Операција катаракте се ради како би се уклонила катаракта у оку. То је уобичајена и генерално сигурна процедура и одмах можете кући.
Међутим, као и код већине операција, мораћете да сачекате пре него што се вратите у редовну рутину вежбања.
Типични временски оквир за наставак вежбања након операције катаракте зависи од активности. Можете да вежбате лагано током прве недеље, али напорније активности треба избегавати неколико недеља. Ово ће осигурати да ваше око правилно зарасте.
Читајте даље да бисте сазнали више о томе како можете безбедно да вежбате након операције катаракте.
Колико треба чекати да вежбате после операције катаракте?
Ваш очни лекар може вам пружити најбољи савет о томе када можете вежбати након операције катаракте. Они могу понудити препоруке за вашу специфичну ситуацију, па будите сигурни да следите њихове смернице.
Ево општег временског оквира за период када можете да наставите са различитим нивоима физичке активности:
1. недеља након операције
У недељи након операције можете да обављате физичке активности са малим утицајем, као што су:
- шетање на отвореном
- нежно ходање на траци за трчање
- лагани кућни послови
- нежно истезање (без савијања у струку)
Избегавајте савијање и дизање било чега преко 10 до 15 килограма, укључујући веш и намирнице. Ово може повећати притисак у очима и ометати правилно зарастање.
2. недеља након операције
Након две недеље, лекар ће вас можда ослободити за активности на умереном нивоу, као што су:
- брзо ходање
- трчање
- јога
- спори плес
Седмице 4 до 6 након операције
Требали бисте бити у могућности да наставите интензивније физичке активности. То може укључивати:
- дизање тегова
- трчање
- пливање
- интензиван бициклизам
Поново се обратите свом очном лекару пре него што се вратите на овај ниво вежбања.
Који су симптоми озбиљне постхируршке компликације?
Компликације након операције катаракте су ретке, али могуће.
Симптоми озбиљних нежељених ефеката укључују:
- повећавајући бол у очима, црвенило или лепљивост
- повећавајући оток унутар или испред ока
- опадање вида
- замагљен вид
- крварење из ока
- бол који не реагује на лекове против болова
- блицеви
- пловци
- видећи одсјаје или тамне сенке
- мучнина
- повраћање
Горе наведени симптоми могу указивати на озбиљне компликације, као што су:
- око инфекција
- одвајање мрежњаче
- промене очног притиска
- оштећење ока
- ишчашење имплантата интраокуларне сочива (ИОЛ)
- секундарна катаракта
Обратите се свом лекару ако осетите да нешто није у реду са вашим очима. Нежељени ефекти се могу решити ако се лече што је пре могуће.
Шта је операција катаракте?
Катаракта је када се сочиво, које је обично бистро, замути. Појављује се када се протеини у сочивима сакупљају и скупљају. Катаракта се развија полако и постаје чешћа са годинама.
Временом вам катаракта може отежати вид, нарочито ноћу.
Једини начин уклањања катаракте је хируршки. Овај поступак укључује замену замућеног сочива вештачким сочивом познатим као ИОЛ.
Генерално ће вам требати операција ако катаракта омета свакодневне активности, попут гледања телевизије или вожње. Поступак ће вам можда требати и ако катаракта отежава лечење других поремећаја ока.
Пре операције, ваш очни лекар ће проценити ваше очи и вид. То ће им помоћи да планирају процедуру.
Ево шта можете очекивати током операције:
- Прво, медицински стручњак ће вам укапати отупљујуће капи тако да нећете осетити бол. Бићете будни током операције.
- Лекар ће вам зарезати у око мајушним алатом и уклонити мутна сочива.
- Затим ће уметнути вештачко сочиво. Читава операција трајаће око 30 до 60 минута.
- Лекар ће вам ставити завој преко ока да га заштити.
- Одморићете се у зони опоравка, где ће вас надгледати медицински радници.
- Пре него што кренете кући, лекар ће вам пружити упутства за негу. Требаће вам члан породице, пријатељ или услуга превоза да бисте вас одвели кући.
Операција катаракте се ради на једном оку истовремено. Ако вам је потребна операција на оба ока, мораћете да сачекате око 4 недеље између два поступка.
За понети
Генерално, сигурно је радити лагане вежбе прве недеље након операције катаракте. То укључује ходање и истезање без савијања у струку.
До друге недеље можете наставити активност умереног интензитета.
Са 4 до 6 недеља требали бисте бити потпуно излечени. У овом тренутку је обично сигурно бавити се енергичним активностима попут дизања тегова или трчања.
Тачан временски оквир када можете безбедно да наставите са рутином вежбања биће различит за сваку особу. Увек следите упутства лекара и присуствујте својим накнадним прегледима. На овај начин ваш лекар може да провери ваш напредак и побрине се да вам око правилно зараста.
