Целулит (коре наранџе)

Целулит или кора ОД поморанџе је прилично не вољен термин за већину људи. Према статистици широм света, свака трећа жена старија од 20 година пати од неугледних "удубљења" на задњици и бедрима. Али шта узрокује целулит? И како се то може избећи или лечити?

Шта је целулит (коре наранџе)?

Целулит, такође, често Целулит или кору наранџе, феномен је с којим се жене посебно морају борити са старењем.

Целулит погађа млађе жене нешто ређе, али ипак релативно често. Мушкарци ретко пате од лабављења везивног ткива у проблематичним областима типичним за целулитис.

Ова проблематична подручја са целулитом углавном се састоје од дна и бедара. На друге делове тела целулит не погађа тако често.

узрока

Вероватно је најчешћи узрок целулита жена у основи врло лако именовати кожом и ткивом. Јер код жена је то у млађим годинама већ много растерећеније него што је то случај код мушкараца. Током година та се структура и снага могу још више „погоршати“. Жене и даље имају виши ниво телесне масноће од мушкараца.

Поред тога, није неуобичајено да горњи слојеви коже буду много финији и тањи од слојева мушке коже. Масне ћелије могу с тим временом много лакше доћи до површине ткива кроз ове ћелије. Резултат су ружне и деформације површине коже.

Снажна сличност ових деформација на површини наранџе дала је целулиту свој надимак наранџаста кора.

Симптоми, тегобе и знакови

Целулит или наранџина коре су веома раширена појава од које пате скоро све жене и пропорционално далеко мањи број мушкараца. Нема вредност болести, али је једно од оптичких карактеристика. Стога су њихови симптоми и притужбе такође психолошки - кад год дотична особа почне патити од неугледног изгледа деформисане коже. Ово може довести до депресије.

Класични симптоми коре поморанџе су неугодне удубљења на кожи. Они се обично могу наћи тамо где кожа ионако складишти више масти. Женска проблематична подручја налазе се углавном на бедрима, али и на задњици и стомаку. Целулит се такође у високој мери налази на надлактицама, врату и деколтеу.

Целулит се обично визуелно перципира када је особа у покрету, тј. Када се кожа преко мишића такође креће. Сада су удубљења и деформације посебно видљиве. Ако постоји нека несигурност, тест пинцх-а може вам помоћи да се постави дијагноза: два прста се користе да би се узело око пет центиметара ткива и мало подигло. Под овим притиском удубљења су обично врло видљива. Ако пустите кожу, она ће се вратити у свој првобитни облик. Целулит је безболан.

наравно

Целулит се обично јавља врло споро, јер масне наслаге у тијелу постепено њушкају кроз лабаво ткиво према површини и тако директно испод горњих слојева коже.

Чешће су погођене и жене које имају лагану или велику тежину. Јер: Овде има значајно више масних ћелија које могу „лутати“ целулитом. Међутим, жене идеалне тежине или танког струка нису сасвим сигурне.

Целулит се може појавити потпуно неочекивано, може се наследити у породици или не у потпуности. Увек у потпуности зависи од квалитета ткива особе која је погођена. Међутим, неретко се целулит јавља и као резултат пребрзе и радикалне исхране, при чему се ткиво и кожа не могу тако брзо прилагодити.

Компликације

Целулит обично не доводи до медицинских компликација без лечења. Изузетак је само ако није „прави“ целулит, већ корица наранџе (пеау д'оранге). То се може јавити код различитих болести попут Хунтерове болести, миксема и упалног рака дојке. Ове основне болести заузврат могу довести до различитих физичких компликација.

Међутим, многе жене доживљавају целулит као козметички проблем. Ово, посебно у вези са ниским самопоштовањем, може довести до озбиљнијих психолошких компликација. Неки оболели осећају жељу да сакрију своје тело због целулита. Носе само одређену одећу и избегавају одлазак у базене.

Међутим, различите медицинске компликације су могуће и у лечењу целулита. Пост и купке могу проузроковати проблеме са циркулацијом, док масти и креме у неким случајевима изазивају кожне реакције. Инфекције су могуће и током инвазивних поступака намењених лечењу целулита.

Из тог разлога, важно је пажљиво одмерити предности и недостатке лечења целулита. Ово се посебно односи на интервенције које могу имати далекосежне последице. Један пример тога су хормонски третмани који циљају само целулит. У неким случајевима психолошки третман има више смисла. По правилу, циљ овог циља је натерати погођене да прихвате своје тело, чак и са малим мрљама.

Када треба ићи код лекара?

Целулит не представља ризик за здравље, али ефекте на психу не треба потцењивати. Посебно пате од млађих жена Неки од њих су знатно под утицајем коре од наранче и осећају се врло ограничено у врелим данима јер имају потешкоће са показивањем коже.

Породични лекар може лако поставити дијагнозу и предложити одговарајућу терапију. За радикалније методе као што су криолиза или ласерска, ултразвучна и хладна терапија, међутим, лекар опште праксе обично нема потребне машине. Дакле, свако ко посебно пати од целулита, треба да посети дерматолога и добије савет о најефикаснијим могућностима лечења. Нажалост, трошкове терапије морате сами платити, јер здравствене куће такве интервенције сматрају козметичким, а које нису неопходне из здравствених разлога.

Љекари и терапеути из ваше околине

Лечење и терапија

Још увек не постоји стопроцентно успешно лечење целулита. Само различите интервенције пластичне хирургије могу учинити да ружни удубине готово потпуно нестану за кратко време - али не дугорочно с правом неге. Међутим, под различитим околностима, изглед целулита може се задржати у границама добром мешавином здраве исхране, уравнотеженим програмом вежбања и правилном негом коже, а њена снага се такође може смањити након што се појави.

Креме, пасте и слично још увек пружају ограничено олакшање и требало би их радије користити за подржавање одговарајућег начина живота. Међутим, они који се ослањају само на хемијска средства, која углавном обећавају само неостварива чуда, вероватно ће се разочарати врло брзо.

Тачно је да ове лепотне креме постижу позитиван резултат. Међутим, како већина ових средстава делује само на површини коже, а не на узрок проблема - у доњим слојевима коже и ткива - видљиви резултат целулита је обично прилично осредњи до лош.

Изгледи и прогноза

Прогноза за целулите класификована је као стабилна. Упркос многим напорима, обично нема значајних промена у здравственом стању. У већини случајева, деформације ткива остају сталне током многих година.

Током живота, природни процес старења доводи до сталног смањења напетости ткива. Ако постоји оптимална здравствена заштита и ако се уради довољно спорта, постојеће стање ткива може се одржавати дуго времена. Здрав животни стил и уравнотежена исхрана најбољи су предуслови да се удубљења у ткиву ускоро не погоршају. Прогноза за промене целулита код људи који имају прекомерну тежину и имају дијету богату масноћом. Интензитет удубљења аутоматски се повећава како тежина расте.

Упркос бројним медицинским напорима и понуђеним методама, потпуно лечење целулита није могуће уз тренутно стање науке. Често се користе различите технике за ублажавање симптома који су присутни и постизање успеха појединца. Међутим, побољшања тканине нису трајна. Обично трају неколико недеља или месеци док се целулит не врати у првобитно стање. Уз операцију, визуелна побољшања могу трајати и до годину дана.

превенција

Најбоља превенција против целулита је здрав начин живота. Редовно вежбање, здрава исхрана и избегавање вишка килограма најбољи су лекови за целулит на дуже стазе. Масаже четкама на захваћена подручја и редовни наизменични туширања такође су од велике помоћи. Због тога, међутим, жене би у идеалним случајевима требало да започну зрели превентивни програм.

Јер: када се виде први драстични знакови целулита, обично је прекасно за циљану превентивну негу. ХИПОКСИ® технике су доступне онима који су погођени Хипоки тренерима као комерцијални третман и превентивне мере. Слично као и на висинском тренингу, ово се заснива на атлетском тренингу са негативним притиском.

Послије његе

Ако се лечење целулита спроводи амбулантно, обично није потребно посебно нежно лечење. Важно је не огребати третирана подручја, јер у противном процес оздрављења може бити поремећен. Поред тога, одмах након третмана целулита, не треба да се купате или туширате.

Међутим, препоручује се да пијете два до три литра воде дневно и наносите добро хидратантно средство.Они који уносе што више течности могу подстаћи свој метаболизам, поспешити процес оздрављења и постићи оптималне резултате лечења. Обнављање дубљих слојева коже је подржано посебним хидратантним кремама.

Поред тога, треба избегавати цигарете, алкохол, посете сауни и сунчање, посебно убрзо након третмана, јер алкохол и никотин успоравају метаболизам. Ако није могуће избећи излагање сунцу, треба нанијети крему за сунчање с врло високим фактором заштите од сунца. Ако се бол појави првих неколико дана након лечења, она се може ублажити лековима против болова.

Међутим, противупални лекови или лекови који разрјеђују крв могу повећати ризик од стварања модрица. Након третмана целулита нема потребе да мењате начин исхране. Пракса спортских активности требало би најбоље разговарати са лекаром који ради.

То можете и сами

Иако је наранчина корпа на крају генетски одређена, обољели још увијек могу учинити нешто да ублаже ове промјене на кожи, које сада доживљавају као негативне.

Особе са прекомерном тежином пре свега треба да нормализују своју тежину. Целулит обично одустаје сам од себе, посебно на стомаку. С друге стране, удубљења на бедрима и на дну далеко су трајнија. Циљане вежбе за јачање мишића и смањење масне масе такође могу да побољшају кору наранџе. Тренинг може бити посебно ефикасан у фитнес студијима. Овде су најефикасније вежбе објасњене онима који су погођени и креира се индивидуални план тренинга. Они који више воле да се баве слободним спортом требали би се окушати у спортовима издржљивости као што су ходање, вожња бициклом или пливање.

Здрава исхрана са мало масти је такође важна. Ово би требало бити претежно вегетаријанско или веганско, а поред много воћа и поврћа, садржи и производе од целог зрна са високим влакнима. Рафинирани шећер, животињске масти као и месо и кобасице сматрају се контрапродуктивним. Многе жене такође постижу видљиве резултате лековима за пиће који трају неколико недеља. У склопу таквих лекова дневно треба пити најмање три литре минералне воде или незаслађеног биљног чаја.

Масаже сувим четкама такође су од помоћи. Ефекат таквих масажа се наводно може побољшати употребом посебних крема и масти. Међутим, ефекат козметичких антицелулитних производа је веома контроверзан.

Они који пате од јаке психолошке коре поморанџе требају правовремено потражити терапијску помоћ.