Како се користи скута у свакодневној нези коже лица

Ствари које треба узети у обзир

Скута, која се често назива дахи, главна је основа индијског кувања. Направљен је коришћењем јестивих киселих производа, попут сирћета или лимуновог сока, за усиривање млека.

Годинама су људи такође давали Дахијеву снагу као маску за лице, тврдећи да има моћ за:

• хидратантна
• спречавање акни
• умирујуће опекотине од сунца
• осветљавање подочњака
• стезање пора
• минимизирање знакова превременог старења
• вечерњи тон коже

Шта каже истраживање?

Иако постоји мноштво анегдотских доказа, мало је клиничких истраживања која би подржала бројне предности које се тврде.

Према прегледу из 2015. објављеном у Јоурнал оф Алтернативе анд Цомплементари Медицине, постоје ограничени докази да топикална примена ферментисаних млечних производа може имати користи за кожу.

Преглед, међутим, указује на то да постоји неколико постојећих студија и наводи да су потребне даље студије.

Каква кашица може користити вашој кожи?

Адвокати често потенцијалне користи од скуте приписују њеном садржају млечне киселине.

Према клиници Маио, млечна киселина је алфа хидрокси киселина (АХА) која се често налази у производима против акни без рецепта.

Познато је да млечна киселина и други АХА помажу у пилингу, смањују упале и подстичу раст глатке нове коже.

Ово може минимизирати појаву:

• велике поре
• ожиљци од акни
• фине линије
• оштећења од сунца
• хиперпигментација

Млечна киселина, према студији из 2019. године објављеној у Међународном часопису за дерматологију, такође може да помогне у хидратацији коже и да делује као антиоксиданс.

Како користити цурд на лицу

Многи заговорници природног лечења и природне козметике предлажу употребу скуте као маске за лице.

Често предлажу мешање скуте са другим природним састојцима који имају лековита и ресторативна својства.

Популарне препоруке укључују:

• скута и краставац, користе се једном недељно (сви типови коже)
• скута и парадајз, користе се једном недељно (за све типове коже)
• скута и куркума, користе се једном недељно (сви типови коже)
• скута и кромпир, користи се два пута недељно (сви типови коже)
• скута и мед, користе се једном недељно (нормално до суве коже)
• скута и бесан (грам брашна), користе се једном недељно (нормална до масна кожа)
• скута и лимун, користе се једном недељно (нормална до масна кожа)
• скута и зоб, користе се једном недељно (нормална до масна кожа)
• скута и кора наранџе, користи се једном или два пута недељно (нормална до масна кожа)

Остале комбинације могу да укључују:

• Алое вера
• камилица
• кафу
• пиринач у праху
• руже воде

Ако одлучите да скуте користите са осталим састојцима, обавезно користите рецепт из угледног извора.

Такође би требало да направите тест фластера наношењем смеше на малу површину коже. Ако током наредних 24 сата развијете било какве знаке иритације - попут црвенила, свраба и отока - немојте наносити смешу на лице.

Да ли су скута и јогурт иста ствар?

Можда ћете чути речи „скута“ и „јогурт“ које се користе наизменично.

Иако имају сличан изглед и обоје су на бази млека, скута и јогурт се прилично разликују.

Скута се прави усиривањем млека са јестивом киселом супстанцом, попут сирћета или лимуновог сока.

Јогурт се обично ствара уз употребу јогуртске културе Лацтобациллус булгарицус и Стрептоцоццус тхермопхилус. Култура изазива бактеријску ферментацију млека.

Доња граница

Нема довољно клиничких истраживања која би у потпуности подржала анегдотске користи повезане са локалном апликацијом на лицу.

Ако размишљате о додавању скуте - или једне од многих комбинација - у своју рутину, разговарајте са дерматологом или другим здравственим радником да бисте сазнали како то може утицати на ваш одређени тип коже и њено укупно стање.