нерава и како ваши мишићи реагују

Који је третман главобоље и болова у леђима?

Ваш лекар ће сарађивати са вама на изради плана лечења који је идеалан за вашу ситуацију. Неки примери третмана главобоље и болова у леђима укључују следеће:

• Пуно се одмарајте.
• Ставите топле или хладне облоге на главу, врат или леђа.
• Узмите нестероидне антиинфламаторне лекове без рецепта (ОТЦ) за ублажавање болова. Примери укључују аспирин, ибупрофен (Адвил) и напроксен натријум (Алеве).
• Узмите НСАИЛ или лекове за опуштање мишића ако ОТЦ лекови не делују против болова.
• Узимајте мале дозе трицикличних антидепресива, који могу помоћи код болова у леђима или главобољи.
• Узмите ињекције кортизона, које могу помоћи у ублажавању болова у леђима.
• Набавите масажу за опуштање затегнутих мишића.

Ако основно стање узрокује главобољу и болове у леђима, ваш лекар ће радити и на томе. На пример, ако бактеријска инфекција изазива ваше стање, лекар ће вам прописати антибиотике.

Када да се обратите лекару

Закажите посету лекара како бисте разговарали о својим симптомима ако имате главобољу и упаковали бол који:

• је озбиљна
• враћа се или се јавља чешће него обично
• не постаје боље са одмором и лечењем код куће
• утиче на ваше свакодневне активности

Како спречити главобољу боловима у леђима

Да бисте спречили потенцијалне узроке главобоље са боловима у леђима, можете учинити следеће:

• Покушајте да одржите добро држање тела док седите или стојите.
• Предузмите мере како бисте избегли повреду главе или леђа. Правилно подигните тешке предмете. Користите сигурносни појас у аутомобилу. Носите одговарајућу заштитну опрему током бављења спортом.
• Одлучите се за здрав начин живота. Вежбајте често, одржавајте здраву тежину и избегавајте пушење.
• Управљајте другим условима, попут високог крвног притиска.
• Избегавајте инфекције вежбањем добре хигијене руку. Не делите личне предмете и избегавајте људе који су можда болесни.

Доња граница

Постоје различита стања која могу проузроковати да се главобоља и болови у леђима јављају заједно. Примери укључују ПМС, инфекцију или повреду.

У неким случајевима главобоља и болови у леђима могу се ублажити одмором и негом код куће. Међутим, ако бол настави, буде јак или утиче на вашу способност функционисања, обратите се свом лекару да разговара о вашим симптомима.