Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Секс у трудноћи може бити сјајна ствар (све док вам лекар није рекао да то не радите).
Секс не само да помаже вама и вашем партнеру да се повежете, већ може учинити и добре ствари за ваше благостање, попут смањења стреса и ослобађања окситоцина (хормон за добро осећање који ублажава бол и повећава ваше расположење и бебино здравље).
Поред тога, истраживање сугерише да секс можда чак побољшава шансе за здраву трудноћу и смањује шансе за прееклампсију.
Наравно, секс током трудноће није без изазова: Јутарње мучнине могу држати секс ван стола током првог тромесечја. А касније имате и друге симптоме, као што су згага, болови у леђима, растућа кврга и повећана тежина материце на карлици која може отежати проналажење удобног положаја.
Поврх тога, неки људи морају да се изборе са сувоћом вагине, што може учинити однос болним.
Много људи је повећало либидо у трудноћи. Добра вест је да лубрикант може да помогне да ствари иду глатко.
Разговарајте са својим лекаром о безбедности секса у трудноћи. Ако сте већ имали пријевремени пород, то би могло бити обесхрабрено. Не водите секс након што вам вода пукне.
Да ли ћу морати да користим мазиво током секса када сам трудна?
Можда. На пример, једно истраживање из 2014. године показало је да око 4,5 одсто трудница користи мазиво током трудноће. Све зависи од тога како нагли пораст хормона трудноће утиче на ваше тело.
„Вероватно неће требати пуно подмазивања током трудноће“, каже др. Мари Јане Минкин, ОБ-ГИН са Универзитета Иале. „Трудноћа је високо естрогенско стање“, а то може довести до повећаног пражњења из вагине, посебно када се ваша трудноћа повећава.
Промене на грлићу материце током трудноће такође могу проузроковати веће пражњење. Ово је део начина на који ваше тело штити материцу и растућу бебу током 9 месеци.
Међутим, сви су различити. А за неке, флуктуирајући хормони - посебно висок прогестерон - могу довести до сувоће и иритације вагине током секса, што није пријатно. И зато бисте можда желели да узмете мало подмазивања.
Да ли је лубе безбедно за мене и моју бебу током трудноће?
Да. Иако употреба мазива није широко проучавана, лекари верују да је безбедно за употребу током трудноће, јер је грлић материце чврсто затворен, спречавајући да било шта попут мазива стварно дође до ваше бебе.
Ипак, једно упозорење: морате да користите лубрикант који је направљен од састојака који су безбедни за трудноћу.
Па, које су најбоље врсте мазива за употребу?
Укратко: оне на воденој бази.
„Мазива на бази воде су најбоља јер неће повећати ризик од измењеног микробиома који би могао довести до бактеријске вагинозе“, објашњава др Ким Лангдон, ОБ-ГИН. „Масни предиспонирају на измењени микробиом.“
Оно што желите, наставља она, су органски састојци који „користе добро проучене састојке који нису штетни за вагинално ткиво или микробиоме“.
„Једно мазиво за које знамо да је сигурно - а ово може звучати лудо за људе који су већ трудни - је претходно семе“, каже Минкин. „[То је] онај који је широко проучаван.“ (Зашто би вас овај могао изненадити? Продаје се за људе који покушавају да затрудне. Али наравно, свако га може користити.)
Добра чиста љубав је такође широко проучавана и верује се да је сигурна, као и Алое Цадабра.
Други укључују Сликуид, Вет Органицс и оне са алое вером, каже Лангдон.
Купите мазива за трудноћу на мрежи
- Пре-Сеед
- Добра чиста љубав биогенеза
- Алое Цадабра
- Сликуид
- Добра чиста љубав скоро гола
- Мокра органска храна
Каква је корист?
Сувоћа вагине може изазвати осећај сагоревања, бола, па чак и лаганог крварења током или након односа. Такође може повећати ваше шансе за инфекције уринарног тракта и вагиналне инфекције, као и за бол који траје неколико дана након секса.
Мазива на бази воде могу вам помоћи да умањите ове неугодности током секса, јер су глатка и глатка, смањујући количину трења током продирања. То заузврат смањује ваше шансе за бол, иритацију и инфекцију - чинећи секс забавнијим.
Само запамтите да ћете за истински рад можда морати поново да примените мазива на бази воде јер се временом могу упити у кожу и слузокожу.
Какве мазива треба да избегавам?
Док сте трудни, желећете да избегавате масна подмазивања јер она могу променити пХ равнотежу у вагини и повећати шансе за инфекцију. Уместо тога, изаберите мазиво на бази воде.
Поред тога, желећете да се клоните одређених састојака који могу бити иритантни или штетни за ткива вагине - чак и када су у мазивима на бази воде.
Уопштено, ево неких ствари које треба избегавати:
Адитиви
То су састојци додани да бисте се осећали вруће, хладно или пецкаво. Иако би требало да повећају задовољство, могу имати снажне (и понекад болне) ефекте на ткива ваше вагине, посебно када су већ напухани због трудноће.
Ароме
Неки адитиви за укус садрже шећер, што повећава ризик од инфекција квасцем - за шта већ имате повишен ризик током трудноће.
Мириси
Парфеми повећавају шансе за иритацију и инфекцију.
Петрохемија
То су састојци попут пропилен гликола, бензена и бензојеве киселине. Они могу убити корисне бактерије и променити микробиом и пХ вагине и довести до инфекције. Вагинални микробиом је такође веома важан за здравље бебе, примећује ово истраживање из 2016. године.
Парабени
Најбоље је избегавати парабене током трудноће јер они утичу на ендокрини систем.
Истраживање је показало да би они могли повећати ризик од гестационог дијабетеса и утицати на развој ваше бебе.
Све на шта сте алергични
Такође ћете желети да проверите листу састојака да бисте били сигурни да нисте осетљиви или алергични на било који састојак.
„Топло бих вам препоручио да, када размишљате о мазиву, прво купите малу количину [тога]“, каже Минкин, „јер ако сте из неког разлога осетљиви на било који састојак, лако можете да пређете на другу марку.“
Када разговарати са лекаром
И пол и употреба мазива сматрају се безбедним током трудноће, али у неким околностима могу настати компликације.
Позовите свог ОБ ако имате било каквих болова током секса, посебно ако користите подмазивање или ако имате било какве болне и редовне контракције. Оргазми могу изазвати контракције - али не би требало да буду болни или да се настављају дужи временски период.
Престаните са сексом одмах ако сумњате да вам је пукла вода - ваша беба више није заштићена од бактерија које улазе у вагину када се плодна врећица сломи, а секс може проузроковати инфекцију.
Такође ћете желети да контактирате здравственог радника ако наиђете на било какву промену у отпуштању после секса, нарочито ако:
- је жуте, зелене или сиве боје
- има јак, смрдљив мирис
- прати црвенило, свраб и оток
То су знаци бактеријске инфекције или другог проблема са вашом трудноћом.
Генерално, ако имате нежељени ефекат након секса и ако сте забринути, будите сигурни и питајте свог доктора. Моћи ће вам рећи ако нешто није у реду.
Доња граница
Мазива на воденој бази су сигурна током трудноће и могу вам помоћи да вам секс учини угоднијим - нарочито ако се борите са сувоћом вагине. Само проверите састојке пре куповине да бисте били сигурни да су безбедни за вас и вашу бебу.