Шта треба да знате о антибиотицима и дијареји

Антибиотици су лекови који се користе за лечење бактеријских инфекција. Међутим, понекад лечење антибиотиком може довести до непријатног нежељеног ефекта - дијареје.

Дијареја повезана са антибиотиком је прилично честа. Процењује се да између 5 и 25 процената одраслих може да има дијареју док узима антибиотике.

Али шта тачно узрокује ово? И да ли се то може спречити? Наставите читати док се дубље упуштамо у дијареју повезану са антибиотицима, шта је узрокује и шта можете учинити ако вам се догоди.

Могу ли антибиотици изазвати дијареју?

Да, антибиотици могу изазвати дијареју - и ево зашто.

Антибиотици циљају бактерије користећи предности структура и процеса које имају бактеријске ћелије, а који се разликују од наших ћелија. Дакле, иако антибиотици не штете сопственим ћелијама, могу убити и добре и лоше бактерије које живе у цревима.

Нису све бактерије лоше. Постоји много врста добрих бактерија које живе у вашим цревима. Ове добре бактерије помажу у процесу варења, а такође играју улогу у одржавању здравља. Антибиотици могу пореметити равнотежу ових бактерија. Један од нежељених ефеката убијања добрих бактерија, поред лоших, је и могућност ређе столице.

Још један посао који раде добре бактерије је да одржи раст опортунистичких бактерија под надзором. Ове бактерије, као нпр Цлостридиум диффициле, (познат као Ц. дифф укратко) могу изазвати инфекције ако им је дозвољено да напредују, што се може догодити ако добре бактерије убију антибиотици.

Токсини које производи Ц. дифф може изазвати запаљење у цревима, што доводи до дијареје. Студије процењују да је колонизовано до 17,5 одсто здравих људи Ц. дифф. Овај број се може повећати у здравственим установама, попут болница.

Симптоми дијареје повезане са антибиотиком

Дијареја повезана са антибиотиком дефинише се као да има водену столицу три или више пута дневно током узимања антибиотика.

Ово може почети отприлике недељу дана након почетка узимања антибиотика. Поред тога, дијареја се такође може развити у недељама након завршетка лечења.

Ако имате Ц. дифф инфекција, могли бисте искусити додатне симптоме као што су:

• болови у трбуху или грчеви
• грозница ниског степена
• смањени апетит
• мучнина

Да ли је већа вероватноћа да ће неки антибиотици изазвати дијареју?

Иако сви антибиотици могу изазвати дијареју, неки типови су ближе повезани са тим стањем. Још увек није потпуно јасно зашто је већа вероватноћа да ови антибиотици узрокују дијареју у поређењу са другима.

Антибиотици који имају већу вероватноћу да изазову дијареју укључују:

• пеницилини, попут ампицилина и амоксицилина
• цефалоспорини, као што су цефалексин и цефподоксим
• клиндамицин

Коју храну треба да једете за лечење дијареје?

Ако имате дијареју због антибиотика, прилагођавање дијете може вам олакшати симптоме. Неки општи предлози укључују:

• Једење хране са мало влакана. Иако се храна са пуно влакана препоручује када сте здрави, једење ако имате дијареју може вам погоршати стање.
• Замена калијума. Овај хранљиви састојак може се изгубити због дијареје, али јести храну која садржи калијум може вам помоћи да је замените.
• Надокнађивање изгубљене течности и соли. Дијареја може довести до бржег губитка течности и електролита, па је важно да их замените.

На основу ових предлога, покушајте да једете следећу храну и пиће када имате дијареју:

• течности, укључујући воду, чорбе или чај без кофеина
• воће као што су банане, сос од јабука или мале количине конзервираног воћа без сирупа
• житарице као што су бели пиринач, бели хлеб и резанци
• ољуштени кромпир (добар извор калијума) који је куван или печен
• извори протеина попут живине, немасног меса и рибе
• јогурт који садржи живе културе

Коју храну треба да избегавате?

Неке врсте хране могу погоршати ваше симптоме или ометати ваше лечење антибиотицима. Ови укључују:

• алкохолни напици
• пића са кофеином попут кафе, газираних пића и чаја
• млечни производи (осим јогурта), могу узроковати пробавне проблеме током узимања антибиотика и могу утицати на апсорпцију антибиотика
• масна храна попут масног меса, пекарских производа, чипса, помфрита и друге пржене хране
• храну или пиће са високим уделом шећера као што су газирана пића, воћни сокови, колачи и колачи
• Храна богата влакнима као што су интегралне житарице, махунарке и већина воћа и поврћа
• зачињена храна која може додатно иритирати ваш пробавни тракт

Такође, покушајте да избегавате јести грејп или узимати додатке калцијума. Они могу ометати колико добро тело апсорбује антибиотике и могу умањити ефекте лекова.

Остали лекови за самопомоћ

Поред прилагођавања исхране, постоје и други кораци који вам помажу да ублажите симптоме.

Замените изгубљену течност

Дијареја може довести до губитка течности, ризикујући од дехидрације. Останите хидрирани пијући пуно воде. Чорбе или воћни сокови који садрже мало шећера такође могу помоћи у спречавању губитка течности.

Ако ваше дете има дијареју, можда ћете желети да размислите о оралном рехидратационом раствору као што је Педиалите.

Опрезно користите лекове против дијареје

У неким случајевима, антидијареални лекови попут лоперамида (Имодиум) могу бити ефикасни у ублажавању симптома. Међутим, обратите се свом лекару пре употребе ових лекова.

У неким случајевима, употреба лекова против дијареје може успорити време потребно вашем телу да се реши токсина у вашем дигестивном тракту. Ово може да продужи ваше стање и може да вас ризикује од компликација.

Када код лекара

Обратите се лекару или идите на хитну негу ако узимате антибиотике и имате следеће симптоме:

• више од пет епизода дијареје дневно
• крв или гној у столици
• грозница
• болови у трбуху или грчеви

Ако је ваше дијареје благо, лекар вам може предложити да престанете са узимањем антибиотика док дијареја не нестане. Ваш лекар може такође да препише други антибиотик који има мањи ризик од изазивања дијареје.

У случајевима када Ц. дифф Сумња се на инфекцију, лекар ће вас уклонити са антибиотика на коме сте. Уместо тога, лекар вам може прописати антибиотик који циља Ц. дифф бактерије, попут ванкомицина, фидаксомицина или метронидазола.

Постоје ли начини за спречавање дијареје када узимате антибиотике?

Постоји неколико корака које можете предузети да бисте смањили ризик од развоја дијареје повезане са антибиотицима. Неки предлози укључују:

• Испробајте пробиотике. Пробиотици могу помоћи у додавању добрих бактерија у ваш пробавни систем. Неки недавни прегледи научне литературе открили су да употреба пробиотика током узимања антибиотика може бити ефикасна у спречавању дијареје.
• Вежбајте добру хигијену. Често прање руку, нарочито након коришћења купатила, може вам помоћи да спречите ширење Ц. дифф бактерија.
• Следите упутства за лекове. Неки антибиотици могу рећи да узимају са храном. Обавезно то учините како бисте спречили иритацију дигестивног система.
• Узимајте антибиотике само по потреби. Иако антибиотици могу лечити бактеријске инфекције, нису ефикасни против вирусних инфекција попут прехладе и грипа.Прекомерна употреба антибиотика може негативно утицати на ваше здравље пробаве и изазвати друге проблеме.
• Разговарајте са својим лекаром. Ако сте раније имали дијареју приликом узимања антибиотика, обавестите лекара. Можда ће моћи да препишу антибиотик који има мању вероватноћу да изазове овај проблем.

Доња граница

Дијареја повезана са антибиотиком је прилично честа. То се дешава када антибиотици наруше природну равнотежу бактерија у цревима. То може довести до иритације дигестивног система и повећати ризик од болести услед неких врста штетних бактерија, као нпр Ц. дифф.

Све врсте антибиотика могу изазвати дијареју. Међутим, неке врсте антибиотика, попут пеницилина и цефалоспорина, могу га чешће изазвати.

Ако имате дијареју повезану са антибиотицима, усредсредите се на јести храну са мало влакана и надокнађивање изгубљене течности и хранљивих састојака. Посетите свог доктора ако имате врло честу или јаку дијареју, грчеве у стомаку или температуру током узимања антибиотика.