Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Постоје научни разлози зашто мушкарци немају толико пријатеља као жене. Ево шта можете да урадите да бисте остали друштвени.
Трент и Мике из „Свингера“. Еван и Сетх из „Супербада“. Цела посада из „Мамурлука“ - чак и Алан.
Холивуд приказује мушка пријатељства као напоре. Доживотне везе стварају се пијаним смицалицама, школским данима, заједничким радним местом или тежњом за женским дружењем.
Али већина момака је далеко од обилних и значајних платонских веза ТВ емисија и филмова.
У стварном свету, научна и анегдотска истраживања сугеришу да се многи мушкарци труде да одрже пријатељства у поређењу са својим женским колегама, посебно док старе кроз школске дане.
Као старији миленијум, сада сам ближи 40. него 18. Када желим да разговарам о нечему, често то радим тако што ћу неколико секунди листати кроз листу контаката да бих одлучио коме ћу се обратити, а затим закључати телефон и враћајући се књизи коју тренутно читам.
Постоји ли разлог због којег ми мушкарци природно нисмо склони стварању - а затим одржавању - веза са другим момцима? Према науци, да.
4 научна разлога због којих мушкарци тешко одржавају пријатељства
1. Мушкарци имају тенденцију да се везују за искуства, а не говоре о осећањима
Доктор Геоффреи Греиф, социолог и аутор књиге „Будди Систем: Ундерстандинг Мале Фриендсхипс“, осветљава овај контраст описујући мушка пријатељства као „раме уз раме“, док су женске везе „лицем у лице“.
Момци везу формирају играјући или гледајући спорт, одлазећи на концерте или радећи заједно. Жене се повезују разговарајући о својим осећањима.
Како старимо и преузимамо све више одговорности на послу и код куће, мушкарци обично имају мање времена за ове заједничке активности, које могу бити изоловане.
2. Момци нису склони дељењу
Ако мушкарци немају времена за искуства, зашто не би подигли телефон како би сустигли пупољак? Јер они такође немају жељу.
Студија на 2.000 деце и адолесцената открила је да ће мушкарци вероватније разговарати о својим проблемима као „чудне“ и „губљење времена“. Истраживачи верују да им такав став остаје како сазревају, као и многе друге особине детињства. Ово може бити нарочито тачно за старије генерације са традиционалнијим погледима на мушкост.
3. Мушкарци дају предност послу и браку
Осамдесетих година два психијатра из Бостона проучавала су савремени утицај усамљености и социјалне искључености у Сједињеним Државама. Сматрали су да је много вероватније да мушкарци жртвују пријатељства како би се усредсредили на своје бракове и каријеру.
„Мушкарци су били толико заокупљени радом, грађењем каријере и више ангажовањем са својом децом ... нешто је требало дати, а оно што је било повезано је са мушким пријатељима“, рекао је др Сцхвартз за Тхе Нев Иорк Тимес.
Увек сам се трудио да постигнем равнотежу између својих пријатеља и моје романтичне везе, али то је сигурно изазов. Много сам се осмеха примио на крају „Тако сте шибани!“шале.
4. Наши мозгови можда неће бити толико повезани
Студија из 2014. године открила је да мушкарци имају јаче неуронске везе у деловима мозга одговорним за перцепцију и деловање, док су жене имале бољу повезаност дуж неуронских путева који повезују аналитику са интуицијом - две области које се у великој мери користе у међуљудским везама.
Пре ове студије, разлике у овим врстама неуронских путева никада нису биле наглашене код тако велике величине узорка (949 појединаца).
Зашто је ово велика ствар?
Јер имати пријатеље је пресудна компонента здравог живота и за мушкарце и за жене. Студије показују да је вредновање пријатељства јаче повезано са добрим здрављем и благостањем него вредновањем породичних веза. Људи са више социјалних веза су на мноштво начина сретнији и здравији, попут следећих:
- нижи крвни притисак
- доњи индекс телесне масе (БМИ)
- мање вероватно да ће доживети депресију
- живе и до 22 одсто дуже
Па ипак, модерни мушкарци занемарују пријатељства. Између 1985. и 2004. године, истраживачи су открили да је број људи који су Американци називали „поверљивим особама“ опао за готово једну трећину. Већина овог напуштања била је у родбинским везама. Просечан број пријатеља код мушкараца опао је за 44 процента.
Иста студија показала је да 25 посто Американаца није ни са ким разговарало о нечему што је њима важно за шест месеци.
Верујем да су се комбинација културних очекивања мушкости, наше природне хемије мозга и склоности ка професионалном расту спојили и створили опасан коктел изолације за модерног човека.
Тренд је јасан: Многи мушкарци немају довољно пријатеља, а то би могло да угрози њихово физичко и ментално здравље.
Може ли се тренд преокренути?
Подаци до овог тренутка могу бити суморни, али мислим да постоји разлог за оптимизам.
Верујем да ће велики део позитивних промена у мушким пријатељствима бити подстакнут сазревањем миленијалаца.
Иако смо често повезани са прекомерним слањем СМС-ова и раскошним навикама препеченог авокада, генерација И је такође одговорна за повећање емпатије и свести о осећањима. Због тога скоро 9 од 10 каже да је њихова мотивација на послу снажно повезана са емоционалном интелигенцијом руководства компаније.
Технологија је још један фактор који помаже људима да се повежу. Интернет је мач са две оштрице - његова ерозија пажње и промоција поређења добро су документовани.
Али дигитална повезаност такође је олакшала него икад раније стварање веза, посебно за млађе момке.
У ствари, 61 посто дечака између 13 и 17 година стекло је пријатеља на мрежи, показало је национално истраживање компаније Пев. Сајтови заједница као што је Меетуп, који се може похвалити десетинама милиона чланова, омогућавају људима да пронађу заједничка интересовања на мрежи, а затим та пријатељства изнесу ван мреже - најбоље из оба света.
То не значи да не можете да премештате онлајн пријатеље ван мреже. Ја имам.
Непосредно пре него што сам кренуо у осми разред, моја породица се преселила из централног дела Нев Јерсеи-а у Виргиниа Беацх. Преселивши се 300 миља на југ у непознату заједницу, где сам био само један од неколицине ученика смеђе коже, забио сам ексер у ковчег свог друштвеног живота. Повлачио сам се у видео игре, понекад играјући и по осам сати дневно.
Гледајући уназад на то време, игра није била оно што ме држало закаченим: то су били људи. Придружио сам се клану (попут интрамуралног спортског тима за играче), а када не бисмо играли, дружили бисмо се у нашем заједничком каналу за ћаскање, разговарали о школи, везама и одрастању.
Понекад се питам какав би био мој живот да сам у тинејџерским годинама ишао традиционалним путем, али не жалим ни због чега. Прошле су године откако сам играо видео игрицу са било каквом доследношћу, али још увек разговарам са неколико пријатеља које сам упознао на мрежи пре више од 10 година. Један од њих долази на моје венчање.
Како момци могу одржавати пријатељства
Пре него што зароните у неке корисне тактике, вреди напоменути да се ови обрасци не односе на њих све мужјаци. Мој блиски пријатељ се преселио у нови град три пута у последњих пет година. Када сам споменуо тему овог дела, реаговао је неповерљиво: „Људи се заиста боре са тим?“
Успео је да створи мреже делом из љубави према трчању, коју је користио као одскочну даску за нове везе. Ова стратегија је начин на који већина момака ствара и одржава здрава пријатељства: повезујући заједничке интересе и активности. Бављење новим хобијем отвара вас потпуно новој популацији потенцијалних пријатеља.
Пронашао сам да је овде кључно одабрати нешто ти као прво, затим се повежите са људима одатле. У мом случају је помогло ударање у теретану и играње кошарке неколико пута недељно. Не односим се добро са свима на терену, али ако сам активан са другима, ствара се приметно другарство које ми подиже расположење и мотивише ме на вежбање.
Ево неколико других начина да стекнете и задржите пријатеље:
- Нека то буде навика. Попут вежбања или спремања кревета, чин одржавања пријатељства је много лакши када то редовно радите. Рођак ми је рекао да сваке седмице бира пет старих пријатеља са којима жели да се поново повеже и прави им сврху да им пошаље поруке. Бивши председник Бил Клинтон је наводно усвојио сличну стратегију за стварање огромне мреже која му је помогла да освоји Белу кућу.
- Поделите себе. Не зазирајте од отварања према пријатељима, чак и ако никада раније нисте. Не морате да откривате своје најдубље тајне, али чак и кратка помена осећања среће, беса или збуњености могу вам помоћи да се боље повежете са пријатељима. Не мора увек да се ради и о личним осећањима. Покушавам да се пријавим код пријатеља о великим причама у медијима или спорту. Ако укључује тим или играча који се свиђа неком од мојих пријатеља или познаника, обратићу се да разменим реакције. Поново повезивање одатле тече природно.
- Венчати се. Много истраживања каже да брак може довести до мушких платонских односа, али неки људи заправо виде супротан ефекат. Др Тодд Кашдан пише да ожењени мушкарци добијају „бесплатну пропусницу“ за богат друштвени живот. Лично сам уживао у стварању пријатељства са неколико пријатеља моје веренице због заједничких интереса. И док ће деци можда бити потребно пуно времена и енергије, који бољи начин да се вежу са другим момком од искуства као отац? (Наравно, немојте се венчавати или имати децу само да бисте побољшали своја пријатељства!)
Ако уложите свестан, доследан напор да створите нова пријатељства и негујете она која имате, могуће је имати награђујући, здрав друштвени живот као човек - у било ком добу. Такође ћете бити срећнији и здравији због тога.
Рај је саветник и слободни писац, специјализован за дигитални маркетинг, фитнес и спорт. Помаже предузећима да планирају, креирају и дистрибуирају садржај који генерише потенцијалне клијенте. Рај живи у Вашингтону, ДЦ, где у слободно време ужива у кошарци и тренингу снаге. Прати га Твиттер.
