Према подацима Светске здравствене организације (ВХО), рак плућа је међу најчешћим врстама карцинома, са 2,09 милиона случајева широм света сваке године.
Упркос распрострањености, дијагноза рака плућа може бити изолујуће искуство. Ово је нарочито тачно ако имате ретку врсту, као што је:
- крупноћелијски неуроендокрини карцином
- аденосквамозни карцином плућа
- карцином плућа пљувачне жлезде
- карциноиди плућа
- гранулирани тумори плућа
Проналажење емоционалне подршке и подршке у начину живота може вам помоћи да задржите квалитет живота током лечења - и може вам помоћи да се осећате мање усамљено. Неке врсте подршке, попут палијативне неге, могу чак помоћи у побољшању исхода за људе са раком плућа.
Наставите да читате да бисте сазнали више о проналажењу подршке када имате ретки рак плућа.
Предности добијања подршке
Рак плућа утиче не само на ваше тело - може имати и емоционални утицај.
Анксиозност, депресија и осећај невоље спадају у стања менталног здравља која људи са раком могу доживети током своје болести.
Никада није прерано тражити подршку за ретки рак плућа. Према прегледу из 2017. године, неке предности придруживања групи за подршку укључују:
- повезивање са људима који пролазе кроз слично искуство
- сазнавање више о раку и потенцијалним третманима
- примање емоционалне подршке и давање емоционалне подршке другима
- имати сигуран простор у коме можете отворено да говорите о својој болести
- учење поузданих начина за суочавање са симптомима и нежељеним ефектима лечења
- развијање осећаја оснаживања и оптимизма
Доступни су многи ресурси који могу пружити подршку особама са ретким раком плућа. Следи неколико опција које треба размотрити.
Психологија, психијатрија или саветовање
Ако имате ретки рак плућа, можете да осетите разне емоције. Састанак са стручњаком за ментално здравље може вам пружити прилику да изразите ова сложена осећања без просуђивања.
Такође вам могу помоћи у сналажењу у другим стварима, укључујући:
- питања односа
- бриге на радном месту
- прилагођавања у вашој рутини
- питања о интимности
Именовања код психолога, психијатара, саветника или других стручњака за ментално здравље обично се нуде као индивидуалне сесије, било лично или виртуелно. Могу се одржати у болници, здравственом центру или приватној канцеларији.
Можда ћете желети да потражите негу код добављача који је специјализован за рад са људима који имају рак, као што је онколошки социјални радник.
Они имају додатни ниво разумевања о томе кроз шта можда пролазите. Такође могу послужити као важна веза између вас и вашег медицинског тима.
Можда ћете моћи да пронађете стручњака за ментално здравље у вашем подручју путем свог здравственог осигурања или потражите упутницу од свог лекара примарне здравствене заштите.
ЦанцерЦаре такође нуди бесплатну линију за помоћ људима који болују од рака у проналажењу локалних саветовалишта.
Групе за подршку раку
Групе за подршку могу пружити низ погодности након што вам се дијагностикује ретки рак плућа.
Дају вам прилику да се повежете са другим људима који имају болест и разговарате о томе кроз шта пролазите. На крају, могу вам помоћи да се осећате мање сами.
Постоје различити начини на које се окупљају групе за подршку раку. Обично се састају редовно, на пример сваке недеље или једном месечно. Неке воде лично професионалци, док су други аранжмани мање формални.
Постоји и опција да се придружите групи за подршку на мрежи. Састанак дигитално вам даје могућност да додирнете заједницу кад год и где год вам је најпогодније.
Можда ћете успети да пронађете ретку групу за подршку раку плућа преко Америчког удружења за рак, Фондације за рак плућа или Америчког удружења плућа.
Емоционална подршка животињама
Ваш љубимац може бити поуздан извор подршке када се носите са ретким раком плућа.
Према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), везивање са животињом може:
- смањите осећај стреса
- повећај своју срећу
- обуздати осећај усамљености
Једноставно мажење пса или мачке такође може ослободити одређене хормоне, попут серотонина и окситоцина, који могу побољшати ваше расположење.
Имајте на уму да брига о кућном љубимцу може бити изазовно док се лечите од рака плућа. Можда ћете се требати ослонити на породицу, пријатеље, комшије и чуваре кућних љубимаца који ће вам помоћи у стварима попут ходања, храњења и купања вашег животног пратиоца.
Ако немате кућног љубимца, ваш тим за медицинску негу или центар за лечење карцинома можда ће вас моћи повезати са службама за терапију кућних љубимаца у вашем подручју.
Подршка животном стилу
Лечење рака плућа може проузроковати низ нежељених ефеката - попут умора, мучнине, стреса и анксиозности - који отежавају испуњавање свакодневних задатака. Услуге подршке животном стилу могу вам пружити неко олакшање, пружајући вам више времена за одмор и бригу о себи.
Ево неколико опција које треба размотрити:
- Ауто сервиси. Допуштање некоме другом да се креће у саобраћају може вам мало олакшати вожњу до и од заказаних посета лекара. Размислите о коришћењу апликације за вожњу возилима, позивању такси службе или тражењу вољене особе за лифт. Неке групе, попут Америчког удружења за рак, такође могу помоћи у координацији превоза. (Имајте на уму да неке од ових услуга могу бити суспендоване током пандемије ЦОВИД-19.)
- Услуге хране.Одржавање здраве исхране може вам помоћи да се осећате боље и борите се против инфекција када имате рак плућа. Рад са нутриционистом може избацити нагађања из планирања оброка. Такође можете наручити намирнице или готова јела која се достављају вашем дому како бисте избегли одлазак у продавницу.
- Домаћица или помоћна помоћ. Ако не испуњавате задатке у домаћинству, домаћин или помоћни стручњак може вам помоћи. Могу се носити са стварима као што су веш, одржавање домаћинства, припрема оброка и куповина.
- Помоћници за кућно здравље. Кућни здравствени радник пружа помоћ у основном неговању и личној нези, попут устајања из кревета, купања и облачења.
Палијативно збрињавање
Палијативна нега је алат који се користи људима који имају озбиљне болести, попут ретког карцинома плућа, да пронађу олакшање од симптома, бола и стреса. То није лечење саме болести, већ је комплементарна услуга усмерена на побољшање вашег квалитета живота.
Палијативну негу обично нуде тимови пружалаца услуга, укључујући:
- лекара и медицинских сестара који су се специјализовали за палијативно збрињавање
- стручњаци за ментално здравље
- специјалисти за лечење болова
- социјалних радника
- нутриционисти
- фармацеути
Они заједно раде на решавању ваших различитих физичких, емоционалних, социјалних и других потреба. Такође се координирају са онкологом и тимом за негу карцинома како би вам помогли да вам буде што удобније.
Палијативну негу можете добити у било ком тренутку након постављања дијагнозе, без обзира у којој је фази вашег карцинома. Може се понудити код куће или у болници.
Да бисте пронашли палијативну негу у свом подручју, питајте свог доктора за упут. Такође можете истражити друге опције путем директоријума Центра за унапређење палијативне неге и алата за тражење неге Националне организације за хоспициј и палијативну негу.
Друге врсте подршке, попут палијативне неге, могу вам помоћи:
- управљати симптомима
- боље разумети своје могућности лечења
- побољшајте свој изглед
За понети
Дијагностиковање ретког рака плућа и лечење могу бити огромно и исцрпљујуће искуство - али не морате то проћи сами.
Групе подршке, саветовање, па чак и терапија кућним љубимцима могу вам помоћи да пронађете снагу и управљате својим стањем. Услуге подршке животном стилу, попут неге кућног помоћника у здравству, такође могу мало олакшати.
Доступне су различите врсте подршке које ће вам помоћи да смањите стрес, ублажите симптоме и побољшате квалитет живота. Разговарајте са својим лекаром о томе које опције могу бити најбоље за вас.
