Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Ако имате астму, ниво влаге у вашем дому може утицати на ваше здравље. Премало влаге и нос и грло могу постати суви и надражени, што погоршава прехладу и теже контролише астму.
Превише влаге и алергена попут гриња и плесни може ескалирати, што изазива алергијске реакције или нападе астме. Веома влажан ваздух је такође тежак, што може отежати дисање.
Генерално, ниво влажности у затвореном простору који се креће од 30 до 50 процената може бити најбољи за оне који имају астму. Овај ниво влажности је такође угодан за већину људи.
Одржавање ваздуха на одговарајућем нивоу влажности може помоћи у смањењу симптома астме.
Овлаживач ваздуха додаје топлу или хладну влагу у облику парне магле. Може вам помоћи у регулисању влажности у вашем дому, али мора бити регулисана и добро одржавана или може погоршати симптоме астме.
Овлаживачи и астма
На ниво влажности у затвореном утичу температура ваздуха и временски услови на отвореном. Током хладног времена ваздух у вашем дому може бити сув. Унутрашње грејање може додати сувоћу.
Ако живите у сувој клими током целе године, недовољно влаге у ваздуху може бити стална животна чињеница. У оба случаја овлаживач вам може помоћи да одржавате тачну количину влажности у затвореном.
Не постоји медицински консензус о способности овлаживача да ублаже симптоме астме. Међутим, ако је ваздух у затвореном довољно сув да негативно утиче на дисајне путеве и респираторни систем, овлаживач ваздуха може бити од помоћи.
Опрез
Ако се ипак одлучите за овлаживач ваздуха, ево неколико ствари које треба прво знати:
- Овлаживачи могу погоршати астму ако раде непрекидно или превисоко, чинећи ваздух врло влажним.
- Ако овлаживач напуните водом из славине, минерали који се преносе водом такође могу иритирати плућа.
- Овлаживачи такође могу погоршати астму ако се не чисте редовно или правилно. Прљави овлаживач може садржати бактерије и гљивице које испуштају у ваздух.
- Чишћење овлаживача са производима који садрже хемикалије или избељиваче такође може иритирати респираторни систем.
Одвлаживачи и астма
Влажност и влага могу се јавити у било којој врсти климе, од вруће до хладне. Удисање превише влажног ваздуха може проузроковати респираторни дистрес и погоршати астму.
Одвлаживачи су електрични уређаји који уклањају воду из ваздуха. Коришћење одвлаживача може вам помоћи да смањите влажност у превише влажном дому. Такође могу смањити накупљање плесни и гриња.
Ако у свом дому већ имате буђ, одвлаживач ваздуха га неће уклонити. Може, међутим, да смањи или елиминише додатни раст плесни.
Који је бољи?
Не постоји коначан одговор о томе шта је боље - овлаживач ваздуха или одвлаживач ваздуха - за људе са астмом. Често зависи од конкретног појединца и његових покретача астме. Може бити збуњујуће када покушавате да одлучите шта вам треба, ако постоји.
Ако ваш дом постане веома сув у одређено доба године, овлаживач ваздуха може додати влажност ваздуху, помажући вам да боље дишете.
Ако је обрнуто и ако живите у влажном окружењу, овлаживач ваздуха може вам помоћи да ваздух учините угоднијим за дисање.
Такође треба узети у обзир ваше тренутне здравствене потребе. Многи људи аутоматски посегну за овлаживачем ваздуха када имају прехладу или респираторну инфекцију, претпостављајући да ће удисање влажног ваздуха помоћи у разбијању загушења. Неки лекари препоручују и ово.
Коришћење овлаживача ваздуха може вам олакшати дисање у неким случајевима, али такође може погоршати респираторну инфекцију ако имате астму или алергију на гриње или плесни.
Ако ви или ваше дете имате астму и желите да користите овлаживач ваздуха:
- Обавезно очистите сваких 1 до 3 дана и да нема минерализованих кора.
- Мењајте филтер недељно или онолико често колико препоручује произвођач.
- За пуњење користите деминерализовану или дестиловану воду, а не воду из славине.
- Оперите га природним средствима за чишћење, попут белог сирћета или благог сапуна за суђе, уместо белила или хемијских средстава за чишћење.
Најбољи производи
Овлаживачи и одвлаживачи се разликују у цени и спецификацијама.
Овлаживачи
Пре куповине овлаживача, одлучите да ли желите модел са топлом или хладном маглом. Такође узмите у обзир величину собе. Карактеристике које треба потражити у овлаживачу укључују:
- трошак
- број поставки излаза
- лако се чисти
- тајмер или функција аутоматског искључивања
- Ниво буке
Производ који треба размотрити
Овлаживач ваздуха Хонеивелл ХЦМ350Б Фрее Цоол Мист овлажава УВ технологијом која убија бактерије, споре и гљивице у води.
Детаљи: Такође има микробни филтер који заробљава минерале. Тихо је и лако се чисти. Функција аутоматске контроле излаза помаже вам у одржавању најбољег нивоа влажности за ваш дом.
Одвлаживачи
Пре куповине одвлаживача, узмите у обзир количину влаге у вашем дому и величину просторије у којој ће ваш одвлаживач радити.
Одвлаживачи имају неколико величина. Мале јединице обично уклањају око 30 литра воде дневно. Велике јединице могу уклонити до 70 пива.
Као и овлаживачи, одвлаживачи морају бити чисти. Многима вода мора да се уклони ручно. Карактеристике које треба потражити у одвлаживачу укључују:
- трошак
- величина
- Ниво буке
- лако се подиже и чисти
- дигитално очитавање или друга лако доступна функција како бисте могли да надгледате ниво влажности куће
- аутоматски запорни вентил или друге сигурносне контроле које помажу у спречавању прегревања или преливања воде
Производ који треба размотрити
Ако вам је потребан велики модел, Фригидаире ФФАД7033Р1 70 Пинт уклања 70 пинте воде дневно.
Детаљи: Има лако читљиву дигиталну функцију очитавања влажности, плус прозор, тако да можете проценити када треба да се очисти и уклони вода. Резервоар за пинт има ручку и заштиту од прскања, што га чини релативно једноставним за употребу. Један негативан је што је јединица тешка, тешка око 47 килограма.
Савети за животни стил за астму
Одржавање ваздуха у вашем дому на одговарајућем нивоу влажности може вам помоћи, али није довољно за потпуну контролу астме.
Ако имате астму, лекар вам је вероватно прописао лекове за контролу и спасавање. Важно је да следите упутства лекара и да и даље користите лекове за превенцију астме који су вам прописани, чак и када су симптоми под контролом.
Поред узимања рецепата, ови савети могу вам помоћи да боље управљате астмом:
- Идентификујте и избегавајте узрочнике астме, као што су полен, животињска перут и гриње.
- Не пушите и не вапај.
- Избегавајте пушење из друге и треће руке.
- Узмите грип годишње.
- Избегавајте прехладе и вирусе честим прањем руку и избегавањем људи који су болесни.
- Наспавати се.
- Вежба редовно.
Када код лекара
Астма може негативно утицати на ваш квалитет живота, али медицинске интервенције могу вам значајно помоћи. Ако имате ране знаке упозорења на астму, обратите се свом лекару. То може укључивати:
- кратак дах
- кашљање
- пискање
- исцрпљеност
- стезање у грудима
Многи људи не знају да имају астму док не нападну астму. Ако доживите напад астме, одмах позовите 911 или свог лекара. Симптоми напада астме укључују:
- бол или стезање у грудима
- тешка отежано дисање или отежано дисање
- неконтролисано кашљање или пискање
Доња граница
Ако ваш дом има превише сув ваздух, овлаживач вам може помоћи да ваше окружење учините угоднијим. Особама са астмом ово може учинити ваздух мање иритирајућим и лакшим за дисање.
Међутим, овлаживач ваздуха такође може погоршати симптоме астме ако се не чисти и не одржава правилно или подстиче раст организама на које је особа алергична.
