Дуготрајни губитак меморије: шта треба да знате

Шта је дугорочни губитак меморије?

Дуготрајна меморија је начин на који ваш мозак временом складишти информације. Укључује памћење догађаја, чињеница и како извршавати задатке, попут тога како пронаћи пут кући.

Дуготрајни губитак меморије је када имате проблема са опозивањем ових информација када вам затребају. Дуготрајна меморија многих људи постаје све слабија како старе. Ово је нормалан део старења.

Постојање између нормалних промена памћења везаних за узраст и деменције је стање познато као благо когнитивно оштећење (МЦИ). У 2013. години процењено је да 16 до 20 процената одраслих старијих од 60 година има неки облик МЦИ, што је оштећење недовољно озбиљно да би се могло класификовати као деменција.

Али дугорочни губитак памћења такође може бити знак озбиљнијег проблема, попут деменције.

Отприлике 10 процената Американаца старих 65 и више година има Алцхајмерову болест, која чини већину случајева деменције. Дуготрајни губитак памћења такође може бити знак других здравствених стања и болести.

Који су симптоми дуготрајног губитка памћења?

Главни симптом дуготрајног губитка памћења је заборав на ствари које су се догодиле раније у вашем животу, а које су можда имале неки значај или значај за вас, као што је назив средње школе или место где сте живели.

Остали симптоми укључују:

• мешање речи, као што је називање стола креветом
• заборављајући уобичајене речи
• губећи се на познатим местима
• узимајући више времена за обављање познатих задатака
• промене расположења и понашања, попут повећане раздражљивости

Шта узрокује дугорочни губитак памћења?

Постоје различити узроци губитка меморије, од којих су неки реверзибилни. У већини ових узрока губитак памћења можете лечити лечењем основног узрока.

Реверзибилни узроци дуготрајног губитка памћења укључују:

• психички проблеми, попут депресије
• стрес
• нежељени ефекти на лекове на рецепт, као што су бензодиазепини (лекови против анксиозности)
• Недостатак Б-12
• хидроцефалус (вишак течности око мозга)

Други узроци дуготрајног губитка памћења могу бити резултат оштећења мозга. Генерално нису потпуно реверзибилни, неки симптоми се могу побољшати у зависности од тога колико је велика штета и на које делове мозга су погођени.

Ови узроци дуготрајног губитка памћења укључују:

• злоупотреба дрога и алкохола
• озбиљне повреде мозга, попут потреса мозга
• тешке инфекције мозга
• тумори на мозгу
• ударци
• губитак кисеоника
• епилепсија, посебно тешки напади

Неки узроци дуготрајног губитка памћења нису реверзибилни, попут деменција, укључујући Алзхеимерову болест.

Да ли је то деменција?

Деменција може проузроковати краткорочни и дугорочни губитак памћења, посебно код старијих одраслих.

Деменција је општи термин за когнитивни пад који омета свакодневни живот. Прогресиван је, што значи да се временом погоршава.

Иако не постоји лек за деменцију, постоје лекови који могу помоћи у смањењу симптома.

Различите врсте деменције укључују:

Алцхајмерова болест

Алцхајмерова болест узрокује прогресивно оштећење памћења, разумевања, језика, расуђивања, расуђивања и пажње.

На њега се односи две трећине случајева деменције код људи старијих од 65 година и старији је шести узрок смрти у Сједињеним Државама.

Краткорочни губитак памћења је најчешћи први симптом. Након тога, губитак меморије - укључујући дугорочни губитак меморије - се повећава и почињу да се појављују други симптоми.

Левијева деменција тела

Леви-јеву телесну деменцију узрокују абнормалне наслаге протеина који се назива алфа-синуклеин у мозгу. Ове наслаге утичу на хемију мозга, која утиче на кретање, размишљање и понашање.

Обично почиње око 50 година или више, а нешто је чешћа код мушкараца.

Левијева деменција тела у каснијим фазама узрокује проблеме са памћењем, али проблеми са кретањем су обично први симптом.

Фронтотемпорална деменција

Деменција фронтотемпоралног режња (ФТД) вероватније ће се дијагностиковати код млађих људи од осталих облика деменције. Промене личности и расположења су обично први симптоми, а затим следе језички проблеми и губитак памћења.

Васкуларна деменција

Васкуларна деменција настаје услед можданог удара и других васкуларних повреда мозга. Има исте факторе ризика као и кардиоваскуларни проблеми, попут високог крвног притиска.

Симптоми васкуларне деменције су врло слични Алцхајмеровој болести. Такође узрокује прогресиван губитак памћења и других когнитивних функција, укључујући организацију, пажњу и решавање проблема.

Иако је губитак меморије чест симптом деменције, не значи дугорочни губитак памћења да имате деменцију. Лекар вам може помоћи да откријете основни узрок.

Како се дијагностикује дуготрајни губитак памћења?

Да би дијагностиковао дуготрајни губитак памћења, лекар ће прво узети медицинску историју. Питаће вас о породичној историји, лековима које пијете и свим другим здравственим проблемима.

Такође ће постављати питања о вашем губитку памћења, као што су:

• колико дуго траје
• како је то погођено вашим памћењем
• који су ваши други симптоми
• ако су се ваши симптоми временом погоршавали

Тада ће ваш лекар обавити физички преглед да би утврдио да ли имате симптоме попут слабости мишића који им могу помоћи у постављању дијагнозе.

Вероватно ће такође спровести крвне тестове како би проверили недостатак витамина и извешће неуроимагинг тестове као што су МРИ или ЦТ како би утврдили да ли постоје физички проблеми са вашим мозгом.

Лекар ће вам можда поставити питања о тренутним или прошлим догађајима - основним тестовима који захтевају да запамтите информације или извршите основне математичке прорачуне. Од вас ће такође бити затражено да:

• поновите одређене фразе
• читати и писати кратке реченице
• именовати заједничке предмете

Понекад ћете бити упућени психологу који може да обави свеобухватно неуропсихолошко тестирање да би сазнао степен губитка памћења и когнитивних оштећења.

У многим случајевима ваша медицинска историја, симптоми и неурокогнитивни тестови биће довољни лекару да постави дијагнозу.

У зависности од дијагнозе, лекар ће вас можда послати другим специјалистима - попут геријатра, неуролога или психијатра да вам помогну у медицинском управљању вашим поремећајем.

Препорука за психолога или другог лиценцираног саветника може вам бити од помоћи да се изборите са губитком памћења.

Лечење дуготрајног губитка памћења

Лечење дуготрајног губитка памћења зависи од основног узрока.

На пример, ако је губитак памћења узрокован лековима, лекар ће вас пребацити на други. Ако је губитак памћења узрокован болешћу која се лечи, лекар може да је лечи.

Неки узроци дуготрајног губитка памћења могу захтевати операцију. На пример, можда ћете одстранити тумор на мозгу операцијом или имате структурну абнормалност мозга која захтева корекцију.

Не постоји лек за Алцхајмерову болест, али постоје лекови који могу помоћи у смањењу симптома.

Инхибитори холинестеразе и делимични антагонисти Н-метил Д-аспартата (НМДА) су две класе лекова одобрених за лечење Алцхајмерове болести. Две врсте инхибитора холинестеразе могу се користити за благу до умерену Алцхајмерову болест, док се друга врста може користити у било којој фази. НМДА антагонисти се обично користе у каснијим фазама.

Ови лекови могу бити корисни за неке људе, али не и за све, а нежељени ефекти морају се мерити са користима.

Постоје и ствари које можете учинити код куће да бисте помогли губитку памћења. Редовно вежбање, здрава исхрана, учење нових ствари и здрав распоред спавања показали су да помажу у смањењу губитка памћења.

Када код лекара

Неки краткорочни и дугорочни губитак памћења нормални су део старења. Али ако вам губитак памћења почне ометати свакодневни живот, требало би да посетите лекара.

Такође треба да посетите лекара ако:

• недавно сте имали повреду главе
• имате друге симптоме физичке или менталне болести
• такође сте дезоријентисани или збуњени

Ако имате друге озбиљне симптоме, попут делиријума или повреде главе, дугорочни губитак памћења може бити хитна медицинска помоћ. Одмах потражите лекара.

Доња граница

Дуготрајни губитак меморије може изгледати застрашујуће, али мањи губитак меморије за многе људе може бити нормални део старења.

Ако вам губитак памћења омета свакодневни живот, обратите се свом лекару. Многи узроци губитка меморије могу се излечити.