Могу ли листови цурри помоћи здрављу ваше косе?

Листови карија можда су вам познати као ароматична кулинарска биљка са цитрусним укусом. Ипак, они имају много других употреба, укључујући и негу косе.

Кари лишће није исто што и кари у праху, који је мешавина неколико зачина.

Биљка кари, пореклом из Индије, Шри Ланке и других земаља Јужне Азије, такође је позната као Мурраиа коенигии или кади патта.

Листови обилују алкалоидима карбазола, који имају антиоксидативна и антиинфламаторна својства. У холистичкој медицини се користе за лечење разних болести, укључујући пробавне проблеме.

Људи широм света користе кари лишће да негују косу - али да ли они заправо побољшавају здравље ваше косе? Недостају истраживања објављена у рецензираним часописима, па су докази углавном анегдотски.

Погледајмо зашто и како неки људи користе цурри лишће на коси, као и шта наука каже.

Да ли лишће карија може третирати сиву косу?

Сива коса је уобичајен процес. Типично се сматра да половина глобалне популације има око 50 процената седе косе до 50. године - иако је истраживање из 2012. године, спроведено на 4.192 људи, предложило знатно ниже стопе.

Осим старења, неколико здравствених стања и нутритивни недостаци могу проузроковати превремени развој беле или седе косе. Углавном, када посивете, обично се своди на генетику.

Боја косе се не мења након што никне са вашег скалпа. Боја потиче из фоликула. Први поглед на седу или белу косу добијате када замењује изгубљени прамен. То се дешава због губитка меланина.

Осим бојења косе, не постоји начин да се сива коса врати у првобитну боју. Свака промена би морала да врати пигмент дубоко у фоликуле длаке.

Теорија каже да, будући да лишће карија садржи драгоцене антиоксиданте и витамине Б, може имати неки утицај на производњу меланина у фоликулима длаке.

Међутим, да ли лишће цурри-а може деловати као лек против седе косе није научно потврђено.

Да ли лишће цурри-а или уље цурри-а може утицати на раст косе?

Хипотеза је да богате хранљиве састојке у лишћу карија могу помоћи у спречавању проређивања косе или губитка косе. Листови такође могу помоћи у уклањању мртвих фоликула длаке, што може ометати раст косе.

Међутим, нема сигурних доказа да лишће карија или било који од њихових нуспроизвода може зауставити губитак косе или побољшати раст косе.

Да ли лишће карија може поправити оштећену косу?

Мешавина кари листова куваних са кокосовим уљем један је од начина за стварање тоника за косу.

Субјективно је да ли помаже коси да задржи здрав тон. Углавном мало можете учинити да поправите већ оштећену косу.

Међутим, можете покушати да утврдите основни узрок како бисте избегли даљу штету.

Да ли уље за косу од цурри листова побољшава здравље коже главе?

Перут, псоријаза и атопијски дерматитис су сви услови који могу утицати на кожу главе. Према прегледу из 2018. године, нека истраживања сугеришу да оксидативни стрес може бити фактор.

Постоје и друга истраживања из 2013. која указују да лишће карија има заштитни ефекат на оксидативни стрес. Међутим, недостају студије које показују да уље кари листова може побољшати здравље коже главе.

Ако имате стање коже главе или узимате лекове за проблеме са власиштем, разговарајте са својим лекаром пре него што употребите цурри листове на глави.

Могу ли листови карија да контролишу коврџе?

Неки људи који користе цурри лишће на својој коси кажу да то оставља косу глаткијом и мање осетљивом.

Не постоје истраживања која би доказала било какав ефекат на коврџаву косу, али то је можда ствар личног мишљења.

Да ли чај од цурри листова има неке предности за косу?

Кари лишће је препуно виталних хранљивих састојака и користи се за ублажавање разних болести. Могуће је да је чај од кари листова добар за вашу косу.

Али недостатак студија на тему цурри лишћа и косе значи да није познато колико би чаја требало да пружи корист - ако је има - вашој коси.

Потенцијални нежељени ефекти употребе лишћа кари за здравље косе

Можете имати осетљивост или алергијску реакцију на скоро све. То важи за производе које конзумирате и оне које наносите на кожу и косу.

Ако први пут користите цурри лишће на коси и на глави, прво испробајте малу количину на ограниченом подручју. Вероватно би требало да избегавате лишће карија ако вам се развије:

• свраб
• црвенило коже
• осип

ХИТАН СЛУЧАЈ

Знаци озбиљне алергијске реакције укључују:

• отицање усана и уста
• лупање срца
• проблеме са гутањем и дисањем

Ако развијете ове симптоме, назовите 911 и идите до најближе хитне помоћи.

Како покушати користити цурри лишће за здравље косе

Можете купити чај од цурри листова и производе за негу косе који садрже цурри листове. А постоје и бројни „уради сам“ рецепти за негу косе од кари листова.

Имајте на уму, међутим, да ниједан од ових лекова није медицински доказан као ефикасан.

Кари лишће и маска за косу од кокосовог уља

1. У тигању на шпорету, загрејте 2 кашике. кокосово уље.
2. Искључите ватру и додајте 10 до 12 кари листова.
3. Оставите да седи 20 минута.
4. Кад се довољно охлади, умасирајте у косу и оставите да делује 45 минута до 2 сата.
5. Шампон и темељито исперите.
6. Поновите једном или два пута недељно.

Кари лишће и јогурт маска за косу

1. У чинији помешајте 1/4 шоље кари листова са 1/2 шоље обичног јогурта док не постане паста.
2. Нанесите на косу и кожу главе и оставите да делује 30 минута.
3. Добро испрати.
4. Поновите два или три пута недељно.

Кари лишће и водено испирање косе

1. У лонцу на шпорету кувајте 15 до 20 кари листова у 2 шоље воде док се не смањи на пола.
2. Шампон као и обично.
3. Исперите косу водом од кари листова.
4. Понављајте онолико често колико желите.

Одузети

Листови карија богати су виталним хранљивим састојцима и познати су по својим антиоксидативним и антиинфламаторним својствима.

Листови се користе у кувању и помажу у варењу. У холистичкој медицини користе се за лечење различитих болести.

Нега косе је такође популарна употреба за лишће карија и не недостаје људи који кажу да то помаже да коса остане глатка и здрава. Међутим, недостају научна истраживања у рецензираним публикацијама.

Ако немате алергијску реакцију, ако волите шта цурри лишће чини за вашу косу, вероватно неће бити штете од њихове употребе.