Забава уз родитељство: Мама ме срамота натјерала да преиспитам све о себи

Никада нисам осећао пуно срама док нисам добио дете.

Пре две године у синагоги у Кембриџу, Массацхусеттс, моје здепасто дете и ја смо били далеко најгласнији, најизразитији пар у групи за подршку нове маме. Отишао сам јер је требало да стекнем пријатеље, а била је то кратка вожња од наше тадашње куће у Бостону.

Седећи у кругу на поду, остали родитељи су изгледали нелагодно када сам одушевљено причала о шоковима због новог родитељства. Било је јасно да сам необична мама.

Подсетило ме је на то како сам се осећао када сам био код куће, зезао се по родитељским групама на Фејсбуку и не односио се ни на једну објаву. Покушавао сам да се повежем и пропустио сам ознаку.

Из Миамија сам се преселила у Бостон када сам била трудна 7 месеца, град у којем сам познавала врло мало људи. Иако је Кембриџ познат по образовању будућих лидера на Универзитету Харвард, људи често посећују Мајами да би плесали до зоре и препланули доњи део одевеног танге.

У ствари, дивљина је реч којом сам описивала свој живот, непосредно пре него што сам затруднела са 36 година. Тада сам свој животни стил носио као почасну значку. Био сам дугогодишњи музички уредник авантуристичког духа и наклоности млађим дисфункционалним мушкарцима и пријатељима са живописним причама. Често сам пио превише, превише плесао и пречесто се препирао у јавности.

Почео сам да се бринем о томе како бих описао свој живот пре бебе потенцијалним пријатељима који су изгледали много сталоженије него што сам икад био.

Осетио сам у себи ово чудно муцање за које сам убрзо схватио да је срамота. Ретко сам се препуштао осећају срама пре него што сам добио сина, али ето, само сам седео на грудима, смештао се и гледао ме са смешком.

Шта је срамота?

Истраживач и аутор књиге „Жене и срамота“, Брене Бровн, тај осећај дефинише као такав: „Срамота је интензивно болан осећај или искуство веровања да смо мањкави и према томе недостојни прихватања и припадања. Жене често доживљавају срамоту када су заплетене у мрежу слојевитих, сукобљених и супротстављених очекивања друштвене заједнице. Због срама жене се осећају заробљено, немоћно и изоловано “.

Браун је заправо започела студије срама код жена због свог мајчиног искуства. Створила је термин „срамота мајке“ како би се применио на безброј врста срама које доживљавамо око мајчинства.

У интервјуу за Мотхер’с Мовемент, Бровн је приметио крута очекивања унутар заједница заједно са личним искуствима која могу изазвати срамоту код мајки.

„Оно што га чини толико опасним је његова способност да се осећамо као да смо једини - различити - са спољне стране групе“, рекла је.

Свакако сам се осећао као једина прљава патка у нетакнутом рибњаку.

Моје искуство са стидом

Након рођења нашег сина, мој партнер и ја смо живели у петријевки савршеној за узгојну срамоту.

Обојица из дивље прошлости били смо трезвени новопечени родитељи без мреже подршке. Такође, радио сам од куће - сам. И, попут 20 посто жена и 5 посто мушкараца, искусио сам симптоме постпорођајне депресије и анксиозности, што може укључивати осећај срама.

Пре порођаја била сам самопоуздана особа која је мислила да је срам средство контроле над мојом мамом или интернет троловима када им се не свиђа моја кратка сукња или мишљење које сам написао у рецензији концерта.

Кад је неко покушао да ме натера да се постидим себе - попут насилника који су населили моју младост - узео сам своју срамоту, претворио је у бес усмерен на ту особу, а затим је пустио.

Осећала сам кривицу кад сам нешто погрешила и било ми је неугодно када сам погрешила, али ако је неко покушавао да се осећам лоше због тога што сам то што јесам, помислила сам „ф @! # Тхем“, а не „ф @! # Ме“. То су била њихова питања - не моја.

Чак и након порођаја, нисам био заинтересован за покушај да се уклопим у калуп „идеалне“ мајке. Волео бих да се дружим са мамом у јога панталонама одушевљено бодрећи своју децу на недељној фудбалској утакмици. Али никада нисам хтео бити њеној.

Такође сам концепт курве Мадоне сматрао гомилом срања и никада нисам мислио да ћу упасти у ту менталну замку. Па, кад сам почео да се стидим курве и више личим на Мадону, био сам дубоко збуњен.

Како се можемо носити са срамотом?

Протуотров за срам је, сугерише Бровн, рањивост, емпатија и повезаност.

Каже да је гледајући како њени пријатељи доживљавају срамоту мајке и да су је истраживања припремила за емоције и очекивања која су се појавила када је постала родитељ. Пошто нисам био толико упознат са осећањима, нисам био спреман да је решим.

Био сам, међутим, решен да се изборим из те вртаче срама.

Моји аутентични самозакључани рогови са мојим новим, разборитим родитељством. Као мајка, себе сам доживљавала као предмет који је искључиво управник за други живот. Био сам произвођач млека чији је излазак на крају завршавао са неуредним столом за превијање и свако поподне је правио храну за бебе у коцкице леда.

Тешко је имати саосећање и емпатију према ствар, па сам морао да се подсетим на своју вредност и хуманост.

После скоро две године борбе са овом транзицијом, почео сам да се повезујем са људима који су ме прихватили.

Назвала сам своје старе пријатеље и уживала сам слушајући њихове трачеве и превара без пресуде. Заузео сам тај неприхватљиви став и применио га на сећања на сопствену прошлост.

Мој син, партнер и ја смо се срећом преселили у град у којем живе људи који су ме познавали пре бебе и моја породица. Дружење с њима подсетило ме је да није велика ствар спотицање у социјалним ситуацијама. Могао бих се насмејати својим погрешним корацима, што ме чини релативнијим, људскијим и допадљивијим.

Такође сам схватила да се други родитељи у родитељској групи са Кембриџа вероватно осећају много као и ја: изоловани и збуњени.

Они који смо родили пролазили смо кроз огромне телесне прелазе који су утицали не само на то како смо изгледали, већ и на то како функционише наш мозак. Недавно смо се прилагођавали биолошким променама усмереним на заштиту наше новорођенчади - не везујући се једни за друге.

Тек тада сам успео да престанем да се фокусирам на лоше ноћне ноћи и да се сетим остатка. Било је и дугих авантуристичких дана који су довели до нових веза, узбудљивих истраживања, и сигурно, можда су ти дани започели мимозом за доручак.

Сећајући се доброг и лошег из мог живота пре бебе, повезивања са пријатељима и сећања да се прихватим онаквом каква сам дозволила да интегришем своју коцкасту прошлост у своју нову улогу мајке.

У мојој тренутној игри нема срама (па скоро никаквог). А ако се поново јави, сада имам алате да се суочим с тим и пустим га.

Лиз Траци је списатељица и уредница са седиштем у Васхингтону, ДЦ је писао за публикације као што су Тхе Нев Иорк Тимес, Тхе Атлантиц, Рафинери29, В, Гламоур и Миами Нев Тимес. Време проводи играјући се на један средњи начин чудовиште са својим младим сином и опсесивно посматра британске мистерије. Више њених радова можете прочитати на тхелизтраци.цом.