Каква је веза између вашег биолошког сата и плодности?

Скоро свака ваша ћелија, ткиво и орган има неку врсту унутрашњег сата.

Ови тајмери ​​осећају светлост, таму и друге дневне циклусе и функционишу као одговор на ове ритмове. Све ове биолошке сатове координира примарни синхронизатор: ваш мозак.

Међутим, када људи говоре о биолошким сатовима, често говоре само о једном од ових унутрашњих тајмера - оном који се односи на људску плодност. Зашто овај сат задаје толико пажње? Да ли се плодност заиста завија попут аналогног сата?

У овом чланку ћемо вам помоћи да одговорите на то питање и поближе проучите везу између вашег биолошког сата и плодности.

Шта је биолошки сат?

Плодност се мења током вашег живота. Израз „биолошки сат“ односи се на чињеницу да је касније у животу теже затруднети.

Постоје значајни научни докази да број и квалитет јајних ћелија и сперме опадају са старењем.

Али идеја о биолошком сату такође симболизује осећај психолошког притиска који можете осећати када нисте родили дете до одређеног узраста.

1978. године Тхе Васхингтон Пост објавио је чланак новинара Рицхарда Цохена под називом „Сат откуцава за жену у каријери“.

Описује се „сложена жена“ која је своје најплодније године провела градећи своју каријеру уместо да роди бебе. Ова композитна жена седела је за својим столом, погледала у средњи део и боловала од својих избора.

Иако су могућности за каријеру жена порасле, а третмани неплодности напредовали од 1970-их, многи људи и даље осећају притисак да добију дете током својих најплоднијих година.

Ово може бити извор интензивне анксиозности, посебно ако вам је припрема за каријеру остављала мало времена да се бавите родитељством или ако вас људи у вашем животу често испитују о вашим репродуктивним изборима.

Према прегледу истраживања из 2011. године, други разлози због којих жене могу одложити рађање деце могу бити због:

• немогућност проналаска одговарајућег партнера
• становања и економске неизвесности
• пораст заједничког живота пре брака
• повећане стопе развода
• померање норми и вредности

Шта се сматра вршном добом плодности?

Баш као што жене започињу и заустављају менструацију у различитој доби, доба врхунске плодности такође се разликује од особе до особе.

Истраживања показују да се и идеје о плодности разликују.

У једној студији из 2018. године у којој је учествовало 990 америчких грађана, већина људи је рекла да је 23. година била идеално за прву трудноћу, а до 49. године жена би вероватно била неплодна. У тој студији, образовање, раса, старост и приход утицали су на веровања о идеалном добу за рођење детета.

Иако се научници не слажу у одређеном добу у којем су жене најплодније, консензус је да плодност достиже врхунац почетком 20-их година и почиње да опада након 32 године, наводи Амерички колеџ акушера и гинеколога (АЦОГ).

После 37. године многим женама је много теже да затрудне. Многим мушкарцима плодност почиње да опада у четрдесетим годинама.

Шта доводи до опадања плодности са годинама?

Када је женска беба у материци, у јајницима могу да садрже чак 7 милиона јајних ћелија (такође названих ооцити), према АЦОГ-у. Од тог тренутка, број јајашаца током времена стално и природно опада.

До старости већина женки достигне пубертет, остаје између 300 000 и 500 000 јаја. Када дође менопауза, која је обично око 51. године, јајници могу садржати око 1.000 јајних ћелија.

Здравље јајних ћелија и ниво репродуктивних хормона у телу такође се временом смањују. Истовремено, ризик за одређене услове расте како старете.

Неки примери стања која могу отежати трудноћу укључују:

• ендометриоза
• синдром полицистичних јајника (ПЦОС)
• карличне инфламаторне болести (ПИД)
• фиброиди материце
• хипотироидизам или хипертиреоза
• карцином

Ако имате историју било ког од ових стања, можда ћете желети да разговарате са својим здравственим радником о могућим ефектима на вашу плодност.

Који су знаци неплодности?

Статистика коју су објавили Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) показују да око 12 процената људи између 15 и 44 године не затрудни након што су покушали годину дана или не носе трудноћу до краја.

Главни симптом неплодности није затрудњавање ако имате секс без употребе рађања.

Можда постоје и друге индикације да је затрудњавање можда теже. На пример, ако имате нередовне менструације, ваше тело можда неће пуштати јаја редовно.

Ако су вам менструације раздвојене више од 35 дана или ако су преблизу (21 дан или мање), и овулација би могла бити поремећена.

За мушкарце, симптоми неплодности могу укључивати:

• болни или отечени тестиси
• питања ерекције
• проблеми са ејакулацијом
• низак број сперме
• низак сексуални нагон
• гинекомастија
• поновљене респираторне инфекције
• губитак мириса

Постоје ли могућности за одлагање трудноће?

Ако сада нисте спремни да затрудните, можда ћете моћи да уклоните нека јајашца и сачувате их неко време када будете спремни да будете родитељ.

Криопрезервација зрелих јајних ћелија је поступак који омогућава здравственом раднику да убере неколико ваших јајашаца, замрзне их и одмрзне касније.

Када будете спремни да затрудните, јајашца се могу оплодити и имплантирати путем процесног позива за вантелесну оплодњу (ИВФ). Такође је могуће замрзнути оплођене ембрионе.

Новији поступак који укључује замрзавање ткива јајника такође може бити опција. Међутим, важно је напоменути да је стопа успешности овог поступка нижа од успешности замрзавања јаја.

Замрзавање јаја носи неке ризике. Због тога би требало да разговарате о могућностима са лекаром пре него што одлучите да ли је то право решење за вас.

Шта знати о ризицима од смрзавања јаја

Иако отприлике 84 процента криопрезервираних јаја преживи, не постоје гаранције да ће замрзавање јаја и вантелесна оплодња касније довести до здраве трудноће. Такође, трошкови замрзавања јаја неким људима могу ово учинити тешком опцијом.

Пре него што се јаја почну сакупљати, вероватно ћете бити постављени на хормоне због којих ваше тело ослобађа неколико јаја одједном.

Ови хормони могу изазвати болну реакцију која се назива синдром хиперстимулације јајника. Већином овај синдром нестаје чим се хормони зауставе. Међутим, врло су мале шансе да то постане опасно по живот

Иако ћете бити успавани када се јаја уклоне, поступак брања јаја укључује употребу игле.

Није реткост да после тога дође до грчева или крварења. У ретким случајевима дошло је до повреда и инфекција.

Трудноћа касније у животу носи неке ризике, укључујући већи ризик од:

• гестацијски дијабетес
• прееклампсија
• превремена испорука
• бебе мале порођајне тежине
• Испорука царског реза

Доња граница

Биолошки сат је метафора која се користи за описивање осећаја притиска који многи људи осећају да затрудне док су на врхунцу репродуктивних година.

Иако је тачно да плодност код већине људи почиње да опада средином 30-их, ипак можете затруднети касније у животу.

Могућност сакупљања и замрзавања јаја за оплодњу касније у животу постаје друштвено прихватљивија. Али поступак има ризике које треба пажљиво размотрити пре него што одаберете ово средство за одлагање трудноће.

Ако се осећате сукобљено око тога када и да ли ћете имати дете, дефинитивно нисте сами. Можда би била добра идеја да разговарате са људима којима верујете - укључујући здравствену установу - о томе која је одлука најбоља за ваше физичко и ментално здравље као и за ваше будуће дете.

Ваш репродуктивни избор дубоко је лична ствар и имате право да их донесете у своје време.