Разумевање и опоравак од мртворођене деце

Шта је мртворођено дете?

Губитак бебе између 20. недеље трудноће и рођења назива се мртворођенчетом. Пре 20. недеље, то се обично назива побачајем.

Мртворођени се такође класификују према дужини трудноће:

• 20 до 27 недеља: рани мртворођени
• 28 до 36 недеља: касни мртворођени
• након 37 недеља: термин мртворођеног детета

Годишње се у Сједињеним Државама догоди око 24.000 мртворођених, процењују Центри за контролу и превенцију болести.

Наставите да читате да бисте сазнали више о узроцима, факторима ризика и суочавању са тугом.

Који су неки узроци мртворођених?

Компликације у трудноћи и раду

Одређене околности могу учинити бебу ризичнијом пре рођења. Неки од њих су:

• превремени пород, вероватно узрокован компликацијама у трудноћи
• трудноћа која траје више од 42 недеље
• носећи вишеструке
• незгода или повреда током трудноће

Компликације трудноће и порођаја чешће су узрок мртворођене деце када се порођај догоди пре 24. недеље.

Проблеми са плацентом

Плацента снабдева бебу кисеоником и основним храњивим састојцима, па све што омета бебу доводи у ризик. Проблеми с плацентом могу бити одговорни за скоро четвртину мртворођених.

Ови проблеми могу да укључују лош проток крви, упале и инфекције. Други услов, абрупција постељице је када се плацента одвоји од зида материце пре рођења.

Рођене мане и други услови код бебе

Отприлике 1 од сваких 10 мртворођених може се приписати урођеним манама, процењује Национални институт за дечје здравље и људски развој. То може укључивати:

• ограничење раста фетуса
• генетски услови
• Рх некомпатибилност
• структурни недостаци

Генетички недостаци су присутни при зачећу. Друге урођене мане могу бити узроковане факторима околине, али узрок није увек познат.

Озбиљне урођене мане или вишеструке урођене мане могу онемогућити беби да преживи.

Инфекција

Инфекција мајке, бебе или плаценте може довести до мртворођене деце. Инфекција као узрок мртворођене деце чешћа је пре 24. недеље.

Инфекције које се могу развити укључују:

• цитомегаловирус (ЦМВ)
• пета болест
• генитални херпес
• листериоза
• сифилис
• токсоплазмоза

Проблеми са пупчаном врпцом

Ако се пупчана врпца чвори или стисне, беба не може добити довољно кисеоника. Проблеми са пупчаном врпцом као узроком мртворођености чешће се дешавају касно у трудноћи.

Здравље мајке

Здравље мајке може допринети мртворођењу. Два здравствена стања која се чешће јављају крајем другог тромесечја и почетком трећег су прееклампсија и хронични високи крвни притисак.

Остали су:

• дијабетес
• лупус
• гојазност
• тромбофилија
• поремећаји штитне жлезде

Необјашњиви мртворођени

Необјашњиви мртворођени чешће се јављају касно у трудноћи. Може бити врло тешко прихватити непознато, али важно је да не кривите себе.

Постоје ли фактори ризика за мртворођенче?

Мртворођенче се може догодити било коме, али фактори ризика могу укључивати мајку која:

• има здравствено стање, попут високог крвног притиска или дијабетеса
• је гојазан
• је афроамеричка
• је тинејџер или старији од 35 година
• имао претходни мртворођени
• доживели трауму или висок стрес у години пре порођаја
• нема приступ пренаталној нези

Коришћење дувана, марихуане, лекова против болова на рецепт или илегалних дрога током трудноће може удвостручити или утростручити ризик од мртворођене деце.

Који су знаци и симптоми?

Можда уопште нећете искусити никакве знаке или симптоме, посебно рано. Неки знаци и симптоми су грчеви, бол или крварење из вагине. Још један знак је да се ваша беба престаје кретати.

Док дођете до 26. до 28. недеље, можете започети дневно бројање удараца. Све бебе су различите, па ћете желети да стекнете увид у то колико често се ваша беба креће.

Лезите на леву страну и бројте ударце, котрљања, па чак и лепршање. Забележите колико је минута потребно вашој беби да се креће 10 пута. Поновите ово сваки дан у исто време.

Ако прођу два сата, а беба се није померила 10 пута или ако се одједном креће много мање, позовите свог лекара.

Како се дијагностикује?

Ваш лекар може да изврши тест без стреса како би проверио откуцаје срца фетуса. Ултразвучна слика може потврдити да је срце престало да куца и да се ваша беба не креће.

Шта се даље дешава?

Ако ваш лекар утврди да је ваша беба умрла, мораћете да разговарате о својим могућностима. Ако ништа не учините, порођај ће вероватно започети сам од себе у року од неколико недеља.

Друга опција је подстицање порођаја. Одмах покретање порођаја може се препоручити ако имате здравствених проблема. Такође можете разговарати о царском резу.

Размислите шта желите да радите након рођења бебе. Можда ћете желети да проведете време сами и држите бебу. Неке породице желе да се окупају и обуку бебу или да се фотографишу.

То су врло личне одлуке, па размислите шта је добро за вас и вашу породицу. Не устручавајте се да кажете лекару и особљу болнице шта желите да урадите.

Не морате журити са одлукама о томе да ли желите услугу за своју бебу или не. Али дајте до знања да размишљате о овим стварима.

Утврђивање узрока

Док је ваша беба још увек у вашој материци, лекар може да изврши амниоцентезу да би проверио инфекцију и генетска стања. Након порођаја, лекар ће извршити физички преглед ваше бебе, пупчане врпце и плаценте. Такође може бити потребна обдукција.

Колико је потребно вашем телу да се опорави?

Време физичког опоравка зависи од бројних фактора, али обично траје шест до осам недеља. У овоме има пуно варијација, па покушајте да се не осуђујете према искуствима других.

Испорука плаценте активираће ваше хормоне који производе млеко. Можете да производите млеко 7 до 10 дана пре него што престане. Ако вас ово узнемирава, разговарајте са својим лекаром о лековима који заустављају лактацију.

Управљање менталним здрављем након мртворођене деце

Доживели сте неочекивани, значајан губитак и требаће вам времена да тугујете. Немогуће је предвидети колико ће времена требати да прођете кроз тугу.

Важно је да не кривите себе или осећате потребу да то „преболите“. Тугујте на свој начин и у своје време. Изразите своја осећања са партнером и другим вољенима.

Такође вам може помоћи да забележите своја осећања. Ако не можете да се носите, замолите свог лекара да препоручи саветника за тугу.

Посетите свог доктора ради симптома постпорођајне депресије, као што су:

• дневна депресија
• губитак интереса за живот
• недостатак апетита
• немогућност спавања
• тешкоће у вези

Ако сте отворени за то, поделите своју причу и учите од других који разумеју кроз шта пролазите. То можете учинити на форумима као што су СтиллБиртхСториес.орг и Марцх оф Димес ’Схаре Иоур Стори.

Придруживање групи за подршку губитку трудноће такође може помоћи. Питајте свог лекара да ли могу да препоруче личну групу. Можда ћете моћи да пронађете мрежну групу за подршку путем Фацебоок-а или других друштвених мрежа или форума.

Како помоћи некоме после мртворођене деце

Од виталне је важности да на било који начин не умањите губитак или нахраните кривицу особе. Тугују за бебом коју су изгубили, зато немојте причати о будућим трудноћама, осим ако је прво не одгајате.

Тренутно им је потребно саосећање и подршка. Изразите искрено саучешће као свима онима који су изгубили вољену особу - јер се то догодило. Не покушавајте да промените тему. Пустите их да изразе своја осећања, чак и ако осећате да се понављају.

Подстакните их да се добро наједу, одморе се и придржавају се прегледа код лекара. Понудите помоћ у обављању кућних послова у првих неколико недеља. У основи, само будите ту за њих.

Можете ли имати још једну трудноћу након мртворођеног детета?

Да, можете имати успешну трудноћу након мртворођеног детета.

Иако сте у већем ризику од компликација од некога ко није имао мртворођено дете, шансе за друго мртворођено дете су само око 3 процента, напомиње клиника у Цлевеланду.

Лекар ће вам рећи када сте физички спремни да поново затрудните, али само ви ћете знати када сте емоционално спремни.

Такође можете закључити да друга трудноћа није за вас, и то је такође у реду. Можете одлучити да се позабавите усвајањем или можете да одлучите да не ширите породицу. Какву год одлуку донесете, биће права одлука за вас.

Може ли се то спречити?

Многи узроци и фактори ризика су ван ваше контроле, па се мртворођено дете не може у потпуности спречити. Али постоје неке ствари које можете учинити да бисте смањили ризик:

• Прегледајте се пре него што поново затрудните. Ако имате било које факторе ризика, попут дијабетеса или високог крвног притиска, сарађујте са својим лекаром да бисте их управљали и надзирали током трудноће.
• Ако је узрок претходног мртворођења био генетски, састаните се са генетским саветником пре него што поново затрудните.
• Не пушите и не користите алкохол, марихуану или друге дроге током трудноће. Ако вам је тешко да престанете, разговарајте са својим лекаром.
• Одмах потражите медицинску помоћ ако током трудноће наиђете на крварење или друге знакове невоље.

Једна од најважнијих ствари коју можете учинити је пружање добре пренаталне неге. Ако се трудноћа сматра ризичним, лекар ће вас чешће надгледати. Ако ваша беба показује знаке невоље, хитне мере, попут превременог порођаја, могу беби да спасу живот.

Изгледи

Физички опоравак може потрајати неколико месеци. Жене које доживе мртворођенче могу и даље имати здраву децу.

Будите стрпљиви са собом док пролазите кроз фазе туге.