Откривање 5 уобичајених заблуда о АДХД-у

Ових пет митова о АДХД-у треба да крене сада.

Као што је нажалост случај са многим другим здравственим стањима, постоје бројне заблуде које окружују АДХД.

Ови неспоразуми око стања штетни су за људе у заједници. Они могу резултирати проблемима као што су кашњење у дијагнози и приступу лечењу, а да не помињемо да се људи осећају несхваћено.

Поведи моју пацијентицу Ванессу. Провела је године борећи се у школи, како у средњој школи, тако и на факултету. Током тих година није могла да задржи информације које је провела сатима учећи и непрестано се осећала тескобно при помисли на ствари које је морала да уради.

Тек док је тражила помоћ психијатра док је била на факултету и дијагностикован јој је АДХД, схватила је зашто јој се ово догађа.

Да је Ванеси дијагностикована у ранијем узрасту, можда би добила одговарајуће алате који ће јој помоћи у школовању.

Према Националној алијанси менталних болести (НАМИ), око 9 процената деце има АДХД, док је око 4 процента одраслих има. Шансе су да познајете некога ко је у стању.

У светлу маја који је месец свести о менталном здрављу, сакупио сам пет митова о АДХД-у који се сада морају разбити, у нади да ће осветлити реалност овог стања.

Мит 1: Девојчице не добијају АДХД

Генерално, младе девојке нису толико вероватно да ће бити толико хиперактивне као млади дечаци или ће имати толико проблема у понашању у поређењу са дечацима, па људи често не препознају АДХД код девојчица.

Као резултат тога, ређе је вероватно да ће девојчице бити упућене на процену АДХД-а.

Проблем овог мита је у томе што, јер девојке са АДХД-ом често не лече, њихово стање може напредовати, повећавајући проблеме са:

• расположење
• анксиозност
• асоцијална личност
• други коморбидни поремећаји у одраслом добу

Из тог разлога је заиста важно побољшати нашу способност да идентификујемо девојке са АДХД-ом и пружимо им потребну подршку.

Мит 2: Лоше родитељство узрокује АДХД

Неки од мојих одраслих пацијената са АДХД-ом довешће родитеље на заказано. Током ових сесија често пронађем да ће родитељи делити своју кривицу желећи да су могли више да помогну детету да успе и контролишу своје симптоме.

Ово често потиче из мита да „лоше родитељство“ узрокује АДХД.

Али чињеница је да то није случај. Иако је структура важна за особу са АДХД-ом, стално кажњавање због симптома као што су замућивање речи, немир, хиперактивност или импулсивност може дугорочно бити штетније.

Али зато што би многи на ову врсту понашања гледали као на дете које је једноставно „лоше васпитано“, родитељи се често нађу осуђени због тога што нису у стању да контролишу своје дете.

Због тога су често потребне професионалне интервенције попут психотерапије и лекова.

Мит 3: Људи са АДХД-ом су лењи

Многи моји пацијенти са АДХД-ом објашњавају да их често оптужују за лењост, због чега се осећају кривима што нису толико продуктивни и мотивисани као што то други очекују.

Људи са АДХД-ом имају тенденцију да требају више структуре и подсетника да би то учинили - посебно активности које захтевају стални ментални напор.

Али зато што се симптоми АДХД-а могу манифестовати као незаинтересованост, неорганизованост и недостатак мотивације, осим ако није повезан са активношћу у којој истински уживају, ово се може погрешно заменити са лењошћу.

Међутим, стварност је таква да људи са АДХД-ом заиста желе успети, али могу се борити да покрену и доврше оно што други могу сматрати „једноставним“ задацима.

Чак и сортирање поште или одговарање на е-пошту може бити застрашујуће јер за некога са овим стањем захтева много више одрживе менталне енергије.

Овај мит може бити посебно штетан јер ове пресуде људима могу оставити осећај неуспеха, који може напредовати до лошег самопоштовања и недостатка самопоуздања да се баве животним подухватима.

Мит 4: Имати АДХД „није толико озбиљно“

Иако АДХД није опасан по живот, може имати озбиљне импликације на укупан квалитет живота особе. У поређењу са општом популацијом, људи са АДХД-ом вероватније имају:

• анксиозност
• поремећаји расположења и употребе супстанци

У међувремену, једно уобичајено искуство међу мојим пацијентима са АДХД-ом је да је тешко пратити радне обавезе и они се непрестано надгледају или су на условној слободи.

То значи да живе у сталном страху да ће изгубити посао и да неће бити у стању да финансијски прате корак, што може имати данак на њиховом личном животу.

Људима са АДХД-ом ће можда требати више времена да изврше задатке како би напредовали. Нажалост, иако ове врсте смештаја могу бити доступне у образовним окружењима - размислите о дужем времену полагања испита или у тихим просторијама за испите - послодавци можда неће бити толико спремни да се прилагоде.

Мит 5: АДХД није прави медицински поремећај

Истраживање је показало разлике између мозга са АДХД-ом и мозга без њега, поред разлика у начину деловања можданих хемикалија као што су допамин, норепинефрин и глутамат.

Делови мозга који су укључени у АДХД играју важну улогу у нашим „извршним функцијама“, као што су:

• планирање
• организовање
• иницирање задатака

Двоструке студије такође сугеришу да АДХД има генетску компоненту, где ће код једнојајчаних близанаца, ако један близанац има АДХД, вероватно да је има и други.

Доња граница

У овом тренутку, особе са АДХД-ом често се осуђују и неправедно етикетирају. Штавише, они често пронађу:

• смештаји нису направљени да би били успешни
• нису дијагностиковани довољно рано
• наилазе на оне у друштву који не верују да је АДХД чак и услов

Из ових и више разлога, митови који окружују АДХД требају се распршити ако желимо подићи свест о овом стању и пружити људима у заједници оно што им је потребно за успех у свим аспектима њиховог живота.

Ако ви или неко кога познајете има АДХД, овде можете пронаћи више информација и подршке.

Др Ваниа Манипод, ДО, психијатар је са сертификатом одбора, асистент клиничког професора психијатрије на Западном универзитету за здравствене науке и тренутно је у приватној пракси у Вентури, у Калифорнији. Она верује у холистички приступ психијатрији који укључује психотерапијске технике, исхрану и начин живота, поред управљања лековима када је то назначено. Докторка Манипод је на друштвеним мрежама изградила међународну публику засновану на свом раду на смањењу стигме менталног здравља, посебно путем свог Инстаграм / а> и блога, Фреуд & Фасхион. Штавише, говорила је широм земље о темама као што су изгарање, трауматична повреда мозга и друштвени медији.