Епсомска сол и акне: Митови о магнезијуму и стварност неге коже

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Да ли ради?

Многи људи локално користе Епсом сол (магнезијум сулфат) за смирење болних мишића, ублажавање напетости и лечење кожних стања попут акни. Магнезијум је елемент у вашем телу и хранљива материја коју можете добити из многих намирница. Магнезијум је важан у вашим костима и за здрав рад мишића, срца и нерва.

Иако је мало доказа да се магнезијум који се налази у Епсомовој соли може апсорбовати кроз кожу, анегдотски докази указују да Епсомова сол може пружити олакшање одређеним кожним обољењима и другим болестима.

Епсом сол за митесере и бубуљице

Акне су стање коже обележено бубуљицама, митесерима и белим тачкама. Појављује се када уља, прљавштина и мртве ћелије коже зачепе фоликуле длаке. Неки користе Епсом со за смањење отока и упала акни.

Ево пет метода коришћења Епсом соли за акне које можете радити код куће:

1. Намочење лица Епсом соли

1. Растворите 2 до 3 кашичице Епсом соли у 2 шоље топле воде.
2. Намочите крпу за прање у овај раствор.
3. Ставите крпу преко лица док се крпа не охлади. Избегавајте да покривате очи како бисте их заштитили од пецкања.
4. За најудобније наношење, преклопите крпу на пола и прекријте је преко дела лица док седите или лежите.
5. Позовите крпу и поновите горње кораке да бисте третирали друга подручја вашег лица.
6. У потпуности исперите лице топлом водом.

2. Епсом третман са тачком соли

1. Растворите 2 до 3 кашичице Епсом соли у 2 шоље топле воде.
2. Намочите раствором памучну вату или чисту крпу и натапкајте проблематична места.

Без обзира да ли користите сол Епсом као средство за мрљање или као намакање, обавезно га потпуно исперите топлом водом.

3. Епсом пилинг соли

Груба текстура Епсом соли може помоћи у пилингу коже уклањањем мртвих ћелија коже и опуштањем митесера.

1. Помијешајте Епсом сол са уљем, попут маслиновог уља или бадемовог уља, да бисте створили растреситу пасту.
2. Нежно нанесите смешу као заштитну маску за лице или је користите само на областима склоним акнама. Нанесите пасту на кожу врло нежно, кружним покретима, неколико минута.
3. Исперите топлом водом.

4. Епсом сол маска

Можете да помешате авокадо са Епсом сољу да бисте направили маску за лице. Авокадо је пун воде, тако да чине сјајну хидратантну базу за маске за лице.

1. Умутите или згњечите зрели авокадо док не постане глатко.
2. Мешајте Епсом со док не формира густу конзистенцију.
3. Нанесите танко на лице и оставите да се осуши, око 20 до 30 минута.
4. Исперите топлом водом.

5. Епсом слана купка за акне на телу

Акне на телу могу се појавити на деловима тела попут леђа, груди и рамена. На овим подручјима можете користити било коју од горе наведених метода, али лакши начин употребе соли Епсом за акне на телу може бити купка са соли Епсом. Покушајте да сипате једну шољу Епсом соли у топлу купку и потопите 20 минута. Исперите благим сапуном и топлом водом.

Овде купујте Епсом соли.]

Ствари које треба узети у обзир

Благодати соли Епсом за лечење акни на лицу и телу углавном су анегдотске. Локална употреба соли Епсом сматра се сигурном за већину људи. Међутим, Епсом сол може на вашој кожи оставити исушујуће, непријатне остатке, ако се не испере у потпуности.

Такође је могуће бити алергичан на Епсом соли. Ако наиђете на нежељене реакције попут кошнице, осипа, отока усана или језика или проблема са дисањем, одмах потражите медицинску помоћ.

Можете постићи боље резултате у смањењу избијања лекова коришћењем производа који се продају без рецепта направљених за лечење акни или лекова на рецепт.

Постоје и природне методе које могу да помогну у смањењу акни и побољшању здравља ваше коже уопште. То укључује методе лечења масне коже код куће и храну или витамине које можете додати својој исхрани.

Шта је Епсом сол?

Епсомска со (магнезијум сулфат) је хемијско једињење које се састоји од магнезијума, кисеоника и сумпора. Магнезијум је хранљива материја која је телу потребна за више функција. Ту спадају регулисање шећера у крви, стабилизација крвног притиска, контрола мишића и вођење нервне функције. Људи магнезијум добијају углавном храном или оралним додацима.

Суштина

Употреба соли Епсом за акне може помоћи у ублажавању упале и смањењу отока. Такође може помоћи у пилингу мртве коже и олабављењу митесера. Вредност употребе соли Епсом против акни није научно доказана, али многи људи се куну у њу. С обзиром да је локална употреба овог производа безбедна за већину људи, можда би било вредно експериментисати са њим, посебно ако су ваше акне благе или се ретко јављају.